100 techniques de pleine conscience qui transforment le cerveau, à intégrer dans votre pratique clinique

Crédit

Conférencier

Rochelle Calvert, docteure, CMT, SEP, BCBA Séminaires et produits connexes

Une nouvelle vie en pleine conscience

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Rochelle Calvert (Voth), titulaire d'un doctorat, certifiée CMT, SEP et BCBA, est la fondatrice de New Mindful Life. Elle étudie la pleine conscience depuis 16 ans et anime des cours, des formations, des ateliers et des retraites. Rochelle anime des cours, des formations et des séminaires dans le cadre de la formation d'initiation à la pleine conscience de six semaines (S.I.T.), des retraites « Awake in the Wild » (pleine conscience en pleine nature), de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), de l'alimentation en pleine conscience, de la parentalité en pleine conscience et du lieu de travail en pleine conscience. Elle anime également des formations professionnelles en pleine conscience pour les cliniciens et parcourt le pays pour animer des séminaires pour PESI. Elle exerce également en tant que psychologue clinicienne en cabinet privé à San Diego.

Rochelle propose des thérapies de pleine conscience, basées sur la nature et l’expérience somatique en tant que psychologue chez New Mindful Life. Son approche thérapeutique consiste à enseigner aux personnes des méditations de pleine conscience individuelles – en intérieur comme en extérieur – adaptées à leurs préoccupations spécifiques afin de favoriser leur guérison. Elle intègre également la guérison par l'expérience somatique (guérison corporelle par la réorganisation du système nerveux) aux pratiques de méditation de pleine conscience et en pleine nature. Rochelle possède des formations spécialisées en thérapie pour soutenir l'intégration de ces services auprès de personnes en difficulté face à des transitions de vie, la dépression, l'anxiété, le syndrome de stress post-traumatique, les troubles douloureux, les troubles alimentaires, ainsi qu'auprès des familles d'enfants ou d'adultes présentant un retard de développement.

 

Déclarations de l'intervenante :
Aspects financiers : Rochelle Calvert exerce en libéral et est chargée de cours au Southwestern College et au New Earth Institute. Elle est auteure et perçoit des droits d'auteur. Rochelle Calvert perçoit des honoraires de conférencière et des droits d'enregistrement de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Aspects non financiers : Rochelle Calvert n'entretient aucune relation non financière pertinente.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais. Pour obtenir un aperçu plus détaillé incluant les horaires ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.com/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.com/contact-us.

Objectifs

1. Encourager les clients à s'engager dans le traitement en leur fournissant des explications psychoéducatives claires sur les recherches et les pratiques liées à la pleine conscience.
2. Élaborer des plans de traitement de l'anxiété intégrant des techniques de pleine conscience permettant de réguler l'état d'excitation du client.
3. Intégrer des exercices de pleine conscience dans la thérapie afin d'aider les patients souffrant de dépression à gérer leurs pensées négatives et à réduire le risque de rechute.
4. Expliquez comment la pratique de la pleine conscience peut être utilisée en complément d'un traitement fondé sur des données probantes afin d'améliorer la capacité d'attention chez les patients atteints d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
5. Expliquer comment les approches fondées sur la pleine conscience peuvent aider les clients à observer leurs réactions internes et préciser comment ces informations peuvent être mises à profit dans le traitement des symptômes de stress post-traumatique.
6. Apprenez aux clients atteints de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) à mettre en pratique des techniques de pleine conscience qui peuvent les aider à se détacher de leurs pensées répétitives.

Aperçu

• La neuroplasticité et le cerveau
• Les données scientifiques en faveur de la pleine conscience en tant que traitement
• Modifications cérébrales associées à certains troubles

• Comment enseigner la pleine conscience en séance
• Techniques visant à encourager les clients à pratiquer la pleine conscience chez eux
• Stratégies pour gérer ce qui se passe avec votre client
• Stratégies pour identifier et surmonter les obstacles et les résistances

• Conscience de la respiration
• Conscience du moment présent
• Pratique fondamentale
• La pleine conscience des pensées
• Être attentif à ce que l'on fait
• Conscience de l'intention
• Être à l'écoute de son intuition
• Et bien d'autres encore

• Apaiser l'état d'excitation et détendre le corps et l'esprit
• Réduire les pensées anxieuses
• Concentrez-vous sur le présent
• Réduire les pensées négatives
• Changer d'humeur, améliorer son état d'esprit et accroître le plaisir

• Apaiser l'état d'excitation
• Améliorer sa capacité à rester ancré dans le présent
• Réduire les pensées traumatisantes

• Réduire la fréquence et l'intensité des crises de panique
• Sensibiliser davantage aux pensées obsessionnelles et aux comportements compulsifs
• Réduire les pensées obsessionnelles et les compulsions

• Sensibiliser davantage à l'état d'humeur
• Stabiliser l'humeur au fil du temps

• Améliorer la concentration
• Améliorer le taux d'achèvement des tâches
• Réduire l'hyperactivité

• Acceptez et assumez la douleur
• Apaiser les pensées agitées
• Détendez votre corps et votre esprit
• S'endormir et dormir toute la nuit

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Responsables de dossier
• Conseillers en toxicomanie
• Ergothérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Psychothérapeutes
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale

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