Atelier sur le traitement du stress chronique

Crédit

Conférencier

Shama Panjwani, docteure Séminaires et produits connexes

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Le Dr Shama Panjwani est une conseillère professionnelle certifiée et agréée, experte en prise en charge tenant compte des traumatismes, spécialisée dans les traumatismes liés à l'attachement, à l'immigration, à la culture et aux relations intergénérationnelles.

Le Dr Panjwani est membre du corps professoral de l'université Keiser et fondatrice de SoHolisticEnergy Counseling & Consultation, LLC, où elle intègre le bien-être holistique à des pratiques fondées sur des données probantes afin de fournir des soins adaptés à la culture et d'offrir des consultations sur le bien-être holistique ainsi que sur la diversité, l'équité et l'inclusion (DEI). Forte de plus de onze ans d'expérience, elle s'est forgé une réputation en animant des ateliers percutants qui élargissent l'accès à des soins de santé mentale efficaces et adaptés à la culture, en particulier au sein des communautés marginalisées.

Diplômée de l'université Mercer et titulaire d'un doctorat en formation des conseillers, le Dr Panjwani consacre ses recherches, ses présentations et ses publications à la stigmatisation liée à la santé mentale, aux traumatismes, à la justice sociale et au conseil multiculturel. Elle a donné des conférences à l'échelle nationale et publié des articles sur des sujets tels que l'immigration et l'acculturation, les traumatismes intergénérationnels, le conseil en situation de crise, la thérapie assistée par des substances psychédéliques, le bien-être holistique et le développement du leadership dans l'enseignement supérieur et les milieux cliniques.

L'histoire personnelle de l'immigration de la Dr Panjwani – son départ de l'Inde pour les États-Unis à l'âge de neuf ans, son parcours pour obtenir le statut DACA et l'obtention de sa carte verte tout en terminant son doctorat – imprègne profondément son travail. Cette expérience vécue alimente sa passion pour la création de voies vers la guérison pour les communautés marginalisées et immigrées.

 

Déclarations de l'intervenante :
Financières : Le Dr Shama Panjwani est liée par des relations de travail avec l'université Keiser et SoHolistic Energy Counseling and Consultation, LLC. Elle perçoit des honoraires de conférencière de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Le Dr Shama Panjwani est membre de l'American Counseling Association, du National Board of Certified Counselors, de l'Association of Counselor Education and Supervision et de l'association Counselors for Social Justice.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Évaluer l'influence des réactions physiologiques au stress chronique sur l'humeur, le comportement et les relations.
2. Analyser l'impact du stress chronique sur le système nerveux autonome.
3. Utilisez des techniques de régulation somatique qui favorisent la conscience intéroceptive et le calme.
4. Mettre en œuvre des interventions fondées sur la pleine conscience afin de réduire l'excitation physiologique et la réactivité émotionnelle.
5. Utiliser des techniques fondées sur la théorie polyvagale pour favoriser la co-régulation et l'engagement social.
6. Il convient de tenir compte de la sensibilité culturelle et des considérations éthiques lors de la mise en œuvre de techniques axées sur le corps.

Aperçu

Le stress chronique et le système nerveux

• Stress chronique vs stress aigu
• La physiologie de la réponse au stress
• Comment le stress affecte le cerveau, les hormones et le système immunitaire
• Le système nerveux autonome et le tonus vagal
• Le rôle de la neuroception et de la sécurité

La théorie polyvagale et la hiérarchie de la sécurité

• Aperçu de la théorie polyvagale
• Les trois états du système nerveux autonome : ventral, sympathique, dorsal
• Reconnaître les troubles de la régulation chez les clients
• Utilisez « l'échelle polyvagale » pour l'évaluation et la planification du traitement

Régulation somatique : techniques d'ancrage et d'incarnation

• Principes de l'expérience somatique et de l'interoception
• Suivre les sensations et identifier l'activation
• Techniques de mouvement et de micro-libération
• L'ancrage par la conscience sensorielle
• Évacuation sûre de la tension et achèvement du cycle de contrainte
• Recherche, risques et limites

Boîte à outils technique :

• Relâchement musculaire progressif
• Scanner corporel
• Oscillation
• Pression pondérée
• Perçage
• Stimulation vagale

Pleine conscience et techniques de respiration pour réduire le stress

• La pleine conscience et la neuroplasticité dans la gestion du stress
• Pratiques de pleine conscience adaptées aux personnes ayant subi un traumatisme
• La respiration en tant que régulateur du nerf vague
• La pleine conscience pour la régulation émotionnelle et la présence
• Recherche, risques et limites

Boîte à outils technique :

• Respiration en carré
• Respiration cohérente
• Respiration centrée sur le cœur
• Chanter pour stimuler le nerf vague
• Méditation sur l'amour bienveillant
• Pratique de la pleine conscience sans jugement

La co-régulation polyvagale et la sécurité émotionnelle

• La co-régulation et le système nerveux relationnel
• Comment le ton de la voix, le regard et le langage corporel du thérapeute influencent le sentiment de sécurité
• Réparer les ruptures et créer des espaces relationnels sûrs
• Développer la capacité à s'apaiser soi-même et la bienveillance envers soi-même
• Recherche, risques et limites

Boîte à outils technique :

• Adoucissement du regard
• Exercices sur les intonations faciales
• Respirer en miroir
• Création d'ancrages sécurisés
• Un balancement ou un mouvement rythmique
• Formulation relative à la corégulation

Intégration : élaboration de plans de traitement pour le stress chronique

• Adapter les interventions à l'état du système nerveux
• Intégrer des outils somatiques, de pleine conscience et polyvagaux
• Passer de la survie à la sécurité, puis à la connexion
• Démonstration : Créer une « échelle réglementaire »
• Travaux en groupe et exercices pratiques avec les autres participants

Sensibilité culturelle et implications éthiques

• Prendre en compte les différences culturelles dans les réactions au stress
• La conscience du corps et de l'esprit chez diverses populations
• Les limites éthiques dans le travail somatique et axé sur le corps
• La pleine conscience tenant compte des traumatismes dans différentes cultures
• Prise en charge de soi et gestion des limites chez les professionnels de santé

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Psychologues
• Médecins
• Responsables de dossier
• Conseillers en toxicomanie
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale