Développée dans un cadre théorique et philosophique cohérent, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) est une intervention psychologique unique, fondée sur des données empiriques, qui utilise des stratégies d'acceptation et de pleine conscience, associées à des stratégies d'engagement et de changement comportemental, afin d'accroître la flexibilité psychologique.
L'approche transdiagnostique de la « troisième vague » dela thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) connaîtun essor fulgurant — car elle donne des résultats.
Cette approche très prisée et validée par la pratique allie la pleine conscience et les stratégies cognitivo-comportementales pour transformer radicalement les résultats obtenus par les patients, ce qui en fait une solution idéale pour accompagner les patients difficiles souffrant d'anxiété, de syndrome de stress post-traumatique, de dépression, de troubles de la personnalité et bien d'autres troubles.
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L'essentiel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (
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- Améliorer les résultats thérapeutiques chez les patients difficiles à traiter qui souffrent d'anxiété, de dépression, de syndrome de stress post-traumatique, de troubles de la personnalité, de toxicomanie, etc.
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Partie 1 : Maîtriser les éléments fondamentaux et les compétences de l'ACT
avec Michael C. May, titulaire d'une maîtrise, conseiller psychologique agréé
avec Michael C. May, titulaire d'une maîtrise, conseiller psychologique agréé
Michael C. May, titulaire d'une maîtrise et conseiller psychologique agréé (LCPC), vous guidera pas à pas dans la mise en œuvre des six processus fondamentaux de la thérapie d'acceptation et d'engagement lors de vos séances avec vos clients.
Que vous soyez novice en matière d'ACT ou expérimenté, Michael vous propose de nouvelles perspectives approfondies qui enrichiront votre répertoire d'interventions et de concepts liés à l'ACT.
Aperçu
Les bases de l'ACT :ce qu'il faut savoir
- Contexte : Pourquoi il est essentiel d'AGIR
- Comment déterminer la fonction d'un comportement
- Qu'est-ce que le langage ? : La théorie des cadres relationnels
- La source de la souffrance psychologique
- Le modèle ACT de la psychopathologie
- Évitement expérientiel, fusion cognitive et cercle vicieux
- La flexibilité psychologique : qu'est-ce que c'est et pourquoi est-ce important ?
- Le modèle de diagnostic Inflexahex
- Limites de l'étude et risques potentiels
Acceptation :lutter contre l'évitement expérientiel
- Qu'entend-on par « acceptation » dans l'ACT ?
- Évitement expérientiel : le « programme de contrôle »
- Maîtrise par le client de ses pensées et sentiments indésirables
- Comment faire face à la volonté de contrôle
- Interventions visant à favoriser l'acceptation
- Exercices d'acceptation : « L'invitéindésirable » ; « Les obstacles à l'écriture »
Désamalgamation :briser les pensées qui font barrière
- Le problème de la fusion cognitive
- Atténuer les fonctions linguistiques inopérantes
- Les pensées doivent-elles toujours dicter le comportement ?
- Créer un climat de désescalade au cours de la séance
- Stratégies pour développer ses capacités de décontextualisation
- Exercice de désidentification : « Avoir» ou « croire » nos pensées
Le « soi en tant que contexte » :aider les clients à prendre du recul par rapport à leurs pensées
- Qu'est-ce que le « soi-même en tant que contexte » ?
- Le « soi en tant que contenu » contre le « soi en tant que contexte »
- Atténuer l'attachement au moi conceptuel
- Aider les clients à comprendre le concept de « soi en tant que contexte »
- Interventions visant à favoriser la perception de soi dans son contexte
- Exercice « Le soi en tant que contexte » : le« soi observateur »
Être en contact avec le moment présent :stratégies de pleine conscience pour réduire l'inquiétude liée au passé et à l'avenir
- La pleine conscience : une caractéristique fondamentale de toute psychopathologie humaine
- Ce que signifie la « pleine conscience » dans l'ACT
- L'objectif de la pratique de la pleine conscience dans l'ACT
- Comment cultiver la pleine conscience en faisant preuve de souplesse
- Surmonter les obstacles liés à l'enseignement de la pleine conscience
- Gérer la panique provoquée par la détente
- Interventions formelles et informelles en matière de pleine conscience
- Exercice pour rester en contact avec l'instant présent : la pleine consciencesans méditation
Valeurs :aider les clients à identifier et à clarifier ce qui compte vraiment
- L'importance des valeurs dans l'ACT
- Comment les valeurs peuvent transformer le comportement humain
- Valeurs et objectifs
- Comment faire ressortir les valeurs chez les clients
- De la satisfaction immédiate à la recherche de valeurs
- Exercice de clarification des valeurs : l'élogefunèbre
Action engagée :mettre en place des comportements conformes à ses valeurs
- Le lien entre les valeurs et l'action engagée
- Qu'entend-on par « action engagée » ?
- Lutter contre l'inaction persistante, l'impulsivité ou l'évitement
- Interventions
- Approches fondées sur l'exposition
- Stratégies d'activation comportementale
- Interventions de formation aux compétences sociales
- Surmonter les obstacles à une action résolue
- Devoirs sur le comportement
- Étude de cas : S'engagerdans une démarche résolue face à la dépression
Partie 2 : L'approche ACT pour le SSPT, l'anxiété, la dépression et les troubles de la personnalité
avec Daniel J. Moran, docteur, BCBA-D
avec Daniel J. Moran, docteur, BCBA-D
Dans la deuxième partie, Daniel J. Moran, docteur en philosophie, BCBA-D, approfondira vos connaissances de base en ACT pour vous montrer comment intégrer facilement la pleine conscience aux stratégies de changement cognitivo-comportemental, afin d'améliorer l'efficacité des techniques ACT auprès de clients souffrant de syndrome de stress post-traumatique, d'anxiété, de dépression et de troubles de la personnalité.
Aperçu
Le modèle ACT
- Douleur vs. souffrance
- La langue, une arme à double tranchant
- Objectif : flexibilité psychologique
- Limites de l'étude et risques potentiels
Comment aider les clients à accepter leurs émotions
- Comment éviter le piège du bonheur
- Repérez les expressions courantes qui traduisent un refus
- Comment aider les clients à comprendre l'acceptation
- Exercice pratique : lepiège à doigts
Comment changer la manière dont les clients interagissent avec leurs pensées
- Donnez à vos clients les outils nécessaires pour prendre conscience de leurs pensées
- Comment réduire la crédibilité des pensées négatives
- Exercice pratique : Observezla signification du langage
Comment aider les clients à se forger une identité
- Comment décrire le « moi observateur » aux clients
- Comment prendre du recul par rapport à ses pensées et à ses émotions
- En utilisant la métaphore de l'échiquier
- Exercice pratique :l'exercice « Jesuis »
Les stratégies à adopter pour cultiver la pleine conscience
- Comment le langage influence la pleine conscience
- Exercices ThoughtFit
- Les obstacles à l'enseignement de la pleine conscience
- Exercice pratique :méditation de pleine conscience
Comment aider les clients à déterminer ce qui donne un sens à leur vie
- Comment aider les clients à définir leurs valeurs
- Valeurs vs objectifs
- Que faire lorsque les clients sont « bloqués »
- Exercice sur les piles
- Exercice « Épitaphe »
Comment aider les clients à agir conformément aux valeurs qu'ils ont choisies
- Comportement régi par des règles
- Stratégies d'exposition et de prévention rituelle
- Le plan d'action en pleine conscience
SSPT
- Rôle des symptômes traumatiques
- Évitement expérientiel dans le syndrome de stress post-traumatique
- Renforcer le sentiment de sécurité psychologique
- Les concepts dominants du passé et de l'avenir
- Exercices de pleine conscience tenant compte des traumatismes
Anxiété
- Stratégies d'évitement et de fuite des clients
- Outils d'évaluation
- Considérer la justification comme un obstacle
- Stratégies visant à renforcer la motivation
- Exercice « Détecteur d'anxiété »
Dépression
- Contradiction entre les valeurs
- Comment l'évitement expérientiel influe sur la dépression
- Fusion avec le moi conceptuel blessé
- Stratégies d'activation comportementale
Troubles de la personnalité
- Stratégies d'adaptation
- Améliorer la tolérance émotionnelle
- Mettez l'accent sur l'histoire du client
- Évitement expérientiel de la part du thérapeute
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Bonus 1 | L'approche ACT : un guide complet sur la thérapie d'acceptation et d'engagement
Par Timothy Gordon, titulaire d'une maîtrise en travail social (MSW) et travailleur social agréé (RSW), Jessica Borushok, titulaire d'un doctorat (PhD), et Kevin Polk, titulaire d'un doctorat (PhD)
Grâce à ce cahier d'exercices au format PDF, vous pouvez commencer à utiliser l'ACT immédiatement avec n'importe quel client, en vous appuyant sur :
- Documents et fiches d'exercices à photocopier
- Scénarios de pleine conscience
- Exercices pratiques
- Les transcriptions des séances de thérapie accompagnées d'une analyse ligne par ligne, et bien plus encore !
« L'apprentissage de l'ACT peut souvent prêter à confusion. Cet excellent ouvrage prend par la main le clinicien intéressé et le guide tout au long d'un parcours d'apprentissage exigeant. Rédigé par des cliniciens en activité pour des cliniciens en activité, ce livre est captivant et clair. »
- Joanne Steinwachs, LCSW, formatrice en ACT évaluée par des pairs
«L'approche ACTest un ouvrage de référence indispensable pour tout thérapeute en exercice. [ Tim et Jessica] proposent des documents à remettre aux clients extrêmement utiles, que le thérapeute peut utiliser pour faciliter l'apprentissage, ainsi que des exercices expérientiels autoguidés très divertissants et pratiques destinés aux thérapeutes qui découvrent l'ACT. À travers des transcriptions cliniques accompagnées de commentaires en marge, Jessica et Tim montrent comment appliquer les principes de l'ACT à un large éventail de problèmes cliniques courants. Je le recommande vivement ! »
- Kirk Strosahl, PhD, cofondateur de l'Acceptance and Commitment Therapy
Bonus 2 | Le jeu de cartes ACT : 55 exercices de thérapie d'acceptation et d'engagement pour renforcer les liens, retrouver sa concentration et réduire le stress
Par Timothy Gordon, titulaire d'une maîtrise en travail social (MSW) et travailleur social agréé (RSW), et Jessica Borushok, titulaire d'un doctorat (PhD)
Que ce soit dans le cadre d'une thérapie, en classe ou à la maison, ce jeu de cartes au format PDF vous aidera à poser les questions difficiles, à encourager des actions constructives et à offrir de nouvelles perspectives afin d'aider vos clients à se libérer de leurs pensées négatives et à vivre pleinement le moment présent. Adapté à tous types de clients !
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Les éloges de vos pairs à propos de cette formation...
« J'ai adoré ce cours ! Daniel Moran était très intéressant, captivant et brillant. J'ai apprécié la façon dont il a abordé le sujet tant d'un point de vue académique que thérapeutique. » – Kristin P.
« J'ai beaucoup apprécié la formation et l'intervenant ; il a proposé d'excellentes idées, métaphores et images que je pourrai utiliser avec mes clients. Merci pour cette formation ! » – Scott C.
« Excellent aperçu de l'ACT ! Je me sens désormais en confiance pour mettre en œuvre cette thérapie dans mon cabinet. » – Carol R.
Voici vos formateurs :
Michael C. May, titulaire d'une maîtrise, conseiller psychologique agréé, est psychothérapeute en cabinet privé et formateur en ACT. Dans le cadre de son cabinet privé, son travail clinique est axé sur les troubles liés à l'anxiété, notamment le trouble panique et le trouble obsessionnel-compulsif.
Michael a suivi une formation approfondie dans diverses approches comportementales contextuelles de la psychothérapie, notamment la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la thérapie comportementale dialectique (TCD), et anime régulièrement des ateliers et des formations professionnelles sur la thérapie d'acceptation et d'engagement.
Cliquez ici pour en savoir plus sur Michael C. May
Daniel J. Moran, PhD, BCBA-D, est l'ancien président de l'Association for Contextual Behavioral Science, l'organisation internationale dédiée à l'ACT qui compte plus de 8 000 membres à travers le monde. Il a rédigé le premier manuel de conceptualisation de cas pour la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), intitulé *ACT in Practice* (New Harbinger), et a siégé au premier comité de formation ACT.
En tant que formateur ACT reconnu au sein de la communauté ACBS, le Dr Moran possède un style de formation captivant. Il est intervenu sur The Oprah Winfrey Network, TLC et The Discovery Channel pour discuter du traitement de nombreux troubles cliniques, et il a également publié plusieurs articles et chapitres de livres, notamment en collaboration avec Albert Ellis, pionnier de la TCC, et Steven Hayes, pionnier de l'ACT.
Foire aux questions sur ce cours
- ACT nous montre comment le fait d'éviter certaines situations dans la vie peut en réalité entretenir la détresse — et ce que nous pouvons faire pour y remédier.
- L'ACT nous montre le pouvoir de la pleine conscience pour nous aider à nous concentrer sur l'instant présent — et pourquoi c'est si important.
- L'ACT nous aide à identifier ce qui compte vraiment pour nos clients et ce qui leur tient à cœur dans la vie, afin qu'ils puissent plus facilement se construire une vie qui vaille la peine d'être vécue.
- L'ACT repose sur des données empiriques et a fait l'objet de centaines d'essais contrôlés randomisés, qui ont donné des résultats très positifs pour un certain nombre de diagnostics cliniques et de troubles du comportement.
- En suivant les cours en ligne, en lisant le livre et en utilisant le jeu de cartes, vous acquerrez un ensemble d'outils et de compétences totalement nouveaux qui vous apporteront une certaine sérénité et vous permettront de mieux vous investir auprès de vos clients.
- Un groupe d'élite de professionnels acquiert déjà ces compétences très pratiques et fondées sur des données probantes, ces outils d'évaluation performants, ces techniques de conceptualisation de cas et ces stratégies cliniques éprouvées — et ils ont attribué d'excellentes notes à cette formation.
- Avec plus de 12 heures de formation vidéo en ligne, un ouvrage primé, le jeu de cartes ACT, des commentaires pertinents, des études de cas et des exemples vidéo, vous disposerez de nouvelles stratégies cliniques efficaces que vous pourrez immédiatement mettre en pratique dans votre cabinet ! Nous vous encourageons à prendre le temps d'assimiler pleinement toutes ces informations. Regardez les vidéos. Lisez les documents. Obtenez vos crédits de formation continue !
- Mais si, après avoir parcouru l'ensemble du contenu de la formation, vous n'êtes toujours pas satisfait, n'hésitez pas à nous le faire savoir. Votre satisfaction est garantie.
- Bien sûr que oui ! Une fois que vous vous êtes inscrit au cours, vous disposez des supports à vie.
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