Yoga thérapeutique pour les traumatismes, l'anxiété et la dépression

Crédit

Conférencier

LeNaya Smith Crawford, LMFT, E-RYT 500 Séminaires et produits associés

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LeNaya Smith Crawford, LMFT, E-RYT 500, est thérapeute conjugale et familiale agréée, formatrice en santé mentale holistique, mentor en affaires, formatrice internationale et PDG d’une entreprise spécialisée dans le bien-être. Forte de plus d’une décennie d’expérience, elle aide les thérapeutes, les praticiens du bien-être et les dirigeants à intégrer des pratiques holistiques dans leur travail, à retrouver leur plénitude et à développer des entreprises durables. Son approche allie une expertise clinique à des méthodes de guérison ancestrales, somatiques, spirituelles et holistiques. Elle est la créatrice de The Holistic Therapist Academy, fondatrice de LSC Wellness, Kaleidoscope Therapy et Holistic Wellness, et cofondatrice de Seviin Yoga Studio + Yoga School. Son travail a été présenté dans le New York Times, Essence, le Huffington Post, Healthline et Bravo.

 

Déclarations de l'intervenante :
Aspects financiers : LeNaya Crawford entretient des relations professionnelles avec LSC Wellness, Seviin Yoga & Yoga School et Kaleidoscope Family Therapy. Elle perçoit des honoraires d'intervention de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Aspects non financiers : LeNaya Crawford n'entretient aucune relation non financière.

 

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Vous aurez accès à ce produit pendant 12 mois à compter de la date d'achat.

Objectifs

1. Étudier la neurobiologie du traumatisme et la régulation fondée sur le modèle polyvagal dans la pratique clinique.
2. Identifier les principes permettant d'intégrer le yoga thérapeutique, les exercices de respiration et le mouvement dans une prise en charge tenant compte des traumatismes.
3. Analyser les travaux de recherche étayant l'intérêt du yoga et de la méditation axée sur la respiration pour améliorer les symptômes chez les patients souffrant de syndrome de stress post-traumatique, d'anxiété et de dépression.
4. Appliquer des techniques d'ancrage et de recentrage afin d'assurer une co-régulation en toute sécurité avec les clients.
5. Intégrer des pratiques axées sur le son, les vibrations et l'intention dans les séances cliniques afin de soutenir le système nerveux
6. Élaborer un plan personnalisé axé sur le bien-être physique et mental et la prise en charge de soi afin de prévenir l'épuisement professionnel et de maintenir l'efficacité clinique.

Aperçu

Les fondements du yoga thérapeutique tenant compte des traumatismes

• Le traumatisme, l'anxiété et la dépression d'un point de vue neurobiologique
• Les cinq niveaux du soi : physique, énergétique, mental et émotionnel, spirituel et communautaire
• La théorie polyvagale et la régulation du système nerveux
• Comprendre le yoga et les exercices de respiration comme des pratiques adaptées au contexte culturel et décolonisées
• Recherche, risques et limites

Principes du mouvement en pleine conscience et de l'incarnation

• Posture, alignement, proprioception et mouvement en pleine conscience dans la régulation
• Séquences de mouvements favorisant l'équilibre émotionnel et physiologique
• Intégrer l'approche corporelle dans la co-régulation avec le client
• Humilité culturelle, sagesse ancestrale et approches décolonisées
• Mini-exercice pratique : bouger en pleine conscience pour favoriser l'autorégulation

La respiration consciente pour la régulation et la résilience

• La science de la respiration et de l'interoception au service des soins tenant compte des traumatismes
• Techniques de respiration fondées sur des données scientifiques pour lutter contre l'anxiété, la dépression et le déséquilibre émotionnel
• Intégration pratique des techniques de respiration dans les séances cliniques
• Considérations relatives à la sécurité et contre-indications pour les personnes ayant subi un traumatisme
• Pratique expérientielle ; séquence de respiration guidée pour la régulation et la résilience

Ancrage, centrage et stabilisation du système nerveux

• Techniques de co-régulation et de présence relationnelle avec les clients
• La pleine conscience du corps et de l'énergie en tant qu'outils de régulation
• Interventions somatiques visant à réduire l'hyper- ou l'hypo-excitation
• Favoriser l'autonomie et la confiance en soi des clients grâce à des exercices d'ancrage
• Pratique expérientielle : enchaînement d’ancrage alliant respiration, posture et attention

Son, intention et intégration thérapeutique

• Utilisation des vibrations, des tonalités et des sons pour la régulation du système nerveux
• Définir l'intention et intégrer la communication en pleine conscience dans les séances
• Considérations éthiques relatives aux interventions sonores et énergétiques
• Pratique expérientielle : courte méditation sur le son et la respiration à des fins cliniques
• Débat : l'intégration des méthodes somatiques et sonores dans la prise en charge des patients

Intégration clinique et incarnation du thérapeute

• Élaborer des programmes personnalisés associant la thérapie par la parole, le yoga et les exercices de respiration
• Pratiques de développement personnel visant à préserver le bien-être professionnel
• Reconnaître l'épuisement professionnel, la fatigue compassionnelle et les stratégies pour prévenir l'épuisement
• Techniques de régulation du système nerveux pour la pratique personnelle du thérapeute
• Cercle d'intégration : réflexion et plan d'action pour des soins cliniques durables et centrés sur la personne dans sa globalité

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Thérapeutes agréés
• Conseillers en toxicomanie
• Infirmières praticiennes
• Autres professionnels de la santé mentale