La pleine conscience offrira à vos clients une meilleure qualité de vie… si vous parvenez à l'intégrer efficacement dans votre pratique.
Mais comme beaucoup de praticiens, vous vous sentez peut-être frustré par la pleine conscience, car vous ne disposez pas de méthodes concrètes et pratiques pour l'intégrer dans des situations et pour des symptômes spécifiques tels que le SSPT, l'anxiété, la douleur chronique, les addictions et la dépression.
Ce cours vous apprendra enfin comment combiner la pleine conscience et les techniques de thérapie cognitive pour transformer votre pratique — et votre vie.
Rejoignez le Dr Richard Sears, formateur expert, pour un cours expérientiel en ligne unique en son genre afin de maîtriser l'approche de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), fondée sur des données probantes. Il vous guidera à travers les compétences fondamentales en faisant appel à sa passion, son humour et la sagesse acquise au cours de ses 30 années d'enseignement de la pleine conscience.
À travers quatre modules vidéo complets et expérientiels, vous vous plongerez dans l'intégralité du programme structuré en 8 séances, étape par étape, à utiliser aussi bien avec des clients individuels qu'en thérapie de groupe.
Terminez ce cours avec un cadre complet pour intégrer des stratégies cliniques avancées de pleine conscience dès votre prochaine séance.
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Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT)
Cours expérimental en ligne
Valeur de 428,97 $
Aujourd'hui seulement 389,99 $ — Une offre incroyable !
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La période d'inscription prendra bientôt fin
Gagnez jusqu'à 12,5 heures de formation continue — compris dans le prix !
Cliquez ici pour obtenir plus d'informations sur le crédit..
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Présenté en anglais, sous-titres en anglais et en français, documents en anglais et en français
Cette formation en ligne, à la fois pratique et approfondie, vous propose un guide détaillé, séance par séance, pour intégrer la thérapie MBCT à votre pratique clinique. Grâce à des exemples concrets et à des stratégies fondées sur des données probantes adaptées à des troubles spécifiques, cette formation vous permettra d'utiliser efficacement la MBCT auprès de clients confrontés au stress, au trouble bipolaire, à la douleur chronique, à l'anxiété, au syndrome de stress post-traumatique, à la dépendance, etc.
Voici ce que vous apprendrez à faire dans cette formation...
- Améliorez l'efficacité thérapeutique et les résultats en comprenant les mécanismes qui rendent les techniques de pleine conscience efficaces contre le stress, la dépression, l'anxiété, les traumatismes, la douleur et la dépendance.
- Mettez fin aux pensées et aux comportements ruminatifs chez vos clients en analysant le rôle que jouent les pensées dans la perpétuation des symptômes de stress, d'anxiété et de dépression.
- Suscitez l'intérêt de vos clients en leur expliquant de manière claire comment le cerveau évolue grâce à la pratique de la pleine conscience.
- Affiner les principes fondés sur des données probantes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en y intégrant la pratique de la pleine conscience.
- Soulager les clients des pensées intrusives et obsessionnelles-compulsives en intégrant des pratiques de pleine conscience dans les registres de pensées issus de la TCC traditionnelle.
- Aider les clients à prendre du recul par rapport à leurs pensées et émotions négatives grâce à des techniques spécifiques issues de la pleine conscience.
- Organisez le programme MBCT en huit séances afin de l'utiliser dans votre propre cadre clinique.
- Évitez que vos clients ne se retrouvent pris dans un cercle vicieux de pensées et d'émotions pénibles en apprenant à les guider à travers un exercice de pleine conscience de 3 minutes.
- Réduisez l'anxiété et les ruminations grâce à des techniques de décentrage.
- Aidez vos clients à assimiler rapidement les compétences et les attitudes qui leur permettront de lâcher prise et de faire des choix éclairés en mettant en pratique les trois étapes du processus d'exploration en pleine conscience.
- Adapter le programme MBCT aux différentes catégories de patients, y compris les enfants, en tenant compte des aspects thérapeutiques.
« Richard Sears possède l'expertise nécessaire pour vous faire découvrir ces concepts et ces techniques, afin d'améliorer votre pratique clinique ainsi que votre bien-être personnel. » — Zindel V. Segal, PhD, co-développeur de la MBCT
« Richard Sears partage sa sagesse et son expérience en proposant un [aperçu] complet d’un programme de MBCT de huit semaines. Que vous soyez un praticien expérimenté ou un novice, vous apprécierez de découvrir la manière dont le Dr Sears s’y prend. Lorsque cela correspondra à votre propre approche, vous vous sentirez conforté dans votre démarche. Lorsque ce sera différent, vous apprécierez ces idées novatrices. » — Ruth Baer, PhD, autrice de The Practicing Happiness Workbook et Mindfulness-based Treatment Approaches
À travers quatre modules vidéo complets et axés sur l'expérience, vous vous plongerez dans l'intégralité du programme structuré de MBCT, composé de 8 séances. Le Dr Richard Sears, formateur expert, vous guidera à travers les compétences fondamentales de la MBCT, en mettant à profit la passion, l'humour et la sagesse acquises au cours de ses 30 années d'enseignement de la pleine conscience. Il vous présentera des stratégies et des techniques éprouvées pour aider à traiter un large éventail de troubles psychologiques, notamment le syndrome de stress post-traumatique, l'anxiété, la dépression et bien d'autres encore.
Compétences clés de la MBCT
Dans le module 1, vous acquerrez les bases de la MBCT — notamment ses principes fondamentaux et sa méthodologie fondée sur des données probantes — afin de pouvoir découvrir tout son potentiel thérapeutique. Dans ce module, vous apprendrez...
- Les fondements de la MBCT : aller au-delà de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
- Preuves neurologiques en faveur de la MBCT
- Principes de la MBCT, notamment l'adaptation et l'élargissement des principes de la TCC et l'exploration en pleine conscience
Programme de la MBCT et tâches thérapeutiques fondamentales, 1re partie
Dans le module 2, vous entamerez le processus étape par étape de mise en œuvre de l'approche MBCT dans votre pratique clinique. Le Dr Sears vous guidera à travers les deux premières séances du programme MBCT, au cours desquelles vous découvrirez des exercices pratiques et des techniques que vous pourrez immédiatement mettre en œuvre avec vos clients. Au cours de cette séance, vous explorerez...
Session 1 : Prise de conscience et pilotage automatique
- Exercice « Raisin » — distinguer la pensée et le sentiment
- Scan corporel — une base pour développer l'attention
- La pleine conscience dans les activités quotidiennes
Session 2 : Vivre dans notre tête
- Le modèle ABC pour relier les pensées et les émotions
- Un calendrier d'événements agréables pour mettre l'accent sur les aspects positifs
- La respiration consciente pour réduire le stress et améliorer la concentration
Programme de la MBCT et tâches thérapeutiques fondamentales, partie II
Ce module regorge d'exercices pratiques et de démonstrations qui vous aideront à intégrer rapidement et efficacement les principes de la MBCT à votre pratique. Au cours de ce module, le Dr Sears vous guidera à travers les deux prochaines sessions du programme MBCT afin que vous appreniez des techniques que vous pourrez utiliser avec vos clients en cabinet ou leur permettre de pratiquer de manière autonome.
Séance 3 : Recentrer son esprit dispersé
- Étirements en pleine conscience pour gérer la gêne physique
- La marche en pleine conscience pour une pleine conscience dynamique
- Un calendrier des événements désagréables pour aborder les difficultés sous un autre angle
- 3 minutes de répit
Séance 4 : Reconnaître l'aversion
- Être attentif à sa respiration, à son corps et aux sons pour approfondir sa conscience
- Faire face aux difficultés sans se laisser abattre
Programme de la MBCT et tâches thérapeutiques fondamentales, Partie III
Dans ce dernier module, le Dr Sears vous guidera à travers les dernières séances du programme MBCT, vous préparant ainsi de manière optimale grâce à des stratégies éprouvées pour surmonter le SSPT, l'anxiété, la douleur chronique, les addictions et bien plus encore. Il vous fournira également des stratégies avancées pour accompagner même vos clients les plus difficiles. Au cours de cette séance, vous aurez accès à...
Séance 5 : Accepter/Laisser faire
- S'exposer à des pensées et des sentiments difficiles afin de les transformer
- Remarquez vos pensées sans vous y perdre
Séance 6 : Les pensées ne sont pas des faits
- S'exposer délibérément à des pensées et des émotions intenses
- Techniques pour gérer judicieusement les pensées difficiles
Séance 7 : Comment prendre soin de moi au mieux ?
- Identifier les signes avant-coureurs d'une rechute afin de prévenir d'éventuels problèmes
- Élaborer des plans d'action pour prendre soin de soi
Séance 8 : Consolider et approfondir les nouvelles connaissances
- Adapter les pratiques de pleine conscience à chaque client
- Maintenir la dynamique des progrès réalisés
Problématiques cliniques — Stratégies avancées pour travailler avec des clients difficiles
- Adaptations de la MBCT pour la dépression, le stress, l'anxiété, la douleur chronique, le syndrome de stress post-traumatique, les troubles liés à la consommation de substances, ainsi que pour les enfants et les adolescents
Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT)
Cours expérimental en ligne
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Téléchargement numérique | Boîte à outils pour la thérapie cognitivo-comportementale et la pleine conscience : 50 conseils, outils et fiches pratiques pour gérer l'anxiété, le stress, la dépression, les troubles de la personnalité et les troubles de l'humeur
Par : Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP
Par : Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une intervention efficace depuis des décennies, mais peu de praticiens ont découvert les résultats thérapeutiques remarquables que l'on obtient en associant la TCC à la pleine conscience.
Le Dr Richard Sears, psychologue clinicien et expert en pleine conscience, a rédigé un manuel pratique et captivant qui définit clairement les principes de la TCC, puis présente les étapes permettant d'intégrer les pratiques de pleine conscience dans la thérapie, en s'appuyant sur les recherches les plus récentes. Des explications claires et des dizaines de fiches de travail offrent de nouvelles perspectives et de nouveaux outils pour faire progresser la thérapie dans le traitement du stress, de l'anxiété, des crises de panique, de la dépression, de la douleur, des traumatismes, des addictions et d'autres troubles.
Le Dr Richard Sears, psychologue clinicien et expert en pleine conscience, a rédigé un manuel pratique et captivant qui définit clairement les principes de la TCC, puis présente les étapes permettant d'intégrer les pratiques de pleine conscience dans la thérapie, en s'appuyant sur les recherches les plus récentes. Des explications claires et des dizaines de fiches de travail offrent de nouvelles perspectives et de nouveaux outils pour faire progresser la thérapie dans le traitement du stress, de l'anxiété, des crises de panique, de la dépression, de la douleur, des traumatismes, des addictions et d'autres troubles.
À qui s'adresse cette formation ?
Cette formation a été spécialement conçue pour les professionnels souhaitant intégrer la MBCT dans leur pratique clinique, notamment les conseillers, les travailleurs sociaux, les psychologues, les thérapeutes conjugaux et familiaux, les gestionnaires de cas, les conseillers en toxicomanie, les ergothérapeutes, les infirmiers et bien d'autres encore. Le contenu pédagogique de cette formation intensive en ligne est conçu pour insuffler un nouveau souffle à vos plans de traitement cliniques destinés aux patients souffrant de stress post-traumatique, d'anxiété, de douleurs chroniques, de dépendances, de dépression et bien plus encore.
Cette formation en ligne interactive vous permet également de rejoindre une communauté de collègues et de mentors qui ont tous pour objectif d'aider les clients à réussir.
Crédits de formation continue disponibles !
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Rencontrez votre expert en la matière
Richard Sears, docteur en psychologie (PsyD), docteur ès sciences (PhD), titulaire d'un MBA, membre de l'ABPP, est psychologue agréé à Cincinnati, dans l'Ohio ; il est certifié en psychologie clinique par l'American Board of Professional Psychology (ABPP), dirige un cabinet privé de psychologie et de consultation, et occupe le poste de directeur du Center for Clinical Mindfulness & Meditation. Il est également professeur adjoint de clinique à la Wright State University School of Professional Psychology, membre du corps enseignant clinique et de recherche au Centre pour la santé et le bien-être intégratifs de l'Université de Cincinnati (UC), professeur associé bénévole de psychiatrie et de neurosciences comportementales à la faculté de médecine de l'UC, et chercheur/psychologue sous contrat au Centre médical des anciens combattants de Cincinnati.
Parmi ses ouvrages les plus récents, on peut citer La pleine conscience : surmonter les difficultés et enrichir sa vie ici et maintenant (Wiley-Blackwell) ; Réflexions sur la spiritualité et la religion en psychothérapie (Communiqué de presse) ; Développer ses compétences en thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience (Routledge) ; et Thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience pour le syndrome de stress post-traumatique (Wiley-Blackwell). Le Dr Sears est l'auteur principal de La pleine conscience dans la pratique clinique (PR Press) et Compétences en consultation pour les professionnels de la santé mentale (Wiley).
Le Dr Sears est ceinture noire 5e dan de ninjutsu et a autrefois été agent de protection rapprochée du Dalaï-Lama aux côtés de son maître, Stephen K. Hayes. Il étudie les traditions de la sagesse orientale depuis plus de 30 ans ; il a reçu l'ordination dans trois traditions et l'autorisation d'enseigner les koans zen (inka).
Parmi ses ouvrages les plus récents, on peut citer La pleine conscience : surmonter les difficultés et enrichir sa vie ici et maintenant (Wiley-Blackwell) ; Réflexions sur la spiritualité et la religion en psychothérapie (Communiqué de presse) ; Développer ses compétences en thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience (Routledge) ; et Thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience pour le syndrome de stress post-traumatique (Wiley-Blackwell). Le Dr Sears est l'auteur principal de La pleine conscience dans la pratique clinique (PR Press) et Compétences en consultation pour les professionnels de la santé mentale (Wiley).
Le Dr Sears est ceinture noire 5e dan de ninjutsu et a autrefois été agent de protection rapprochée du Dalaï-Lama aux côtés de son maître, Stephen K. Hayes. Il étudie les traditions de la sagesse orientale depuis plus de 30 ans ; il a reçu l'ordination dans trois traditions et l'autorisation d'enseigner les koans zen (inka).
Déclarations de l'intervenant :
Aspects financiers : Richard Sears fait partie du corps professoral permanent de l'Union Institute and University. Il perçoit des honoraires de conférencier de la part de PESI, Inc.
Aspects non financiers : Richard Sears est membre de l'American Board of Professional Psychology, de l'American Academy of Clinical Psychology et de l'American Psychological Association.
Aspects financiers : Richard Sears fait partie du corps professoral permanent de l'Union Institute and University. Il perçoit des honoraires de conférencier de la part de PESI, Inc.
Aspects non financiers : Richard Sears est membre de l'American Board of Professional Psychology, de l'American Academy of Clinical Psychology et de l'American Psychological Association.
Un apprentissage adapté à VOTRE emploi du temps :
Surveillez votre boîte mail pour recevoir la confirmation de votre commande et bénéficiez d'un accès immédiat à l'ensemble du matériel pédagogique, des vidéos et des bonus — tous conçus pour vous aider à intégrer efficacement le programme MBCT éprouvé en 8 séances à votre pratique. Cliquez ici pour consulter les objectifs et le plan du cours.
Consultez les supports de formation à votre rythme et quand cela vous convient ! Vous bénéficierez d'un accès illimité et à vie à toutes les vidéos et à tous les supports de formation en ligne. De plus, utilisez l'application PESI Mobile™ pour accéder au contenu de la formation où que vous soyez et quand vous le souhaitez, depuis vos appareils mobiles.
Collaborez en temps réel avec d'autres professionnels sur les supports de formation grâce à des forums interactifs. Vous ferez partie d'une communauté de centaines de praticiens qui s'attachent tous à maîtriser la thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience, ce qui vous offrira de précieuses occasions de partager vos réflexions et vos expériences, et de développer votre réseau professionnel.
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Inscrivez-vous à cette formation intensive sans risque. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, Contactez-nousNous sommes convaincus que cette expérience d'apprentissage tiendra toutes ses promesses et dépassera vos attentes.Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT)
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