- Analyser les origines et les implications cliniques de la théorie biosociale.
- Choisissez des techniques de TCD pour aider vos clients à identifier les modes d'interaction malsains.
- Utiliser les techniques de pleine conscience pour aider les clients à interpréter les situations et à y réagir de manière plus saine.
- Utiliser les techniques de la TCD pour favoriser le soutien et les commentaires constructifs au sein d'un groupe.
- Élaborer des stratégies permettant aux praticiens de susciter un engagement maximal de la part des patients vis-à-vis des exercices à faire à la maison dans le cadre de la TCD.
- Déterminez comment la formation aux compétences interpersonnelles peut être mise à profit auprès des clients pour améliorer les relations.
- Déterminer comment les compétences issues de la TCD peuvent être mises à profit pour réduire le risque d'épuisement compassionnel chez les cliniciens.
- Utilisez les techniques de la TCD pour identifier et surmonter les obstacles qui vous empêchent de modifier vos émotions et vos comportements réactifs.
- Adapter la TCD pour l'adapter aux enfants et aux adolescents.
- Évaluer comment la TCD peut être mise en œuvre dans le cadre du travail auprès des personnes ayant subi un traumatisme.
- Utilisez des fiches de journal pour suivre vos émotions et noter la manière dont vous mettez en pratique les techniques de la TCD pour faire face aux difficultés.
- Recourez à l'analyse en chaîne avec vos clients pour les aider à mieux comprendre comment ils peuvent modifier leurs comportements problématiques.
- Déterminez comment les clients peuvent recourir à des stratégies d'action opposée pour réduire leurs pulsions autodestructrices.
- Choisissez des exercices d'efficacité relationnelle pour aider vos clients à entretenir leurs relations sans compromettre leur estime de soi.
- Utilisez une liste des avantages et des inconvénients pour aider vos clients à prendre conscience des conséquences de leurs actes et à faire de meilleurs choix lorsqu'ils sont confrontés à une décision difficile.
- Choisissez des stratégies pour faire face aux comportements qui entravent la thérapie et aider les clients à surmonter leur tendance à l'évitement.
- Déterminez comment les interventions issues de la thérapie comportementale dialectique peuvent aider les clients à développer une acceptation radicale des événements traumatisants et à réduire leurs sentiments de honte, de culpabilité et de peur.
- Optez pour les techniques STOP afin d'aider vos clients à gérer les situations de crise et à réduire leurs comportements impulsifs.
- Utilisez les niveaux de validation pour renforcer l'alliance thérapeutique et apprendre aux clients à se valoriser eux-mêmes.
- Identifier les compétences issues de la TCD qui peuvent être utilisées avec les patients pour réduire les comportements d'automutilation et les tendances suicidaires.
- Aider le client à développer son « esprit sage » afin qu'il puisse agir de manière plus réfléchie et moins impulsive.
- Théorie biosociale
- Caractéristiques de la TCD
- La TCD en tant que pratique fondée sur des données probantes
- La dialectique : l'équilibre entre acceptation et changement
- Application de la TCD dans le cadre de la thérapie individuelle et de groupe
- Méthodes de formation professionnelle
- Stratégies de validation
- Recherche et limites
Formation aux compétences de la TCD
La pleine conscience : développer les compétences essentielles à la réussite de la thérapie DBT
- Acceptation ou jugement
- L'esprit sage : trouver l'équilibre entre les émotions et la raison
- Exercices accessibles pour développer ses capacités de pleine conscience
- Observation – aider les clients à rester calmes, concentrés et conscients
- Décrire – dépasser les idées reçues
- Participation – se libérer des préjugés et de la peur
- Stratégies pour enseigner en pleine conscience et exercices thérapeutiques
Efficacité relationnelle : les compétences pour améliorer ses relations et sa vie
- Outils permettant d'identifier ses points forts
- Trouver l'équilibre entre les relations et le respect de soi
- Exercices et jeux de rôle pour apprendre à :
- Développer des compétences en matière d'affirmation de soi
- Améliorer ses compétences en matière de résolution des conflits
- Développer son empathie
- Évitez que les problèmes ne s'accumulent
- Résister à la pression
- Les meilleures stratégies pour changer les comportements
La régulation des émotions : des compétences pratiques pour mieux gérer ses émotions et renforcer sa résilience
- Des émotions fortes et une faible capacité d'adaptation
- Comment gérer les émotions indésirables
- Réduire sa vulnérabilité émotionnelle tout en prenant soin de soi
- Compétences d'action compensatoires visant à réduire les comportements inadaptés
- Exercices de régulation des émotions
- Des stratégies d'auto-apaisement qui fonctionnent
- Découvrez les règles d'hygiène du sommeil
Tolérance à la détresse : des techniques pour faire face aux moments difficiles et surmonter les crises
- Développer des compétences pour faire face aux crises et accepter la réalité
- 4 façons de résoudre les problèmes
- Études de cas sur la résolution de problèmes
- Prendre des décisions en pesant le pour et le contre
- Compétences STOP pour gérer les situations de crise
- Les étapes pour mettre en pratique l'acceptation radicale
- Des outils pour s'adapter au changement
- Analyse des comportements ; analyse des chaînes et analyse des maillons manquants
- Fiches de suivi et devoirs avec les clients
- Identifier les comportements qui nuisent au traitement
- Acquérir les compétences nécessaires pour identifier et gérer les comportements d'automutilation et suicidaires
- Outils de dépistage et d'évaluation des comportements d'automutilation
- Interventions et considérations thérapeutiques pour les personnes ayant des comportements d'automutilation
- Le risque de suicide en tant que problème lié à un déficit de compétences
- Outils et techniques permettant d'évaluer le niveau de risque
- Des mesures efficaces en matière d'armes à feu, de médicaments et de moyens létaux
- Plans de sécurité et intervention en cas de crise
- Enfants et adolescents
- Personnes ayant survécu à un traumatisme
- personnes toxicomanes
- 3 façons de réduire l'épuisement professionnel chez les thérapeutes
- Les caractéristiques d'une équipe de TCD efficace
- Intégrer la TCD dans votre pratique

