Programme du cours
Rejoignez Larry Cohen pour découvrir comment tirer parti de son approche fondée sur des données probantes afin d'accompagner vos clients vers un changement durable.
Au fil de six modules complets et détaillés, vous apprendrez précisément comment mettre en pratique ses méthodes — vous saurez ainsi exactement quoi faire et quoi dire à vos clients.
Module 1 | Comprendre l'anxiété sociale et son traitement fondé sur des données probantes
Rejoignez Larry Cohen pour acquérir une compréhension approfondie de l'anxiété sociale. Allez au-delà des symptômes de base et des critères diagnostiques pour mieux comprendre : en quoi le trouble d'anxiété sociale diffère d'autres phénomènes tels que la timidité et l'introversion, comment il peut être influencé par des facteurs liés à l'identité, et pourquoi la honte est un élément si central de l'anxiété sociale. Découvrez ensuite une approche intégrative du traitement de l'anxiété sociale qui va au-delà des approches traditionnelles de la TCC.
Module 2 | Stratégies pour accepter et désamorcer les pensées liées à l'anxiété sociale
Dans le module 2, vous découvrirez la première des cinq stratégies thérapeutiques fondamentales : l'entraînement à la curiosité, également appelé « pleine conscience externe ». Découvrez comment la pleine conscience, la méditation et la défusion des pensées peuvent aider vos clients à affronter leurs peurs sociales. Ensuite, apprenez précisément comment enseigner cette compétence essentielle à vos clients en regardant Larry dans un jeu de rôle avec Chamin, une collègue clinicienne. Il vous montrera comment préparer votre client à la pratique et comment analyser l'expérience avec lui afin d'approfondir son apprentissage.
Module 3 | Stratégies pour modifier les pensées liées à l'anxiété sociale
Faites passer vos compétences en matière de gestion des pensées anxieuses au niveau supérieur. Découvrez la méthode la plus efficace pour aider vos clients à identifier, recadrer et désamorcer leurs inquiétudes, afin qu'ils ne soient plus freinés par leurs peurs. Écoutez Larry vous montrer comment mettre en œuvre ces techniques et observez-le utiliser des jeux de rôle pour aider les clients à réorienter leurs pensées et à renforcer leur confiance en eux grâce à des stratégies d'imagerie mentale puissantes.
Module 4 | Exercices pour mettre à l'épreuve les pensées anxieuses et réduire les comportements d'évitement
Dans ce module, vous apprendrez à utiliser les expériences comportementales, qui comptent parmi les meilleures méthodes pour aider vos clients à surmonter rapidement leur anxiété sociale. Aidez vos clients à affronter les situations qu’ils redoutent le plus et découvrez précisément comment transformer ces nouvelles expériences d’apprentissage en changements significatifs et durables pour eux. Vous saurez exactement quoi faire avant, pendant et après les expériences, ce qui vous permettra de guider vos clients en toute confiance tout au long de ce processus.
Module 5 | Formation à l'affirmation de soi pour renforcer la confiance en soi
Aidez vos clients à renforcer leur confiance en eux grâce à la technique d'affirmation de soi intitulée « La tête haute ». Découvrez comment Larry vous montre comment utiliser des jeux de rôle en séance pour aider vos clients à développer une image positive d'eux-mêmes et à croire en leur capacité à gérer même les situations sociales les plus difficiles.
Module 6 | Transformer ses croyances profondes pour renforcer la confiance en soi et continuer à progresser au-delà de la thérapie
Accompagnez votre client vers un changement durable grâce à cette dernière technique, intitulée « Travail sur les croyances profondes ». Suivez Larry qui vous montre, étape par étape, comment identifier les thèmes les plus courants parmi les croyances profondément ancrées chez les personnes souffrant d’anxiété sociale. Observez-le aider sa cliente à transformer ses croyances douloureuses à son propre sujet. Enfin, découvrez comment conclure le traitement avec vos clients de manière à garantir qu'ils conservent leurs acquis, continuent à progresser après la fin du traitement et évitent la réapparition de l'anxiété sociale à long terme.