Aider la génération anxieuse : la boîte à outils clinique complète pour traiter l'anxiété chez les adolescents et les jeunes adultes - Une formation intensive de deux jours sanctionnée par une certification, animée par le Dr Ashley Smith

Crédit

Conférencier

Ashley Smith, docteure Séminaires et produits connexes

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Le Dr Ashley Smith est une psychologue clinicienne agréée et une experte reconnue dans le domaine de l'anxiété et des troubles associés. Elle a exercé dans des hôpitaux pédiatriques, dans une clinique spécialisée dans l'anxiété et en cabinet privé, où elle a proposé des traitements fondés sur des données probantes pour l'anxiété et le TOC.

En tant que professeure associée à l'université de Kansas City, le Dr Ashley possède une vaste expérience dans la formation et la supervision de professionnels de la santé mentale. Elle est l'auteure d'articles évalués par des pairs, de chapitres d'ouvrages et de deux livres, dont *Childhood Anxiety Disorders*. Membre de longue date de l'Anxiety and Depression Association of America, elle a reçu leur prix spécial de reconnaissance en 2023.

Elle anime régulièrement des ateliers et des formations aux niveaux local et national, axés sur l'application pratique de la thérapie cognitivo-comportementale, de la psychologie positive et des neurosciences appliquées afin d'améliorer les résultats cliniques. Elle est également cofondatrice de Peak Mind. The Center for Psychological Strength, une organisation qui se consacre à rendre les outils psychologiques plus largement accessibles.

 

Déclarations des intervenants :
Financières : Ashley Smith est cofondatrice de Peak Mind, est employée par l’université de Kansas City et exerce en libéral. Elle perçoit des droits d’auteur en tant qu’auteure publiée. Ashley Smith perçoit des honoraires de conférencière et des droits d’enregistrement de la part de PESI, Inc. Elle n’entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Ashley Smith est membre de l'Anxiety Disorders Association of America et siège au conseil d'administration de Disabled But Not Really.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

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Objectifs

1. Faites la distinction entre l'anxiété normative, l'anxiété liée à l'état du monde et les troubles anxieux cliniques.  
2. Examiner les fondements évolutifs et neurobiologiques de l'anxiété et la manière dont ceux-ci influencent les approches thérapeutiques.  
3. Effectuer des diagnostics différentiels et évaluer la présence de troubles concomitants.  
4. Évaluer l'utilité et les limites des étiquettes diagnostiques.  
5. Utilisez le cadre des « 3 B » (Cerveau, Corps, Comportement, modèle de base de la TCC) pour orienter la planification du traitement.  
6. Analyser le rôle des processus cognitifs (par exemple, la rumination, l'inquiétude, les distorsions cognitives) dans le maintien de l'anxiété.  
7. Distinguer les comportements cachés et manifestes qui entretiennent l'anxiété.
8. Identifier plusieurs techniques de relaxation permettant de réduire l'excitation physiologique liée à l'anxiété.  
9. Utilisez différentes techniques de pleine conscience pour réduire l'anxiété et mettre fin aux ruminations anxieuses.  
10. Définissez les interventions cognitives qui permettent de modifier les pensées anxieuses, notamment la défusion, la restructuration cognitive et les stratégies paradoxales telles que le « temps d'inquiétude ».  
11. Utiliser les protocoles d'exposition et de prévention de la réponse (EPR) et apporter des solutions aux difficultés courantes rencontrées par les clients.  
12. Mettre en œuvre des stratégies visant à renforcer la motivation afin d'améliorer l'observance et l'implication des clients.  
13. Identifier et corriger les comportements involontaires du thérapeute susceptibles de renforcer l'anxiété (par exemple, des paroles rassurantes prononcées par inadvertance). 

Aperçu

PREMIER JOUR : Évaluation, conceptualisation, mobilisation, interventions physiologiques et cognitives

Module 1 : Pourquoi tout ce que vous avez appris sur l'anxiété chez les adolescents est dépassé

• L'enfance passée devant le téléphone a profondément bouleversé la manière dont l'anxiété se développe et se manifeste
  • Les changements culturels à l'origine de l'épidémie d'anxiété qui touche cette génération, et pourquoi votre formation ne vous y a pas préparé
  • Les réseaux sociaux, le « doomscrolling » et le piège de la comparaison : ce que révèlent réellement les études (et non ce qu'affirment les gros titres)
  • Le paradoxe de la surprotection : comment des parents bien intentionnés ont donné naissance à une génération incapable de supporter le stress
  • Faire la distinction entre le stress, les réactions normales face à un monde dangereux et les véritables troubles anxieux – car une mauvaise interprétation de la situation peut complètement changer la donne en matière de traitement

Module 2 : Une évaluation qui modifie réellement votre plan de traitement

• Posez le bon diagnostic – et découvrez ce qui vous a échappé
  • Troubles anxieux selon le DSM-5-TR™ : les distinctions cliniques déterminantes pour le choix du traitement (TCA vs anxiété sociale vs crises de panique vs phobies)
  • Le piège du diagnostic erroné du TOC : quand l'anxiété est en réalité de nature obsessionnelle – et pourquoi un traitement inadapté ne fait qu'aggraver la situation
  • Le diagnostic a-t-il vraiment de l'importance ? Pourquoi la conceptualisation l'emporte sur l'étiquette diagnostique lorsqu'il s'agit d'un traitement efficace
  • Ce qui attise le feu : les facteurs liés au mode de vie et les facteurs physiques susceptibles de reproduire ou d'aggraver l'anxiété
  • Des outils pratiques et concrets pour une évaluation complète
  • La question des médicaments : critères précis pour savoir quand s'adresser à un prescripteur – et comment s'y prendre avec les familles réticentes

Module 3 : Les notions de neurosciences qu’ils retiendront vraiment

• Expliquer le fonctionnement du cerveau anxieux de manière à ce que le message passe – et à faire évoluer les comportements
  • Au-delà de la réaction « combat ou fuite » : les réactions de « paralysie » et de « soumission » que les cliniciens négligent – et pourquoi leur mauvaise interprétation compromet le traitement
  • Le dialogue entre l'amygdale et le cortex : pourquoi « il suffit de penser positif » est neurologiquement impossible lorsque l'amygdale est activée
  • Deux voies, un seul problème. Pourquoi la logique fait défaut lorsque l’amygdale prend le dessus – et comment adapter vos interventions en conséquence
  • Le cerveau de l'adolescent en pleine construction : des périodes de vulnérabilité ET de neuroplasticité dont vous pouvez tirer parti
  • Des métaphores et des explications qui permettent aux adolescents, aux jeunes adultes et aux parents sceptiques de mieux comprendre les neurosciences
  • Transposer les connaissances en neurosciences en arguments thérapeutiques : des explications pour répondre à la question « Pourquoi faisons-nous cet exercice bizarre ? »

Module 4 : Une conceptualisation des cas qui génère des résultats

• Le cadre qui vous indique précisément quels objectifs viser et dans quel ordre
  • Le modèle « corps-cerveau-comportement » : un cadre global pour chaque client anxieux qui franchit votre porte
  • Identifiez les facteurs qui entretiennent l'anxiété : cycles d'évitement, adaptation, comportements de sécurité, boucles de réassurance
  • Quand la dépression est aux commandes : l'ordre des traitements lorsque l'anxiété et la dépression coexistent
  • Le casse-tête des comorbidités : TDAH + anxiété, traumatisme + anxiété, TOC + anxiété – par quoi commencer ?
  • Mesurer ce qui compte : déficience fonctionnelle ou nombre de symptômes ?

Module 5 : Préparer le terrain pour un traitement efficace (Établissement d'une alliance et mise en place des bases)

• Établir une relation de confiance avec l'adolescent qui ne souhaite pas être là
• ÉTUDE DE CAS : L’ado taciturne – 17 ans, les bras croisés, des réponses monosyllabiques, qui semble dire « Je ne veux pas être ici ». Que faites-vous pendant les 10 premières minutes ?
  • Pourquoi les techniques traditionnelles pour établir un rapport se retournent contre les adolescents anxieux – et comment y remédier
  • La position « d’un cran en dessous » : asseoir son expertise sans susciter de rébellion
  • Une validation qui ne renforce pas involontairement le comportement d'évitement (la ligne de démarcation que la plupart des cliniciens franchissent)
  • L'entretien motivationnel pour les personnes démotivées : comment susciter un discours axé sur le changement lorsqu'elles ne perçoivent pas de problème
  • Des répliques toutes prêtes pour : « Je ne suis là que parce que mes parents m'ont forcé », « C'est n'importe quoi » et le silence stratégique
  • EXERCICE DE JEU DE RÔLE : La première séance avec un patient réticent

Module 6 : Interventions axées sur le corps qui vont au-delà du simple « respire profondément »

• Stratégies somatiques avancées et quand les utiliser
  • Pourquoi l'approche « le corps d'abord » fonctionne souvent mieux que l'approche « l'esprit d'abord » avec les adolescents – et dans quels cas ce n'est pas le cas
  • Les protocoles respiratoires spécifiques et les situations particulières auxquelles chacun d'entre eux est destiné (toutes les techniques respiratoires ne se valent pas)
  • L'erreur courante de respiration diaphragmatique qui aggrave l'anxiété – et comment y remédier
  • Relaxation musculaire progressive : la version abrégée de 4 minutes que les ados vont vraiment pratiquer
  • Régulation basée sur le mouvement : tirez parti du système de réinitialisation naturel de l'organisme
  • PRATIQUE EXPÉRIENTIELLE : Apprendre par la pratique – vous mettrez ces connaissances en application dès lundi

Module 7 : La pleine conscience pour les ados qui trouvent ça stupide

• Adoptez la pleine conscience sans que personne ne lève les yeux au ciel
  • La solution pour ceux qui « ne font pas de méditation » : 10 techniques de pleine conscience « discrètes » auxquelles ils ne pourront pas résister
  • Intégrer la pleine conscience dans les jeux vidéo, la musique et la navigation sur Internet (aller à leur rencontre là où ils se trouvent)
  • Des interventions courtes pour des capacités d'attention limitées : des options allant de 30 secondes à 3 minutes
  • La pleine conscience du moment présent face à l'inquiétude tournée vers l'avenir : le concept qui change tout
  • Les recommandations d'applications qui fonctionnent (et celles, très répandues, qui ne fonctionnent pas)

Module 8 : Des interventions cognitives qui ne ressemblent pas à des exercices sur une fiche d'entraînement

• Gérer habilement un esprit anxieux – quand la cognition est le bon point d'entrée
• ÉTUDE DE CAS : La perfectionniste brillante – Une lycéenne de 16 ans qui n’a que des « A », souffre de crises de panique avant les examens, est paralysée à l’idée de postuler à l’université et n’a pas passé une nuit complète depuis des mois. Tout le monde pense qu’elle va « bien ».
  • Pourquoi la restructuration cognitive classique se retourne souvent contre la Génération Z – et les adaptations qui fonctionnent
  • Mettre fin à la rumination : des techniques pratiques pour briser la spirale des pensées à 3 heures du matin
  • Comment bien décatastrophiser : passer en revue les pires scénarios sans les renforcer
  • Gérer l'inquiétude : le report de l'inquiétude, le temps consacré à l'inquiétude et la distinction entre productif et improductif
  • Perfectionnisme et procrastination : le cercle vicieux de l'anxiété et de l'évitement qui ressemble à de la paresse
  • Changer son dialogue intérieur sans tomber dans la « positivité toxique » : passer de l'autocritique à l'auto-coaching
  • Désidentification cognitive : se détacher de ses pensées (techniques inspirées de l'ACT)
  • SCÉNARIOS ET DOCUMENTS PÉDAGOGIQUES : Supports prêts à l'emploi pour un travail sur les capacités cognitives avec les adolescents

DEUXIÈME JOUR : Interventions comportementales et systémiques, résolution de problèmes concrets

Module 9 : Maîtrise de la thérapie d'exposition

• L'intervention la plus efficace contre l'anxiété – et celle que les cliniciens évitent
• ÉTUDE DE CAS : Une adolescente de 15 ans qui refuse d’aller à l’école depuis six semaines. Elle passe son temps dans sa chambre. Ses parents sont désespérés. Son ancien thérapeute « ne voulait pas la pousser ».
• Pourquoi les cliniciens évitent l'exposition – et comment apprendre à accepter ce sentiment de malaise
• De l'accoutumance à l'apprentissage inhibiteur : les nouvelles découvertes scientifiques qui révolutionnent la conception des expositions
• La reconsolidation de la mémoire : comment l'exposition réécrit réellement les souvenirs liés à la peur (et comment en tirer le meilleur parti)
• Construire des hiérarchies d'exposition de manière collaborative avec des adolescents réticents (et non « à leur place »)
• Exposition in vivo, imaginaire et interoceptive : quand recourir à chacune d’entre elles et comment les mettre en œuvre
• Analyse approfondie de l'exposition interocceptive : cibler la peur de la peur elle-même (élément essentiel dans le traitement de la panique)
• Exposition à l'anxiété sociale, à l'anxiété de performance, à l'anxiété liée à la santé et à l'anxiété de séparation
• Les erreurs d'exposition qui aggravent involontairement l'anxiété
• EXERCICE DE JEU DE RÔLE : Établir une hiérarchie et accompagner un client tout au long d'une exposition

Module 10 : Quand l'évitement est devenu un mode de vie

• Expériences comportementales, réflexion sur les valeurs et construction d'une vie qui vaille la peine de susciter de l'anxiété
• ÉTUDE DE CAS : Le joueur replié sur lui-même – Un jeune homme de 19 ans qui a abandonné ses études, joue aux jeux vidéo 14 heures par jour et n’est pas sorti de son appartement depuis des semaines. Il affirme qu’il va « bien ».
  • Expériences comportementales : tester des prédictions liées à l'anxiété sans parler d'« exposition »
  • Clarification des valeurs avec le client qui « ne sait pas ce qu’il veut »
  • Une action résolue : de petites étapes cohérentes avec nos valeurs qui créent une dynamique
  • Quand l'anxiété procure des avantages secondaires : que faire lorsque le symptôme est fonctionnel ?
  • L'activation comportementale dans le cadre d'un tableau anxio-dépressif
  • Tirez parti de ce qui fait la valeur de votre vie pour nourrir votre motivation à relever des défis plus difficiles

Module 11 : Le système familial

• Briser le cercle vicieux des hospitalisations sans perdre les patients
• ÉTUDE DE CAS : La jeune fille en quête de réconfort – Une adolescente de 14 ans qui envoie plus de 30 SMS par jour à sa mère pour se faire rassurer, incapable de prendre la moindre décision toute seule. Sa mère est épuisée, mais « ne peut pas simplement la laisser souffrir ».
• ÉTUDE DE CAS : L’adolescente surprotégée – Une jeune fille de 15 ans dont les parents anxieux ont enveloppé toute sa vie dans du papier bulle. Aucune tolérance à la détresse. Les parents sapent toute tentative d’exposition à la réalité.
  • Le piège de l'indulgence : comment des parents aimants entretiennent involontairement l'anxiété
  • Analyse approfondie du protocole SPACE et de la « pression stratégique » : approches fondées sur des données probantes lorsque les adolescents refusent de suivre un traitement
  • Formulation exacte utilisée par le parent qui dit : « Je ne peux pas rester là à les regarder souffrir »
  • Formulation exacte pour le parent qui dit : « Elle doit juste s'endurcir »
  • Lorsque l'anxiété des parents est le principal facteur à l'origine des symptômes de l'enfant
  • Gérer les demandes de réconfort qui vous sont adressées (le piège de la séance)
  • Coordination scolaire, plans 504 et maîtrise des procédures

Module 12 : Formes cliniques complexes et « atypiques »

• Quand ça ne ressemble pas à ce qu’on voit dans les manuels – ce qui est d’ailleurs rarement le cas
• ÉTUDE DE CAS : L’adolescent anxieux et colérique – Un jeune de 16 ans souffrant de crises d’agressivité, d’irritabilité et d’attitude oppositionnelle. L’établissement scolaire estime qu’il s’agit d’un problème de comportement. Les parents ne savent plus quoi faire. Personne ne perçoit l’anxiété qui se cache derrière ces comportements.
• L'anxiété qui se cache derrière le masque : quand elle se manifeste par de la colère, une attitude de rébellion ou des « problèmes de comportement »
• L'adolescent anxieux « hautement fonctionnel » : une souffrance invisible derrière une apparence parfaite
• Anxiété + TDAH : faire le tri et déterminer par quoi commencer le traitement
• Anxiété + autisme : adaptations et éléments à prendre en compte
• Anxiété et antécédents traumatiques : quand l’exposition semble dangereuse (et quand elle reste néanmoins la solution)
• Aspects culturels à prendre en compte dans le diagnostic et le traitement

Module 13 : L'arbre de décision clinique

• Quand utiliser quoi – et comment cesser de douter de soi-même
  • Stabilisation rapide des clients en situation de crise
  • Le cadre décisionnel fondé sur le fonctionnement du cerveau : par où commencer avec un client anxieux ?
  • Adapter l'intervention en fonction de la présentation clinique, de la gravité, du degré de préparation et du stade de développement
  • Enchaînement des interventions tout au long du parcours de soins
  • Structure et rythme des séances : adaptations pour des séances de 20 minutes par rapport à celles de 50 minutes
  • Suivi des progrès : comment savoir si ça marche (et quand changer de cap)
  • Étapes clés de la prise de décision thérapeutique : critères spécifiques pour l'orientation vers un autre praticien tout au long du traitement
  • DOCUMENT PRÉ-ÉTABLI SUR L'ARBRE DÉCISIONNEL : Emportez-le avec vous pour l'utiliser dans votre cabinet

Module 14 : Quand on est bloqué

• Résolution des problèmes liés aux cas qui ne répondent pas – car vous en rencontrerez forcément
• ÉTUDE DE CAS : Une adolescente réfractaire au traitement – Vous la suivez depuis six mois. Vous avez tout essayé parmi les outils à votre disposition. Rien ne fonctionne. Que faire maintenant ?
  • Adhésion ou motivation : comment renforcer les deux ? Élaboration de plans comportementaux
  • Quand l'évitement est trop gratifiant pour y renoncer : renforcer la motivation sans les pousser à partir
  • Le client qui refuse de s'entraîner entre les séances : que faire ?
  • Ruptures au sein de l'alliance : identification et réparation
  • Quand les parents font obstacle au traitement (et ce que vous pouvez réellement faire pour y remédier)
  • Gérer votre propre anxiété en tant que praticien traitant
  • Savoir quand orienter un patient vers un autre professionnel. Champ de compétence et situations où vous n’êtes pas la personne la plus indiquée

Module 15 : Leur donner les clés pour la vie

• Prévention des rechutes, facteurs liés au mode de vie et savoir quand s'arrêter
  • Les facteurs liés au mode de vie qui peuvent faire ou défaire un traitement : sommeil, activité physique, alimentation, caféine, substances
  • Mettre en place des réseaux de soutien social lorsque l'anxiété a conduit à l'isolement
  • Communiquer avec les prescripteurs : ce qu’il faut partager et comment
  • Planification de la prévention des rechutes : se préparer aux revers sans les anticiper
  • La fin d'un traitement : comment bien conclure (et ne pas simplement s'éteindre)
  • Séances de rappel et quand revenir
  • Pour conclure : votre plan d'action pour ce lundi matin
  • Synthèse des points clés des deux journées
  • Votre plan de mise en œuvre personnalisé : par quoi allez-vous commencer ?
  • Ressources, lectures recommandées et parcours de formation avancée
  • Questions-réponses finales

Public cible

• Psychologues cliniciens
• Conseillers
• Art-thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Travailleurs sociaux
• Conseillers d'orientation scolaire
• Assistants sociaux scolaires
• Psychologues scolaires
• Infirmières
• Enseignants