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Apprivoiser l'amygdale
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Description
Le traitement de l'anxiété est plus efficace lorsqu'il s'appuie sur une compréhension des neurosciences. Les thérapeutes ont besoin d'explications claires issues des neurosciences, qu'ils peuvent facilement utiliser auprès de la grande diversité de clients souffrant d'anxiété. Au cours de cet atelier, vous apprendrez non seulement des stratégies efficaces, fondées sur le fonctionnement du cerveau, pour apaiser un cerveau anxieux, mais vous découvrirez également comment expliquer ces stratégies à vos clients de manière à les inciter à changer.
Apprenez à identifier les origines de l'anxiété au niveau de l'amygdale et à proposer des interventions efficaces pour la maîtriser. Découvrez comment expliquer « le langage de l'amygdale » de manière accessible et simple, afin de donner à vos clients les moyens de modifier leur fonctionnement cérébral pour mieux résister à l'anxiété. Aidez vos clients à comprendre comment le cortex incite l'amygdale à générer de l'anxiété, et formez-les à des stratégies permettant de contrer les pensées qui déclenchent l'anxiété.
Intervenants
Catherine Pittman, docteure, HSPP, Saint Mary's College

