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Introuvable
Séminaire numérique

Renforcer la résilience au quotidien

Micro-pratiques somatiques pour un système nerveux plus calme et plus résistant

Conférencier :
Kate Truitt, titulaire d'un doctorat et d'un MBA
Durée :
1 heure 02 minutes
Langue :
Présenté en anglais, sous-titres en anglais et en français, documents en anglais et en français
Droits d'auteur :
24 février 2026
Code produit :
POS150689
Type de média :
Séminaire numérique

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Description

La résilience n'est pas seulement un état d'esprit : c'est un processus neurobiologique qui peut se développer et se renforcer au fil du temps.

Lorsque les traumatismes et le stress chronique remodèlent le cerveau pour assurer la survie, les clients se retrouvent souvent prisonniers d’un état de réactivité, d’hypervigilance et de fatigue. Mais avec les bons outils, ces mêmes circuits neuronaux peuvent être réorientés vers la guérison, le calme et l’épanouissement.

Dans cette formation, le Dr Kate Truitt transpose les dernières avancées en neurosciences en stratégies simples et axées sur le corps que vous pourrez mettre en pratique immédiatement en thérapie. Vous découvrirez comment :

  • Expliquez comment le stress modifie les connexions cérébrales par le biais de la plasticité structurelle induite par le stress (SISP)
  • Activer les circuits de sécurité et de connexion en utilisant le toucher conscient, les mouvements bilatéraux, la respiration rythmée et l'orientation sensorielle
  • Agir en synergie avec les mécanismes de défense du cerveau pour restaurer la souplesse et favoriser une résilience durable

Si vous avez toujours souhaité aider vos clients à passer d'un mode de survie à une vie pleinement épanouie, cette session vous fournira une feuille de route fondée sur des données scientifiques. Vous repartirez avec une boîte à outils comprenant des micro-pratiques somatiques conçues pour apaiser le système nerveux, renforcer la régulation et développer une résilience durable.

Crédit

Conférencier

Profil de Kate Truitt, titulaire d'un doctorat et d'un MBA

Kate Truitt, titulaire d'un doctorat et d'un MBA Séminaires et produits connexes

Dr Kate Truitt et associés


Le Dr Kate Truitt, psychologue clinicienne, neuroscientifique appliquée et autrice à succès international, est une experte en traumatismes, en stress et en résilience. Elle est la fondatrice de la plateforme éducative Truitt Institute et dirige son équipe clinique primée au sein du cabinet Dr Kate Truitt & Associates. En tant que membre du comité consultatif scientifique MindUP de la Fondation Goldie Hawn, co-développeuse des Havening Techniques® et experte pour le Kevin Love Fund et les Girl Scouts of America, le Dr Truitt milite avec passion pour la sensibilisation à la santé mentale et l'autonomisation personnelle à l'échelle mondiale. Son influence dans le domaine de la santé mentale s'étend à son rôle de conférencière et de consultante auprès des médias ; elle est notamment intervenue à la BBC et dans l'émission Today, et a pris la parole lors d'événements prestigieux tels que ceux organisés par les Nations Unies et le département américain de la Défense. La Dre Truitt a fondé et préside le conseil d’administration de l’Amy Research Foundation, une organisation à but non lucratif (501c3) qui se consacre à faire progresser la recherche dans le domaine des traitements innovants en matière de santé mentale et de bien-être fondés sur les neurosciences. Auteure de ses mémoires, le best-seller n° 1 des nouvelles parutions Keep Breathing: A Psychologist’s Intimate Journey Through Loss, Trauma, and Rediscovering Life (Continuer à respirer : le parcours intime d’une psychologue à travers la perte, le traumatisme et la redécouverte de la vie ) et du best-seller international Healing in Your Hands: Self-Havening Exercises to Harness Neuroplasticity, Heal Traumatic Stress, and Build Resilience, elle se consacre à faire progresser le traitement du stress traumatique tout en réalisant des avancées significatives dans la déstigmatisation de la santé mentale et la promotion de la résilience à l’échelle mondiale.

 

Déclarations des intervenants :
Informations financières : Le Dr Kate Truitt est présidente et fondatrice de Dr. Kate Truitt & Associates ; directrice générale du Trauma Counseling Center de Los Angeles ; directrice exécutive et fondatrice de l'Amy Research Foundation ; et directrice exécutive du Truitt Institute. Le Dr Truitt perçoit des droits d'auteur en tant qu'auteure publiée et une rémunération en tant que conférencière. Elle occupe les fonctions de conseillère scientifique et de membre du conseil d'administration d'Anti-AgingGames.com et de la Goldie Hawn Foundation. Elle perçoit également des honoraires de conférencière et des droits d'enregistrement de la part de Psychotherapy Networker et de PESI, Inc. Toutes les relations financières pertinentes avec des organisations non éligibles ont été atténuées.
Autres affiliations : Le Dr Kate Truitt est membre de l'Association américaine de psychologie, de l'Association pour les sciences psychologiques, de l'Association américaine pour l'avancement des sciences, de la Société internationale pour l'étude du stress traumatique, de l'Association américaine pour l'entraînement cognitif et de l'American College of Healthcare Executives.


Informations supplémentaires

Informations sur le programme

Accès pour l'autoformation (non interactif)

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour obtenir un aperçu plus détaillé incluant les horaires ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.


Des questions ?

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.


Accès au programme d'autoformation (non interactif)

Vous aurez accès à ce produit pendant 12 mois à compter de la date d'achat.


Objectifs

  1. Déterminer le rôle du SISP dans la manière dont le stress chronique remodèle les réseaux neuronaux.
  2. Examiner comment les fibres C-tactiles (CT) réagissent à un toucher léger, contribuent à la régulation du système nerveux et atténuent les réactions de stress.
  3. Recourir à des micro-pratiques fondées sur la neuroplasticité qui favorisent le sentiment de sécurité et le rééquilibrage régulateur.

Aperçu

La neurobiologie de la résilience

  • Comprendre la résilience comme un processus de neuroplasticité
  • Comment le stress chronique remodèle les circuits neuronaux (SISP)
  • La différence entre le câblage de protection et le câblage de restauration
  • Risques, limites et champ d'activité

Le lien entre le cerveau et le corps dans le processus de guérison

  • Le rôle du système nerveux autonome dans la sécurité et la régulation
  • Les principaux mécanismes neurochimiques et oscillatoires à l'origine de la résilience
  • Comment les traumatismes modifient la conscience interoceptive et le traitement sensoriel

Micro-pratiques somatiques pour la reconfiguration neuronale

  • Le toucher conscient et l'activation des fibres C-tactiles (CT)
  • Mouvement bilatéral et régulation basée sur le rythme
  • Respiration rythmée et recalibrage interoceptif
  • Réflexion sur la gratitude et orientation sensorielle

En synergie avec les mécanismes de protection du cerveau

  • Reconsidérer les réactions de survie comme des signes de résilience
  • Présentation du concept de « partenariat cérébral »
  • Stratégies pour modifier en douceur les schémas liés au stress

Intégration clinique et application

  • Conseils pratiques pour intégrer des micro-exercices dans vos séances
  • Adapter les interventions au niveau de préparation et au rythme du client
  • Mettre en place des cadres de pratiques quotidiennes pour un changement durable

Réflexion finale et points à retenir

  • Renforcer les mécanismes clés du changement neuroplastique
  • Mettre en place des indicateurs de sécurité et de réussite pour nos clients
  • Élaboration de kits d'outils pour des micro-exercices personnalisés

Public cible

  • Conseillers
  • Travailleurs sociaux
  • Psychologues
  • Psychiatres
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Conseillers en toxicomanie
  • Autres professionnels de la santé mentale

Avis

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