Atelier pratique de deux jours : Interventions combinant yoga et art-thérapie pour traiter l'anxiété et les troubles de l'humeur

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Objectifs

1. Déterminez qui pourrait tirer profit de l'art-thérapie et de la yoga-thérapie
2. Explorer les implications éthiques et les limites du recours à l'art-thérapie et à la yoga-thérapie dans le cadre d'un traitement
3. Passer en revue l'art-thérapie et la yoga-thérapie, ainsi que les techniques d'évaluation de la douleur et leur rôle dans le traitement
4. Découvrez comment créer un cadre sécurisant et instaurer un climat de confiance lorsque vous travaillez sur des questions liées au corps et à l'esprit avec des clients souffrant d'anxiété, de troubles de l'humeur, de double diagnostic, de comorbidité, etc.
5. Mettez en œuvre des techniques et des pratiques de pleine conscience pour aider vos clients à gérer leurs pensées négatives
6. Montrer comment utiliser les activités artistiques et les exercices physiques pour la communication non verbale
7. Acquérir des techniques pratiques d'art-thérapie et de yoga-thérapie destinées aux individus, aux couples et aux familles
8. Utiliser les techniques de yoga en couple comme stratégie pour faciliter l'accompagnement des couples.
9. Utiliser des exercices de respiration, des mouvements corporels et l'auto-compassion pour réguler ses émotions et traiter les troubles de l'humeur
10. Présenter des techniques de méditation et intégrer des postures favorisant un repos profond et la régénération pour traiter les troubles de l'humeur.
11. Pratiquer des techniques de yoga sur chaise pour les personnes en situation de handicap physique ou émotionnel
12. Passer en revue les techniques d'art adaptatif destinées aux personnes en situation de handicap physique ou émotionnel

Aperçu

• La psychothérapie à la base de l'art-thérapie et de la yoga-thérapie
• Optimiser vos rapports grâce aux applications de santé dans le cadre des traitements
• Techniques de régulation de l'humeur (Exemple : « Breath of Joy »)

• L'évaluation Morris-Payne et son objectif (interactif)
• Auto-évaluation de la douleur pour les patients (document interactif)
• Application Genogram Analytics (interactive et vidéo)
• Application BetterMind (interactive)
• (Présentation du cas d'une femme de 22 ans présentant des tendances suicidaires et utilisant des applications)
• Évaluation en art-thérapie (CATA, KFD, etc.)
• Techniques de yoga sur chaise pour les personnes à mobilité réduite

• Garantie de confidentialité
• Autorisation de modifier, d'arrêter, de rediriger
• Une attention bienveillante portée à la respiration
• Rituel d'invitation
• Respect de l'environnement
• Attitude thérapeutique et langage corporel

• Problèmes psychosociaux ou physiques – en commençant par le corps
• Comprendre le corps d'un point de vue physique et émotionnel
• Recherches actuelles dans le domaine de l'art-thérapie, de la yoga-thérapie et de la santé mentale

Troubles de l'humeur

• Vidéos :
• Enfant bipolaire (garçon de 11 ans et sa mère)
• Ajouter un enfant de 11 ans et sa mère

Études de cas

• Un adolescent de 18 ans atteint de trouble bipolaire (trouble lié à la dépendance) et sa famille
• Femme de 23 ans présentant des tendances suicidaires

Dysfonctionnement physiologique

• Vidéos
• Femme de 65 ans ayant survécu à un AVC
• Femme de 64 ans ayant subi des abus sexuels

Études de cas :

• Un homme de 78 ans souffrant de dépression et son épouse : thérapie de couple
• Un enfant de 10 ans atteint de TDAH (affaire relative à la garde des enfants) et sa famille

• Échauffement, techniques :
• Techniques de respiration et de méditation pour gérer son humeur
  • Remonter le moral
  • Apaiser un état d'anxiété
• Enchaînement : contre-postures, bienfaits et adaptations de chaque posture
• Des sons, la respiration et des images pour lutter à la fois contre la dépression et l'anxiété
• Stratégies de yoga thérapeutique à intégrer : conscience corporelle, visualisation
• Réduire la rumination et les pensées négatives

• Comprendre les étapes de l'évolution de l'art
• Sélection des supports
• Signes avant-coureurs dans les œuvres d'art
• Réduire l'anxiété (mandalas, lieux de refuge)
• Exprimer sa colère (paille)
• en situation de handicap
• Gribouiller en pleine conscience
• Utiliser les fibres pour soulager le TOC et le SSPT
• Poupées anti-soucis

• Tenir un journal
• Allier mantras et postures
• Création artistique collaborative
• Techniques de yoga thérapeutique et d'art-thérapie en famille
• Exercices de yoga thérapeutique en duo
• L'importance de faire le point
• Attribution d'applications entre deux sessions
• Application Sequence Wiz Yoga
• Donner des devoirs à faire à la maison pour améliorer la régulation émotionnelle et physique entre les séances
• Smartline : formats conformes à la loi HIPAA pour la distribution des devoirs et l'envoi de SMS

• Stimuler le cerveau grâce au yoga et à l'art
• Amélioration de l'humeur
• Éliminer les tensions chroniques accumulées dans le corps
• Atténuer les symptômes de la dépression et de l'anxiété
• Compléter la thérapie par la parole par des exercices somatiques et une pratique de la pleine conscience
• Libération des émotions refoulées stockées dans le corps
• Une meilleure capacité à réguler soi-même son humeur et ses fonctions cognitives
• Implications éthiques liées à l'utilisation de ces techniques et leurs limites dans votre pratique

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Responsables de dossier
• Psychiatres
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Ergothérapeutes
• Aides-ergothérapeutes
• Orthophonistes
• Conseillers d'orientation scolaire
• Psychologues scolaires
• Enseignants
• Professeurs de yoga
• Thérapeutes en arts créatifs