Principes et bases de la TCD
- Les 7 principes fondamentaux de la TCD pour orienter la pratique
- La théorie biosociale qui sous-tend la TCD
- Principaux objectifs et historique en tant que traitement fondé sur des données probantes
- L'acceptation et le changement en tant que principes fondamentaux de la TCD
- Trouver le juste équilibre entre les stratégies d'acceptation et de changement
- Gérer et aborder les points de vue contradictoires
- Les composantes de la pratique de la TCD (thérapie individuelle, groupe de compétences, équipes de traitement, accompagnement téléphonique)
- Le rôle de la validation dans l'établissement d'une alliance thérapeutique
- Gérer les comportements perturbateurs du traitement (TIB)
- Passage en revue des 4 modules de la TCD
- Recherche, limites et risques liés au traitement
Outils d'évaluation de la TCD pour déterminer les besoins des clients
- Utilisation de l'échelle SUDs pour évaluer l'intensité de la détresse émotionnelle
- Analyse de la chaîne comportementale pour identifier les déclencheurs et mieux comprendre les comportements problématiques
- Comment les fiches de journal vous aident à mieux comprendre les tendances
- Utiliser le tableau d'identification des émotions pour améliorer la conscience émotionnelle
La pleine conscience : transformer le dialogue intérieur des clients, développer la conscience de soi et renforcer la résilience
- Techniques pour remettre en question et recadrer les croyances autocritiques
- Faire appel à son « esprit sage » et l'impliquer dans la prise de décision et la résolution de problèmes
- Cultiver l'acceptation et abandonner le jugement de soi et la critique
- Prendre davantage conscience de ses pensées et attitudes critiques
- One Mindful : vivre pleinement l'instant présent, sans distraction
- Développer la pleine conscience comme outil pour réduire l'impulsivité
- La pleine conscience au quotidien : de courts exercices pour gérer le stress et réguler ses émotions
Tolérance à la détresse : techniques pratiques pour gérer la détresse et changer de perspective
- Techniques pratiques pour gérer la détresse sur le moment
- Faire appel aux cinq sens pour se recentrer et gérer son stress
- Faire de ses cendres une flamme - Changer de perspective et recadrer les situations
- Ajuster notre dialogue intérieur et nos stratégies d'adaptation : transformer les pensées négatives et développer la bienveillance envers soi-même
- Acceptation radicale - Apprendre à accepter et à supporter les situations pénibles sans porter de jugement ni opposer de résistance
Maîtriser ses émotions : techniques de prise de conscience, de régulation et de gestion des émotions
- Exercices visant à améliorer la conscience et la reconnaissance de ses émotions
- Le lien entre les émotions et les sensations physiques
- Compétence consistant à adopter une attitude opposée pour modifier ses réactions émotionnelles
- La capacité à vérifier les faits afin de remettre en question les suppositions et les préjugés émotionnels à l'aide de preuves
- Développer des stratégies d'adaptation et analyser les schémas comportementaux
Efficacité relationnelle : compétences pour nouer des liens positifs, communiquer efficacement et fixer des limites
- Identifier les points forts et les points faibles en matière d'efficacité relationnelle
- Le compte bancaire émotionnel : stratégies pour établir et entretenir des liens émotionnels positifs avec les autres
- Utiliser la technique DEARMAN pour une communication efficace
- Des techniques d'affirmation de soi pour dire « non » et fixer des limites
- Identifier et surmonter les obstacles courants à l'acquisition de compétences interpersonnelles efficaces
Évaluation du risque de suicide et intervention à l'aide des outils de la TCD
- Échelle de Columbia pour l'évaluation de la gravité des pensées suicidaires (C-SSRS)
- Fiche de poche SAFE-T : Évaluation en cinq étapes et triage en matière de risque de suicide à l'intention des professionnels de santé
- Mise en œuvre de stratégies de prévention du suicide fondées sur des données probantes
- Utilisation des outils de la TCD pour intervenir auprès des personnes présentant un risque de suicide
- Élaborer un plan de sécurité complet visant à prévenir les comportements suicidaires
- Assurer un accompagnement continu et un suivi aux personnes présentant un risque de suicide
Prise en charge tenant compte des traumatismes et applications spécialisées de la TCD
- Stratégies pour créer un environnement tenant compte des traumatismes dans la TCD
- Adaptation des modules de compétences de la TCD pour le traitement des traumatismes
- Exercices spécifiques de compétences en TCD destinés aux groupes axés sur les traumatismes
- L'adaptation de la TCD aux adolescents
- La TCD auprès de patients souffrant de troubles liés à l'usage de substances, de troubles alimentaires ou de troubles concomitants
- Gérer l'épuisement professionnel des thérapeutes et prendre soin de soi dans le cadre de la TCD
Animer un groupe de compétences en TCD : guide pratique pour planifier, structurer et animer des séances de groupe efficaces
- Buts et objectifs des groupes de compétences en TCD
- Organiser et animer des séances de groupe
- Conseils pour gérer la dynamique de groupe et favoriser une culture de groupe positive
- Stratégies pour gérer les membres difficiles au sein d'un groupe et préserver la cohésion du groupe
- Comment suivre les progrès et évaluer les résultats dans un groupe de compétences en TCD
Études de cas et démonstrations
- Jeux de rôle illustratifs pour la mise en pratique des compétences de la TCD lors des séances thérapeutiques
- Analyse d'études de cas et d'exemples concrets d'utilisation de la TCD dans la pratique clinique
- Retour d'expérience visant à améliorer les compétences des thérapeutes en TCD
