Formation certifiante intensive de deux jours sur la gestion de la colère : outils basés sur la pleine conscience pour le contrôle des impulsions, la réduction de la réactivité émotionnelle et un changement durable

Crédit

Conférencier

Pavel Somov, docteur Séminaires et produits associés

Existential-Dynamic Associates, SARL

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Pavel Somov, titulaire d'un doctorat et copropriétaire d'Existential-Dynamic Associates, est un psychologue agréé exerçant en cabinet privé. Il possède plus de 25 ans d'expérience clinique dans le traitement de l'autocritique, des crises existentielles, de la honte, de la culpabilité, du perfectionnisme, du rétablissement après une infidélité, des troubles alimentaires et de la gestion de la colère. Le Dr Somov siège au comité consultatif de The Mindfulness Project (Londres, Royaume-Uni) et a animé diverses formations destinées aux professionnels de la santé mentale, tant au niveau national qu'international, sur l'application d'interventions basées sur la pleine conscience à divers problèmes psychologiques. Son travail a été évoqué dans plusieurs interviews radiophoniques et dans des publications imprimées, notamment le magazine Body + Soul de Martha Stewart et le magazine O d'Oprah Winfrey . Le Dr Somov est l'auteur de *Anger Management Jumpstart: A Mindfulness Path Away from Anger to Equanimity* (I-Catching Books, 2024) ainsi que de plusieurs ouvrages de développement personnel sur le perfectionnisme, la suralimentation et la dépendance. Ses livres ont été traduits en néerlandais, vietnamien, estonien, portugais et russe.

Le Dr Somov a également publié dans des revues à comité de lecture sur les thèmes de la logothérapie de groupe, de la recherche en soins palliatifs, du psychodrame de groupe et de l’interaction entre la perception du temps et l’intensité de la douleur. Le Dr Somov a grandi à Moscou, en Russie, et après avoir servi dans l'armée soviétique, il a émigré aux États-Unis au début des années 1990. Il vit avec sa femme et sa fille à Pittsburgh, en Pennsylvanie, et se passionne pour le ski alpin, les échecs, le water-polo, le CrossFit et l'exposition au froid.

Déclarations du conférencier :
Aspects financiers : Pavel Somov exerce en cabinet privé et est lié par un contrat de travail avec Vista Behavioral Health Associates. Il perçoit des droits d'auteur en tant qu'auteur publié. Pavel Somov perçoit des honoraires de conférencier, des droits d'enregistrement et des droits d'auteur sur ses livres de la part de PESI, Inc. Il n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Pavel Somov est membre de la Pennsylvania Psychological Association et de la Greater Pittsburgh Psychological Association. Il siège au comité consultatif du Mindfulness Project.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour obtenir un aperçu plus détaillé comprenant les horaires ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepepesi.com

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Analyser la neurobiologie de la colère et les régions cérébrales impliquées dans son traitement.
2. Étudier les effets comportementaux et physiques de la colère ainsi que son influence sur les fonctions cognitives.
3. Évaluer les implications cliniques du lien entre la colère et la toxicomanie.
4. Analyser comment les techniques de pleine conscience peuvent être utilisées pour aider les cliniciens à impliquer les patients réticents ou réfractaires au traitement.
5. Recourez à des exercices de pleine conscience et à des techniques de respiration diaphragmatique qui atténuent la réaction de « combat ou fuite » de l'organisme.
6. Mettez en pratique des techniques de pleine conscience qui permettent d'intervenir efficacement sur les pensées dysfonctionnelles et les croyances critiques.
7. Étudier le lien entre les différents types de colère et les comportements problématiques chez les clients.
8. Examiner comment les praticiens peuvent aborder les problèmes liés à la colère d'une manière humaine et bienveillante, en tirant parti de la relation de confiance établie avec le client et de la prise de conscience de ce dernier.
9. Mettre en œuvre des stratégies pour aider les clients à tirer parti de l'acceptation des autres afin de réduire les manifestations de colère et le report de la frustration.
10. Utilisez des techniques de pleine conscience pour réduire l'impulsivité et l'agressivité chez les clients en colère.
11. Étudier l'utilisation de groupes axés sur le processus, à la manière de Yalom, afin de renforcer l'acquisition de compétences et la réactivité dans le traitement de la colère et de l'agressivité.
12. Examiner comment les praticiens peuvent aborder, en thérapie, les révélations personnelles de leurs patients qui peuvent s'avérer politiquement ou idéologiquement controversées.

Aperçu

• La psychologie évolutionniste de la colère
• Les circuits cérébraux de la colère et la perception de la menace
• Neurophysiologie de la colère par rapport à la peur
• Système limbique, cortex préfrontal et jonction temporo-pariétale
• Combattre, fuir ou se figer
• La respiration et le cerveau de survie

• Pensée dualiste et manichéenne
• Attention : effet tunnel/hyperconcentration
• Le perfectionnisme et la colère vertueuse
• La justice comme moyen de réduire la confusion et l'ambivalence

• Le lien entre la colère et la dépendance
• Évaluation du risque de violence
• La violence conjugale est-elle un problème lié à la gestion de la colère ?
• Colère et automutilation

• Des craintes bien réelles
• Craintes symboliques
• Le courage d'accepter
• Fuite de l'action (« Agir, c'est fuir »)
• Une typologie informelle de la colère : comment le type de colère influence l'approche thérapeutique

• Stabilisation de l'humeur
• Stabilisation relationnelle
• Maîtrise de ses impulsions
• Limitation des dégâts

• Séance 1 : Entraînement à la maîtrise des impulsions fondé sur la pleine conscience
• Séance 2 : Formation à la prise de conscience des choix et interruption des schémas
• Séance 3 : Inoculation symbolique à la menace
• Séance 4 : L'autorégulation ascendante
• Faciliter le respect des devoirs
• Exercices pratiques de gestion de la colère au quotidien

• Rééducation à l'attribution – aider les clients à ne pas prendre les choses personnellement
• Accepter ses efforts – des exercices pour ne plus se sentir lésé
• Apprendre de la peur et des sages espiègles
• Une formation à la relativité pour surmonter la colère vertueuse
• Formation neurocomportementale à l'empathie et au mimétisme pour favoriser la stabilité relationnelle
• Pause neuroendocrinienne et jeûne social
• Formation à l'affirmation de soi – apprendre aux clients à établir des limites saines
• Techniques pour exprimer sa colère sans agressivité
• Travail en groupe - stratégies pour renforcer l'acquisition de compétences
• Le savoir-faire oriental de la sérénité – de la colère à la compassion
• Gérer les révélations personnelles des clients à caractère politiquement ou idéologiquement provocateur en thérapie

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Conseillers d'orientation scolaire
• Psychologues scolaires
• Assistants sociaux scolaires
• Autres professionnels de la santé mentale