24 techniques de pleine conscience indispensables pour les professionnels de santé

Crédit

Conférencier

Katelyn Baxter-Musser, assistante sociale clinicienne agréée (LCSW), certifiée en TCD (C-DBT) Séminaires et produits connexes

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Katelyn Baxter-Musser, LCSW, C-DBT, est une thérapeute chevronnée dont les formations ont aidé des dizaines de milliers de thérapeutes à intégrer des techniques fondées sur la pleine conscience dans leur pratique. Certifiée en thérapie comportementale dialectique (C-DBT) par Evergreen Certifications et ayant suivi une formation approfondie aux techniques de pleine conscience, elle intègre naturellement ces pratiques dans son travail auprès d’adultes et d’adolescents présentant des difficultés diverses.

En mettant l'accent sur le développement de la conscience de soi, la régulation émotionnelle et la croissance personnelle, Mme Baxter-Musser aide ses clients à développer des stratégies d'adaptation plus saines, à surmonter leurs traumatismes et à transformer leurs émotions destructrices. Mme Baxter-Musser est également formée à la thérapie cognitivo-comportementale et est consultante agréée par l'EMDRIA. Elle est membre de l'Association nationale des travailleurs sociaux, de l'Académie américaine des experts en stress traumatique et du Centre national de gestion des crises.

Elle a précédemment siégé au Comité des normes et de la formation de l'EMDRIA et a été coordinatrice régionale adjointe du réseau régional EMDRIA du sud du Maine. Elle exerce en cabinet privé, où ses domaines d'expertise comprennent le traitement des traumatismes, du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), de la dépression, de l'anxiété, du deuil et des problèmes relationnels.

 

 

Déclarations des intervenants :
Financières : Katelyn Baxter-Musser est propriétaire, gérante et formatrice chez Inner Awakening Counseling & Consulting. Elle perçoit des honoraires de conférencière et des droits d'auteur sur les enregistrements de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Katelyn Baxter-Musser est membre de l'EMDRIA, de l'Association nationale des travailleurs sociaux, de l'Académie américaine des experts en stress traumatique, du Centre national de gestion des crises et de la Société internationale pour l'étude des traumatismes et de la dissociation.

 

 

 

PESI et Katelyn Baxter-Musser ne sont ni affiliés ni associés à Marsha M. Linehan, PhD, ABPP, ni à ses organisations.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

Pour obtenir des crédits de formation continue, vous devez regarder l'intégralité de la webdiffusion en direct à l'heure prévue et répondre au questionnaire et à l'évaluation dans un délai d'une semaine. Vous aurez accès au programme pendant 90 jours après sa diffusion pour le revoir.

Remarque : une pause déjeuner de 40 minutes et deux pauses de 15 minutes sont prévues, l'une le matin et l'autre l'après-midi. Les horaires du déjeuner et des pauses seront annoncés par l'intervenant, à sa discrétion. Un programme plus détaillé est disponible sur demande.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Utiliser les techniques de pleine conscience issues de la TCD pour favoriser la régulation émotionnelle, améliorer la tolérance à la détresse et renforcer l'efficacité relationnelle.
2. Mettez en pratique les stratégies de pleine conscience issues de l'ACT pour aider vos clients à renforcer leur capacité à rester ancrés dans le moment présent et à cultiver une conscience sans jugement.
3. Analyser l'impact des expériences traumatisantes sur l'apparition et la persistance des symptômes ainsi que sur les comportements d'évitement, et décrire le rôle de la pleine conscience dans l'atténuation de ces symptômes.
4. Évaluer l'efficacité des exercices de pleine conscience en tant qu'interventions visant à réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
5. Identifier les avantages et les inconvénients potentiels des interventions fondées sur la pleine conscience pour les personnes en deuil, et en tirer des enseignements pour la pratique clinique visant à accompagner les personnes confrontées à un deuil.
6. Découvrez les différentes façons dont les thérapeutes intègrent les techniques de pleine conscience dans leurs traitements, les difficultés auxquelles ils sont confrontés et les stratégies qu'ils mettent en œuvre pour y faire face.

Aperçu

Les techniques de pleine conscience issues de la TCD pour pratiquement tous les clients : réduire le stress des clients, renforcer leur conscience de soi et les aider à réguler leurs émotions

• Techniques de respiration consciente pour réduire le stress et l'anxiété chez vos clients
• Exercices sur l'instant présent pour prendre conscience de ses pensées, de ses émotions et de ses sensations physiques
• Techniques de gestion des envies pour aider les clients à réguler leurs envies intenses et à réduire leur impulsivité
• Exercices visant à adopter une attitude non critique pour renforcer l'estime de soi et réduire les conflits interpersonnels

Guide pratique des interventions de pleine conscience selon l'ACT : 4 outils essentiels pour aider les patients à gérer leurs pensées négatives et à renforcer leur résilience

• L'acceptation consciente pour une attitude sans jugement envers les pensées et les émotions
• Techniques de désidentification pour aider les clients à prendre du recul par rapport à leurs pensées négatives
• Identification aux valeurs et engagement pour renforcer la motivation et donner un sens plus profond à son action
• Pratiques d'auto-compassion pour renforcer l'estime de soi et la résilience

Redynamiser le traitement des traumatismes et de l'anxiété grâce à la pleine conscience : techniques complémentaires pour gérer les déclencheurs, interrompre l'anxiété et réduire les comportements d'évitement

• Exercices d'ancrage pour gérer les déclencheurs après des expériences traumatisantes
• Techniques de scan corporel pour une meilleure prise de conscience des sensations corporelles
• Techniques de respiration consciente pour réduire les tensions physiques et favoriser la relaxation
• L'exercice « Le pouvoir de la pause » pour ralentir les réactions anxieuses automatiques et renforcer le sentiment de maîtrise
• Techniques d'arrêt des pensées pour interrompre et rediriger les pensées anxiogènes
• Techniques d'exposition en pleine conscience et de prévention de la réponse pour aider les clients à réduire leurs comportements d'évitement

La pleine conscience face au deuil et à la perte : aider les clients à réfléchir, à accepter et à cultiver la gratitude pour un processus de deuil plus sain

• Exercices de réflexion consciente pour mieux comprendre et accepter un deuil
• Techniques pour développer une attitude non critique face aux pensées liées au deuil
• Cultiver la gratitude pour renforcer sa résilience et améliorer son humeur
• La présence bienveillante pour une meilleure régulation émotionnelle et une réduction de la détresse

Stratégies pour intégrer les techniques de pleine conscience dans la pratique clinique

• Conseils pratiques et stratégies pour intégrer les techniques de pleine conscience dans votre pratique clinique
• Exemples concrets d'utilisation de la pleine conscience dans des contextes thérapeutiques spécifiques
• Éviter toute mauvaise utilisation
• Répondre aux besoins de populations et de cultures diverses
• Recherche, risques et limites des interventions fondées sur la pleine conscience

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Conseillers en toxicomanie
• Responsables de dossier
• Conseillers d'orientation scolaire
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Thérapeutes
• Art-thérapeutes
• Médecins
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale