Reprogrammer le cerveau anxieux : un traitement fondé sur les neurosciences contre l'anxiété, la panique et l'inquiétude

Crédit

Conférencier

Marwa Azab, docteure Séminaires et produits connexes

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Marwa Azab, titulaire d'un doctorat, enseigne au département de psychologie de l'Université d'État de Californie à Long Beach (CSULB) et a également enseigné au département de biologie de l'Université de Californie à Irvine (UCI). Récemment, elle a élaboré et dispensé des programmes sur les troubles anxieux et leurs traitements, ainsi que le cours intitulé « The Tug War: Pain & Pleasure & the Science of Emotions » (Le bras de fer : douleur, plaisir et science des émotions) pour le programme de formation continue (CSP) de l'Université de Stanford. Marwa a étudié la psychologie pendant de nombreuses années et a obtenu un master en psychologie clinique. Elle a animé de nombreux groupes sur des thèmes tels que la gestion de la colère, la gestion du stress, la communication interpersonnelle et bien d’autres encore, à l’intention de patients souffrant de divers troubles mentaux. Après avoir abordé les comportements humains sous un angle psychologique pendant de nombreuses années, Marwa s’est rendu compte qu’il existait des lacunes qui devaient être comblées par des domaines complémentaires. Elle a donc obtenu un doctorat en sciences biologiques avec une spécialisation en neurosciences. Le Dr Azab a commencé à exercer en tant que coach de vie en utilisant une approche interdisciplinaire à la croisée de la psychologie, de la biologie et de la génétique.

Marwa est une conférencière internationale très sollicitée, invitée à s'exprimer sur divers sujets interdisciplinaires, notamment lors de cinq conférences TEDx, traduites en plusieurs langues. Son premier manuel, An Update on Anxiety Disorders: Etiological, Cognitive & Neuroscientific Aspects (Springer Nature), a été publié en 2022. Le Dr Azab tient un blog sur Psychology Today intitulé « Neuroscience in Everyday Life » et a été mise à l'honneur sur ABC, NBC et BBC News ; sur NPR, KPCC et KGO Radio ; ainsi que dans Vogue Magazine, VICE, Long Beach Post, Psychology Today, The Daily Mail, LAist et d'autres publications. Elle a également été élue à cinq reprises par une agence gouvernementale de Californie du Sud pour présider l'organisation d'une conférence sur la santé mentale visant à promouvoir et à déstigmatiser les discussions sur ce sujet. Vous pouvez la contacter sur LinkedIn ou via son compte Instagram @DrMarwaAzab.

 

Déclarations de la conférencière :
Aspects financiers : Le Dr Marwa Azab est liée par des relations de travail avec l’Université d’État de Californie et l’Université de Stanford. Elle perçoit des droits d’auteur en tant qu’auteure publiée. Le Dr Azab perçoit des honoraires de conférencière et des droits d’enregistrement de la part de PESI, Inc. Elle n’entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Aspects non financiers : Le Dr Marwa Azab tient un blog pour Psychology Today intitulé « Neuroscience in Everyday Life ».»

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Identifier les processus neurologiques sous-jacents qui influent sur les symptômes d'anxiété chez les clients.
2. Favoriser l'implication du patient dans le traitement en fixant des objectifs personnalisés et en accordant une attention particulière à la relation thérapeutique.
3. Évaluer les différences entre les symptômes d'anxiété liés à l'amygdale et ceux liés au cortex, et déterminer en quoi ces symptômes orientent les interventions thérapeutiques.
4. Présenter des stratégies visant à apaiser et à entraîner l'amygdale afin d'atténuer les symptômes d'anxiété.
5. Mettre en place des méthodes permettant d'apprendre aux clients à rééduquer leur cortex afin de résister à l'anxiété plutôt que de l'exacerber.
6. Analyser l'impact des médicaments psychotropes sur la neuroplasticité cérébrale ; identifier les implications thérapeutiques qui en découlent.

Aperçu

• Points positifs : nous en savons plus sur les troubles anxieux que sur tout autre type de troubles
• La science apporte des explications, des preuves et une certaine autorité, et contribue à déstigmatiser les difficultés
• Difficultés : il peut être difficile d'expliquer, de répondre aux questions
• Les clients peuvent avoir l'impression qu'on ne leur accorde pas suffisamment de responsabilités
• La simplification excessive est inévitable

• Ne négligez pas la relation thérapeutique !
• Répondre aux préoccupations des clients anxieux
• N'oubliez pas que les stratégies demandent des efforts
• Accompagner le processus en fonction des objectifs du client
• Rester motivé

• Définir la neuroplasticité en termes simples
• La thérapie consiste à se construire une nouvelle identité
• Le « recâblage » : un concept accessible pour le changement
• Reconsolidation : la modification des souvenirs émotionnels

• Amygdale – déclenchement ascendant des émotions, dimension physique de l'anxiété
• Cortex – Génération des émotions selon une approche descendante fondée sur la cognition
• Expliquez les deux options aux clients
• Comment l'anxiété se déclenche dans chaque voie et comment ces voies s'influencent mutuellement

• Utilisez des illustrations pour favoriser une compréhension concrète
• Réactions de combat, de fuite ou de paralysie
• « Le langage de l'amygdale »
• L'anxiété et le cortex
• Aider les clients à identifier les deux sources de l'anxiété

• Le sommeil et l'amygdale
• L'influence de l'exercice physique
• Techniques de respiration pour réduire l'excitation
• La relaxation, la méditation et le yoga pour modifier les réactions
• L'exposition comme occasion d'apprentissage pour l'amygdale
• Lutter contre l'évasion fiscale
• Quand l'anxiété montre que l'amygdale est capable d'apprendre de nouvelles réactions
• Surmontez votre anxiété pour modifier l'amygdale

• Le principe de la « survie du plus actif » : renforcer ou affaiblir certains circuits
• L'utilisation saine (adaptative) de l'inquiétude dans le cortex
• « On ne peut pas effacer : il faut remplacer. »
• Identifier et atténuer les effets de l'incertitude
• Apprendre à utiliser correctement les techniques de distraction
• Techniques ciblant l'hémisphère gauche – défusion cognitive, pensées d'adaptation, lutte contre l'anticipation
• Techniques faisant appel à l'hémisphère droit – visualisation, musique
• La pleine conscience et les résistances liées à l'anxiété

• Les effets des médicaments sur le processus de réorganisation des connexions neuronales
• Le mythe du déséquilibre chimique
• Le danger lié à la sédation du cerveau par les benzodiazépines
• Favoriser la neuroplasticité grâce aux ISRS et aux IRSN
• L'efficacité de la TCC et des médicaments

• L'anxiété est un élément commun à de nombreux troubles (dépression, toxicomanie, etc.)
• Les techniques ciblant l'amygdale et le cortex sont utiles dans le traitement d'autres troubles
• Cibler les symptômes d'origine cérébrale plutôt que les troubles
• L'anxiété, les obsessions et la rumination réagissent à des techniques similaires faisant appel au cortex
• La panique, les réactions phobiques et les compulsions répondent aux techniques ciblant l'amygdale

• Données empiriques d'une part, données cliniques et anecdotes d'autre part
• Considérations cliniques relatives à certains patients et contextes spécifiques
• L'efficacité de certaines interventions peut varier

Public cible

• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychiatres
• Conseillers
• Responsables de dossier
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Ergothérapeutes
• Aides-ergothérapeutes
• Orthophonistes
• Conseillers en toxicomanie
• Thérapeutes
• Infirmières
• Médecins
• Autres professionnels de la santé mentale