La respiration consciente pour gérer l'anxiété et la douleur

Crédit

Conférencier

Ni-Cheng Liang, docteur en médecine Séminaires et produits associés

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Le Dr Ni-Cheng Liang est à la fois mère, survivante du cancer, professeure de pleine conscience et pneumologue ; elle occupe le poste de directrice du service de médecine pulmonaire intégrative. Reconnue comme une figure de proue et une conférencière internationale dans les domaines du bien-être, de la pleine conscience, de la lutte contre le racisme, ainsi que de la médecine intégrative et pulmonaire, elle dispense des cours, anime des retraites et élabore des programmes de bien-être depuis une dizaine d’années. Elle est bénévole en tant que professeure adjointe de médecine clinique à l'UCSD depuis plus de dix ans au sein de la clinique gratuite gérée par des étudiants en médecine. Elle a été élue sept fois « Meilleur médecin de San Diego », a reçu le prix « Fournisseur de soins de santé pulmonaire de l'année » de l'American Lung Association de San Diego en 2019 et a été désignée par le magazine Mindful comme l'une des « 10 femmes influentes du mouvement de la pleine conscience » en 2021. Elle co-anime le podcast Mindful Healers et a fondé le Mindful Healthcare Collective, qui propose des séances de bien-être gratuites pour réduire la souffrance des professionnels de santé. Elle siège au conseil d'administration de l'American Thoracic Society et du Center for Mindful Self-Compassion.

 

Déclarations des intervenants :
Informations financières : Le Dr Ni-Cheng Liang exerce en cabinet privé et est PDG et fondatrice de Coastal Pulmonary Associates et d’Awaken Breath, LLC. Elle est consultante auprès de Trudell Medical International, de 2nd MD Expert et du bureau du procureur général de Californie, et occupe le poste de chercheuse associée au sein du projet RHeSOLVE. Le Dr Liang est fondatrice de Mindful Healthcare Collective et cofondatrice de Mindful Healing Collective. Elle perçoit des honoraires de conférencière et des redevances d'enregistrement de la part de PESI, Inc.
Non financier : Le Dr Ni-Cheng Liang est le coanimateur de l'émission Guérisseurs en pleine conscience podcast. Elle est membre de l'American Thoracic Society.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

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Objectifs

1. Déterminer dans quels cas la respiration consciente est indiquée pour un patient et en évaluer les implications cliniques.
2. Mettre en pratique, lors des séances, des exercices de respiration consciente simples mais efficaces afin d'aider les clients à acquérir de nouvelles stratégies d'autogestion et à améliorer leur niveau de fonctionnement.
3. Élaborer des programmes personnalisés de respiration consciente destinés aux clients afin de soulager les symptômes du TDAH.

Aperçu

• Il convient de tenir compte de la gravité de l'anxiété, de la dépression, de la douleur et de l'essoufflement
• Tenez compte des antécédents traumatiques et de la possibilité que l'odeur serve de déclencheur
• La collaboration avec les médecins pour évaluer les causes métaboliques ou anatomiques sous-jacentes des symptômes est essentielle à une guérison globale.

• Nous passerons brièvement en revue la physiologie de la respiration et l'évolution des rapports inspiration/expiration afin de disposer d'une base solide pour l'accompagnement des clients
• Les techniques de respiration « 4-7-8 », de respiration avec les lèvres pincées, de respiration diaphragmatique et de respiration en carré seront présentées et enseignées de manière pratique afin que les participants puissent les expérimenter

• Nous passerons en revue les différentes indications des différents types de respiration présentés
• Des exemples d'ordonnances seront examinés dans le cadre de scénarios cliniques courants

Public cible

• Conseillers
• Enseignants
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Infirmières
• Psychologues
• Travailleurs sociaux
• Autres professions liées à la santé mentale