Description complète du cours

Formation complète sur le trouble d'anxiété sociale : stratégies de TCC fondées sur des données probantes pour surmonter la peur, le stress et l'évitement

Au cours de cette formation intensive en six parties, vous apprendrez à mettre en œuvre les cinq stratégies les plus efficaces pour traiter le trouble d'anxiété sociale. Vous découvrirez également comment appliquer, combiner et adapter ces stratégies aux besoins spécifiques de vos clients souffrant d'anxiété sociale. Apprenez aux côtés de l'expert clinique Larry Cohen, qui vous enseignera précisément comment concevoir et mettre en œuvre ces compétences essentielles afin de réduire l'anxiété sociale et de renforcer la confiance en soi. Regardez-le vous montrer, à travers des jeux de rôle, comment utiliser ces stratégies de manière flexible et relationnelle. DE PLUS, en plus de cette formation intensive, vous recevrez 70 pages de fiches de travail pour vos clients, de documents pédagogiques et de questionnaires que vous pourrez utiliser et adapter dans votre propre pratique. 

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Définir ce qu'est le trouble d'anxiété sociale, son impact sur les personnes qui en souffrent et les traitements qui se sont révélés les plus efficaces.
  2. Mettre en œuvre des stratégies pour aider les clients à comprendre l'impact de l'introspection et de l'auto-évaluation lorsqu'ils sont en proie à l'anxiété sociale, et leur apprendre à recourir à la pleine conscience externe dans ces situations.
  3. Mettre en œuvre des stratégies pour former les clients à différentes méthodes de restructuration cognitive avant et après l'apparition de facteurs déclencheurs d'anxiété sociale.
  4. Mettre en place des expériences comportementales / des expositions visant à tester les pensées liées à l'anxiété sociale et les croyances fondamentales sous-jacentes, et à renforcer la motivation du client à mener ces expériences.
  5. Présenter des stratégies visant à former les clients à l'utilisation de techniques d'affirmation de soi afin de renforcer leur confiance en eux face à la concrétisation de leurs peurs.
  6. Mettre en œuvre des stratégies pour aider les clients à identifier et à modifier les croyances profondes qui exacerbent leur anxiété sociale.

Aperçu

MODULE 1 : COMPRENDRE L'ANXIÉTÉ SOCIALE ET SON TRAITEMENT FONDÉ SUR DES DONNÉES SCIENTIFIQUES

  • Ressources destinées aux thérapeutes et aux usagers
  • Quelques faits essentiels sur l'anxiété sociale et le rôle de la honte
  • Les facteurs liés à la diversité dans l'anxiété sociale
  • Le cercle vicieux des croyances liées à l'anxiété sociale, des pensées automatiques, des sentiments et des comportements ; analyse d'un exemple
  • Bref aperçu des études sur les résultats du traitement de l'anxiété sociale
  • Intégrer les trois vagues : débats et synthèses
  • Débat sur le choix entre accepter l'anxiété et la réduire comme objectif thérapeutique
  • Les cinq stratégies thérapeutiques fondamentales de la TCC : la pleine conscience externe ; la restructuration cognitive ; les expériences comportementales ; l'entraînement à l'affirmation de soi ; le travail sur le changement des croyances fondamentales
MODULE 2 : STRATÉGIES POUR ACCEPTER ET DÉSACTIVER LES PENSÉES LIÉES À L'ANXIÉTÉ SOCIALE
ATTENTION EXTERNE (ENTRAÎNEMENT À LA CURIOSITÉ)  
  • Justification 
  • Débat sur la pleine conscience externe par rapport à la pleine conscience interne (méditation)
  • Dissociation entre les pensées et les sentiments
  • Présenter la pleine conscience externe aux clients à travers des exercices pratiques en séance et des enregistrements vidéo
  • Démonstration clinique de l'introduction de la pleine conscience externe auprès des clients en séance
  • Exercices à faire chez soi pour aider les clients à maîtriser la pleine conscience externe tout en observant et en participant
MODULE 3 : STRATÉGIES POUR MODIFIER LES PENSÉES LIÉES À L'ANXIÉTÉ SOCIALE
RESTRUCTURATION COGNITIVE (RECADRAGE)   
  • Justification
  • Thèmes liés aux pensées obsédantes chez les personnes souffrant d'anxiété sociale
  • Débat sur la question de savoir s'il vaut mieux se détacher des pensées négatives ou les recadrer
  • Débat sur la manière et le moment opportuns pour mettre en œuvre la restructuration cognitive dans le cadre de l'anxiété sociale
  • Débat sur le choix entre cibler les pensées verbales et les pensées imaginaires
  • Comment initier les clients à la restructuration cognitive
  • Démonstration clinique d'un argument de restructuration cognitive sous forme de jeu de rôle  
  • Démonstration clinique de l'utilisation de l'imagerie mentale positive pour recadrer les pensées envahissantes
  • Exercices à faire chez soi pour aider les clients à maîtriser la restructuration cognitive
MODULE 4 : EXPERIMENTATIONS POUR METTRE À L'ÉPREUVE LES PENSÉES ANXIEUSES ET RÉDUIRE L'ÉVITEMENT
EXPÉRIENCES COMPORTEMENTALES (EXPOSITIONS)
  • Justification
  • Débat sur les expositions visant l'accoutumance par opposition aux expériences visant l'apprentissage / la restructuration cognitive  
  • Comment choisir des expériences
  • Débat sur le choix des types d'expériences : simples ou paradoxales (incident social, dé-catastrophisation, remise en question de la honte) ; exemples des deux types
  • Débat sur le recours aux hiérarchies de la peur
  • Expériences en classe et à la maison
  • Utilisation de la vidéo pour des expériences menées en cours de séance
  • Démonstration clinique de l'utilisation de la vidéo
  • Expliquer aux clients ce que sont les comportements axés sur la sécurité et en quoi ils sont contre-productifs
  • Comportements courants visant à assurer la sécurité
  • Identifier, réduire et éliminer les comportements de recherche de sécurité
  • Réalisation d'expériences : avant, pendant et après
  • Débat sur l'acceptation de l'anxiété par opposition à la lutte contre l'anxiété
  • Stratégies visant à améliorer la persévérance et à réduire la tendance à éviter les expériences
  • Démonstration clinique de l'utilisation de jeux de rôle consensuels pour renforcer la motivation à réaliser des expériences
  • L'utilisation des enquêtes comme expériences
MODULE 5 : L'ASSERTIVITÉ POUR RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
DÉFENSE ASSERTIVE DE SOI (AFFIRMATION DE SOI AVEC LA TÊTE HAUTE)
  • Justification
  • Comment mettre en pratique cette stratégie en cours et dans le cadre des devoirs
  • Débat sur les limites de la stratégie et les moyens d'y remédier
  • Démonstrations cliniques (2 ou 3) de la mise en pratique de cette stratégie dans le cadre de jeux de rôle
MODULE 6 : CHANGER SES CONVICTIONS PROFONDES POUR RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI ; CONTINUER À PROGRESSER AU-DELÀ DE LA THÉRAPIE
TRAVAIL SUR LE CHANGEMENT DES CONVICTIONS PROFONDES
  • Justification
  • Débat sur l'opportunité de cibler les croyances profondes dans le traitement de l'anxiété sociale
  • Thèmes liés aux croyances profondes dans le domaine de l'anxiété sociale
  • Aider les clients à identifier leurs croyances profondes néfastes
  • Aider le client à rédiger des ébauches de nouvelles convictions fondamentales positives
  • Stratégies visant à modifier les convictions profondes
  • Démonstration clinique de l'argument fondé sur les croyances profondes
  • Comparaison clinique entre « avant » et « maintenant » 
PROGRÈS PENDANT ET APRÈS LA THÉRAPIE
  • Analyse de l'utilisation des échelles d'évaluation et du suivi des progrès
  • Stratégies de sortie visant à préserver les progrès réalisés, à continuer à progresser après la fin du traitement et à prévenir les rechutes

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes
  • Psychologues
  • Conseillers en toxicomanie
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux 
  • Travailleurs sociaux

Droits d'auteur : 14 juin 2022