La santé mentale des femmes tout au long de leur vie : les dernières techniques issues de la TCC, de la TCD et de la pleine conscience pour traiter les effets des changements hormonaux, du syndrome prémenstruel, du trouble dysphorique prémenstruel, du post-partum, de la périménopause et de la ménopause.

Crédit

Conférencier

Kristine Spano, docteure en psychologie Séminaires et produits connexes

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Kristine V. Spano, PsyD, est une psychologue clinicienne basée à Philadelphie, spécialisée dans le traitement des adultes (âgés de 18 ans et plus) qui souffrent d'anxiété, de dépression et de divers facteurs de stress psychosocial, notamment les maladies chroniques, les difficultés professionnelles et les dynamiques relationnelles. Son approche thérapeutique repose essentiellement sur l'intégration du corps et de l'esprit, à l'aide d'une méthode intégrative qui combine la pleine conscience, les principes fondés sur la prise en compte des traumatismes et la psychothérapie sensorimotrice.

Le Dr Spano s'intéresse particulièrement à la santé mentale intégrative des femmes et donne fréquemment des conférences sur des sujets liés aux troubles hormonaux. S'appuyant sur son expérience personnelle du TDPM, de l'endométriose et de la ménopause précoce, ses conférences combinent les dernières recherches en matière de santé féminine avec une expertise clinique et une profonde empathie pour celles qui sont confrontées à des troubles hormonaux tout au long de leur vie.

Le Dr Spano est titulaire d'un doctorat en psychologie clinique du Philadelphia College of Osteopathic Medicine et d'une maîtrise en éducation de l'université Rutger's.

 

Déclarations de l'intervenante :
Aspects financiers : Le Dr Kristine Spano est propriétaire du cabinet Spano Psychological. Elle perçoit des honoraires pour ses interventions et des droits d'auteur sur les enregistrements de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Aspects non financiers : Le Dr Kristine Spano est membre de la Philadelphia Society of Clinical Psychologists et de l'American Psychological Association.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour obtenir un aperçu plus détaillé incluant les horaires ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Identifier les symptômes problématiques associés au syndrome prémenstruel (SPM) et au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), à l'anxiété et à la dépression post-partum, à la périménopause et à la ménopause.
2. Analyser l'impact des changements hormonaux sur l'humeur tout au long de la vie.
3. Distinguez les changements d'humeur liés aux hormones des troubles mentaux primaires à l'aide d'outils d'évaluation pratiques.
4. Utiliser les stratégies de TCC pour relever les défis uniques auxquels les femmes sont confrontées à la croisée des changements hormonaux et mentaux.
5. Intégrer les interventions DBT pour améliorer la régulation émotionnelle.
6. Développer des trousses d'outils d'autogestion de la santé adaptées aux besoins spécifiques des femmes qui éprouvent des troubles mentaux liés aux hormones.

Aperçu

• Les rôles des hormones : métabolisme, croissance, santé sexuelle, fonctionnement du système reproducteur
• Impact sur l'humeur et les émotions
• Visite guidée du système endocrinien
• Maladies thyroïdiennes, diabète, stress, etc. : impact sur le système endocrinien
• Limites de la recherche et risques potentiels

• Indicateurs affectifs, comportementaux et somatiques
• Outils permettant de différencier cette affection d'autres pathologies
• Conditions concomitantes et diagnostics DSM-5TR™
• Transitions courantes de la vie qui coïncident avec des changements hormonaux
• Écrans simples pour le TDPM, l'anxiété et la dépression périnatales et postnatales, et la ménopause
• Conseils pour les cliniciens masculins

• L'axe HPA – comment ça marche ?
• Changements hormonaux et impact sur l'humeur
• réactions du système nerveux et comment les apaiser
• Les clés neurobiologiques des changements hormonaux

• Changements de mode de vie pour la régulation émotionnelle
• Trois stratégies DBT efficaces pour stabiliser l'humeur
• Cibler l'axe intestin-cerveau pour réguler l'appétit
• Psychoéducation : dissiper les craintes liées à la dysphorie de genre
• Traiter la douleur physique : pleine conscience, yoga, etc.
• Interventions routinières visant à renforcer le lien mère-enfant
• Sexe ; CBT, thérapies basées sur la pleine conscience et interventions pour les couples
• Cinq stratégies CBT-I pour améliorer le sommeil
• Le rôle des neurotoxines, des compléments alimentaires et des médicaments

• Les besoins des filles ayant des parents de même sexe
• Affirmer la prise en charge des femmes LGBTQIA+
• Faire preuve d'humilité culturelle

• Comment soutenir les femmes dans leur carrière
• Mettez fin à la spirale négative de l'image corporelle et des opinions anti-vieillissement
• Établir la valeur et l'autonomie à chaque étape de la vie
• Construisez un réseau social pour atténuer la détresse et la surcharge
• Redéfinissez les soins personnels et créez une boîte à outils personnalisable pour prendre soin de vous.

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychiatres
• Infirmières praticiennes en psychiatrie
• Thérapeutes
• Art-thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Médecins
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale