Heureux pour toujours : favoriser le bien-être et la résilience dans les moments difficiles
- Conférencier :
- Jonah Paquette, docteur en psychologie
- Durée :
- 4 heures 22 minutes
- Langue :
- Présenté en anglais, sous-titres en anglais et en français, documents en anglais et en français
- Format :
- Audio et vidéo
- Droits d'auteur :
-
10 mars 2022
- Code produit :
- NOS096183
- Type de média :
- Séminaire numérique
Description
Ces dernières années, des recherches ont montré que les principes de la psychologie positive peuvent jouer un rôle important non seulement pour favoriser le bien-être dans les moments heureux, mais aussi pour développer la résilience après les moments les plus difficiles de la vie. Alors qu'une grande partie du monde commence à sortir d'une période de crise sans précédent, nous avons l'occasion, tant individuellement que collectivement, d'aborder l'avenir avec plus de compassion, de gratitude, d'émerveillement et de bienveillance. S'appuyant sur la psychologie positive, les approches fondées sur la pleine conscience et les neurosciences de pointe, cet enregistrement examinera comment les pratiques de psychologie positive peuvent contribuer à réduire la souffrance et à favoriser un plus grand bien-être. Vous explorerez :
- Les obstacles courants au bien-être et la manière dont la crise du COVID-19 a exacerbé des tendances déjà préoccupantes
- La littérature en psychologie positive consacrée à l'impact des états émotionnels positifs sur la santé, les relations, la créativité et les performances professionnelles
- Comment la neuroplasticité positive peut contribuer à renforcer les régions du cerveau liées au bien-être
- Principes clés pour accroître le bonheur et le bien-être, notamment l'émerveillement, la gratitude, les approches fondées sur la compassion, la capacité à savourer l'instant présent et la richesse psychologique
Crédit
Conférencier
Jonah Paquette, docteur en psychologie Séminaires et produits connexes
Jonah Paquette, docteur en psychologie, travaille pour Kaiser Permanente dans la région de la baie de San Francisco, où il occupe le poste de directeur de la formation clinique d'un programme de résidence postdoctorale. Il est l'auteur de *Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace, and Well-Being*(Le vrai bonheur: des voies éprouvées vers la satisfaction, la paix et le bien-être).
Déclarations du conférencier :
Financières : Le Dr Jonah Paquette est lié par un contrat de travail avec The Clinic et perçoit une rémunération en tant que consultant et formateur. Il perçoit des droits d'auteur en tant qu'auteur publié. Le Dr Paquette perçoit des honoraires de conférencier, des droits d'enregistrement et des droits d'auteur sur ses livres de la part de Psychotherapy Networker et de PESI, Inc. Il n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Le Dr Jonah Paquette est membre de l'American Psychological Association, de la California Psychological Association et de la Marin County Psychological Association.
Informations supplémentaires
Informations sur le programme
Accès pour l'autoformation (non interactif)L'accès à ce produit est illimité. Pour obtenir des informations plus détaillées, notamment sur les horaires ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.
Des questions ?
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Objectifs
- Identifier les principaux obstacles au bien-être et la manière dont la crise de la COVID-19 a exacerbé des tendances déjà préoccupantes.
- Classer la littérature en psychologie positive consacrée à l'impact des états émotionnels positifs sur la santé, les relations, la créativité et les performances professionnelles.
- Répertorier les principales régions cérébrales liées au bien-être, et expliquer comment la neuroplasticité positive peut contribuer à renforcer ces zones.
- Exposer au moins quatre principes clés permettant d'accroître le bonheur et le bien-être.
Aperçu
- Découvrez les obstacles courants au bien-être et comment la crise du COVID-19 a exacerbé des tendances déjà préoccupantes
- Passer en revue la littérature en psychologie positive concernant l'impact des états émotionnels positifs sur la santé, les relations, la créativité et les performances professionnelles
- Découvrez les principales régions du cerveau associées au bien-être, et comment la neuroplasticité positive peut contribuer à renforcer ces zones
- Découvrez les principes fondamentaux permettant d'accroître le bonheur et le bien-être, notamment l'émerveillement, la gratitude, les approches fondées sur la compassion, la pleine conscience et la richesse psychologique
- Aborder différentes stratégies visant à améliorer le bien-être et proposer des techniques simples à mettre en œuvre qui peuvent être intégrées au traitement
Public cible
- Psychologues
- Médecins
- Conseillers en toxicomanie
- Conseillers
- Travailleurs sociaux
- Thérapeutes conjugaux et familiaux
- Art-thérapeutes
- Infirmières
- Autres professionnels de la santé comportementale
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