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Introuvable
Séminaire numérique

Sommeil et santé mentale : interventions non médicamenteuses visant à rétablir la qualité du sommeil et à améliorer les résultats cliniques


Conférencier :
Catherine Darley, naturopathe
Durée :
6 heures 24 minutes
Langue :
Présenté en anglais, sous-titres en anglais et en français, documents en anglais et en français
Droits d'auteur :
27 juin 2025
Code produit :
POS055255
Type de média :
Séminaire numérique


Description

Combien de vos clients souffrent de troubles du sommeil ?

Ou peut-être que la vraie question est : combien de vos clients ne le font pas ?

Alors que l'on pensait autrefois que les troubles mentaux provoquaient l'insomnie, nous savons aujourd'hui que cette relation est davantage circulaire que causale. Dangereuses et addictives, les drogues ne sont pas la solution. Mais si l'on ne s'attaque pas aux problèmes de sommeil et si l'on n'intervient pas dans ce cercle vicieux, vos plans de traitement des troubles mentaux risquent d'être moins efficaces et d'aboutir à des résultats moins satisfaisants.

Vous POUVEZ aider vos clients à mieux dormir et rendre votre prise en charge des troubles de santé mentale plus efficace que jamais… et vous n’avez pas besoin d’être un expert du sommeil pour y parvenir !

Que vous traitiez des troubles liés à l'anxiété, à la dépression, aux traumatismes, au trouble bipolaire ou à tout autre trouble, cette formation d'une journée vous fournira les outils d'évaluation du sommeil et les techniques de traitement dont vous avez besoin pour aider vos clients à sortir de leur situation de privation de sommeil et ainsi améliorer les résultats cliniques.

Participez à cette formation et découvrez comment vous pouvez :

  • Améliorer naturellement le sommeil des clients sans recourir à des médicaments pouvant entraîner une dépendance
  • Identifier les troubles du sommeil et les distinguer des symptômes liés à la santé mentale
  • Agir sur l'harmonisation du rythme circadien pour améliorer le sommeil des clients de tous âges, des enfants aux adultes
  • Aidez vos clients à se débarrasser de leurs habitudes qui les privent de sommeil grâce à des exercices visant à modifier leur comportement

Ajoutezun nouvel outil à votre arsenal pour offrir à vos clients une meilleure guérison grâce aux bienfaits du sommeil !

Crédit

Informations sur le programme

Divulgation du comité de planification - Aucune relation pertinente

Tous les membres du comité de planification de PESI, Inc. ont déclaré leurs relations financières avec des organisations non éligibles et toute relation non financière pertinente avant de planifier le contenu de cette activité. Aucun des membres du comité n'avait de relations financières pertinentes avec des entreprises non éligibles ou d'autres relations susceptibles d'influencer les apprenants. Pour les déclarations des intervenants, veuillez consulter la biographie du corps enseignant.



Crédit Canada - *

REMARQUE : Les frais d'inscription comprennent un certificat CE gratuit (les participants pourront imprimer leur certificat d'achèvement après avoir réussi le test en ligne (note minimale requise : 80 %) et rempli l'évaluation). Les méthodes pédagogiques comprendront des présentations PowerPoint, des cours magistraux et autres.

Informations sur la formation continue : Vous trouverez ci-dessous la liste des crédits de formation continue actuellement disponibles pour ce programme d'autoformation non interactif. Le contenu du programme est révisé périodiquement conformément aux règles du comité d'accréditation afin de garantir son actualité et sa pertinence pour l'obtention de crédits. Les crédits approuvés sont susceptibles d'être modifiés. Veuillez noter que c'est votre organisme d'agrément qui détermine si l'autoformation est une forme acceptable de formation continue, ainsi que les types de crédits acceptables pour les heures de formation continue. Veuillez vous référer aux règles et réglementations de votre organisme d'agrément. Si votre profession ne figure pas dans la liste, veuillez contacter votre organisme d'agrément afin de déterminer vos exigences en matière de formation continue et de vérifier l'approbation réciproque.
Pour toute autre question relative aux crédits non spécifiés ci-dessous, veuillez contacter info@pesi.com ou appeler le 800-844-8260 avant l'achat.

Les supports inclus dans ce cours peuvent inclure des interventions et des modalités qui dépassent le cadre de la pratique autorisée de votre profession. En tant que professionnel agréé, vous êtes tenu de vérifier le champ d'application de votre pratique, y compris les activités qui sont définies par la loi comme dépassant les limites de la pratique, conformément aux normes de votre profession.  

Pour les informations relatives au comité de planification, veuillez vous reporter à la déclaration ci-dessus. Pour les informations relatives aux intervenants, veuillez vous reporter à la biographie des enseignants.

 


Crédit Canada - ---

Obtenez jusqu'à 6,25 heures de formation continue. Veuillez consulter les informations ci-dessous pour plus de détails, car le nombre d'heures varie selon la juridiction et la profession. 


Crédit canadien - Conseillers et psychothérapeutes canadiens

PESI, Inc. est agréée par l'Association canadienne de counseling et de psychothérapie pour offrir des formations continues aux conseillers et psychothérapeutes. PESI, Inc. assume la responsabilité du programme. Cette activité d'autoformation donne droit à 6,0 heures de crédit.


Crédit canadien - Psychologues canadiens

PESI, Inc. est agréée par l'Association canadienne de psychologie pour offrir des formations continues aux psychologues. PESI, Inc. assume la responsabilité du programme. Ce programme est approuvé pour 6,0 heures de formation continue en autoformation. Déclaration complète des crédits à l'adresse : www.pesi.com/cpa-statement


Crédit canadien - Travailleurs sociaux - National ASWB ACE

PESI, Inc., n° 1062, est agréé en tant que prestataire ACE pour dispenser des formations continues en travail social dans le cadre du programme de formation continue agréée (ACE) de l'Association of Social Work Boards (ASWB). Les organismes de réglementation sont l'autorité de dernier ressort en matière d'acceptation des cours donnant droit à des crédits de formation continue. Période d'agrément en tant que prestataire ACE : du 27 janvier 2026 au 27 janvier 2029. Les travailleurs sociaux qui suivent ce cours obtiennent 6,25 crédits de formation continue clinique.

Niveau du cours : Intermédiaire Format : Enregistré à distance de manière asynchrone. Une présence complète est requise ; aucun crédit partiel ne sera accordé en cas de présence partielle.

 

Travailleurs sociaux canadiens : Les provinces canadiennes peuvent accepter les activités proposées par les prestataires agréés par le programme ASWB ACE dans le cadre du perfectionnement professionnel continu.


Crédit canadien - Autres professions

Cette activité d'autoformation donne droit à 6,25 heures de formation continue, comme l'exigent de nombreux organismes nationaux et locaux d'octroi de licences et organisations professionnelles. Conservez votre annonce d'activité et votre certificat d'achèvement, et contactez votre propre organisme ou organisation pour connaître les exigences spécifiques.


Conseils nationaux américains - Conseillers en toxicomanie - NAADAC

Ce cours d'autoformation a été agréé par PESI, Inc., en tant que prestataire de formation agréé par la NAADAC, pour l'octroi de crédits de formation. Numéro d'agrément NAADAC : 77553. PESI, Inc. est responsable de tous les aspects de ce programme.

Ce cours en autoformation donne droit à 6 heures de formation continue dans le domaine des services de conseil. La présence à l'intégralité des cours est obligatoire ; aucune crédit partiel ne sera accordé en cas d'assiduité partielle.


Organismes nationaux américains - Ergothérapeutes et assistants en ergothérapie

 

PESI, Inc. est un prestataire de formation continue agréé par l'AOTA. Numéro d'agrément : 3322. Cette formation à distance autonome donne droit à 0,625 CEU de niveau intermédiaire dans les domaines de la prestation des services d'ergothérapie et des connaissances fondamentales. L'attribution de CEU par l'AOTA n'implique pas que celle-ci approuve le contenu spécifique des cours, les produits ou les procédures cliniques.

 

La participation intégrale à cette activité en présentiel donne droit à 6,25 heures de formation.

 



Documents distribués

Conférencier

Profil de Catherine Darley, naturopathe

Catherine Darley, naturopathe Séminaires et produits connexes


Catherine Darley, naturopathe diplômée (ND), est une figure de proue de la médecine intégrative du sommeil. Elle a fondé l’Institute of Naturopathic Sleep Medicine, Inc. en 2003 et, depuis lors, aide des personnes de tous âges à mieux dormir en recourant à des approches comportementales et naturopathiques pour traiter les troubles du sommeil. Le Dr Darley a dirigé l'initiative « Start School Later » à Seattle, qui a permis d'améliorer les horaires scolaires de plus de 50 000 élèves. Elle enseigne à l'université Bastyr et au National College of Natural Medicine, et fait partie du premier panel d'experts du Sleep Cycle Institute. Le Dr Darley a publié dans de nombreuses revues spécialisées, a été citée dans plusieurs magazines grand public et est intervenue à la télévision pour partager son expertise. Elle a obtenu son doctorat en médecine naturopathique à l'université Bastyr et a effectué un stage de préceptorat au Centre des troubles du sommeil de l'université de Stanford. Conférencière experte et dynamique, elle enseigne à des publics très variés en suscitant l'engagement, en racontant des histoires et en expliquant clairement les mécanismes du sommeil, la physiologie circadienne et les protocoles de traitement.

 

Déclarations des intervenants :
Informations financières : Le Dr Catherine Darley est la fondatrice de l'Institute of Naturopathic Sleep Medicine, Inc. et entretient des relations professionnelles avec SkilledSleeper.com, le National College of Natural Medicine et l'University of Michigan Medicine. Elle a précédemment occupé le poste de consultante chez Symphony Natural Health. Le Dr Darley perçoit des honoraires de conférencière et des droits d'auteur sur les enregistrements de la part de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Le Dr Catherine Darley est membre de la Sleep Research Society.


Informations supplémentaires

Informations sur le programme

Accès pour l'autoformation (non interactif)

L'accès à ce produit n'expire jamais.


Des questions ?

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.


Objectifs

  1. Analyser les symptômes de santé mentale associés aux nombreux troubles du sommeil ainsi que leurs implications cliniques.
  2. Évaluez les symptômes de vos clients afin de détecter d'éventuels troubles du sommeil pouvant nuire à leur santé mentale, dans le but d'améliorer les résultats du traitement.
  3. Mener des séances de psychoéducation auprès des clients afin de les aider à déterminer leurs besoins individuels en matière de sommeil, pour améliorer leur santé mentale et leur fonctionnement au quotidien.
  4. Élaborez un plan de prise en charge du sommeil sur mesure pour vos clients et mettez en œuvre des techniques pour les aider à adopter un mode de vie favorisant un sommeil sain.
  5. Déterminer dans quels cas l'orientation vers un spécialiste pour un traitement complémentaire des troubles du sommeil constitue une approche appropriée pour prendre en charge les symptômes.
  6. Évaluer les mécanismes par lesquels le manque de sommeil et les troubles du sommeil contribuent aux problèmes de santé mentale, dans le cadre de la psychoéducation des clients.

Aperçu

Techniques d'évaluation des troubles du sommeil
  • Les mécanismes du sommeil et l'importance des rythmes circadiens
  • Questions clés pour l'entretien clinique
  • Pourquoi vos clients ont besoin d'un journal du sommeil et comment le mettre en place
  • Questionnaires de dépistage pratiques
Troubles du sommeil associés aux troubles courants de la santé mentale
  • Distinguer les symptômes liés au sommeil de ceux liés à la santé mentale
  • Prévalence de l'apnée obstructive du sommeil associée à des troubles concomitants
    • Anxiété
    • Dépression
    • Autres troubles
  • La narcolepsie et son impact sur la santé mentale
  • Corrélation entre les cauchemars et les tendances suicidaires
  • Recommandations en matière de sommeil pour le syndrome de stress post-traumatique
  • Syndrome de manque de sommeil d'origine comportementale
  • L'insomnie augmente le risque de développer la maladie d'Alzheimer
  • Catégories de troubles du sommeil et symptômes de santé mentale qui y sont associés
    • Insomnie
    • Troubles du rythme circadien veille-sommeil
    • Troubles du mouvement pendant le sommeil
    • Parasomnie
    • Hypersomnie
    • Troubles respiratoires du sommeil
L'impact bidirectionnel des médicaments
  • Certains médicaments peuvent perturber le sommeil
  • Effets secondaires courants des somnifères
  • La mélatonine : comment en augmenter naturellement le taux et quand prendre un complément alimentaire
  • Compléments alimentaires et phytothérapie
Manque de sommeil et santé mentale : reconnaître les symptômes et mettre en place des solutions
  • Les 5 domaines de la privation de sommeil
    • Performances cognitives – diminution de la mémoire simple, de la capacité à résoudre des problèmes complexes et de la fluidité verbale
    • Performances physiques – augmente le risque de somnolence au volant et d'accidents de la route
    • Santé physique – affaiblit le système immunitaire et augmente les risques de problèmes de santé graves
    • Santé mentale – accentue l'anxiété, l'impulsivité et l'instabilité émotionnelle
    • L'intelligence émotionnelle – nuit à la prise de décision sur le plan moral et éthique
  • Mettre en place des exercices visant à modifier le comportement
Mesures visant à corriger le décalage circadien
  • Conséquences d'un décalage par rapport au cycle naturel du sommeil
  • Programmes de prise en charge visant à protéger les travailleurs postés contre l'anxiété, la dépression et d'autres troubles de santé mentale
  • Gérer les symptômes liés au décalage horaire
  • Risques pour la santé mentale chez les noctambules
  • Stratégies pour les clients qui voyagent fréquemment
  • Comment réguler la physiologie circadienne
    • Horloge biologique
    • Le SCN dans le cerveau
    • Mécanismes cellulaires
  • Rééquilibrer le rythme de la mélatonine
Évaluer les troubles du sommeil chez les enfants et mettre en place des stratégies pour y remédier
  • TDAH, troubles du sommeil, ou les deux ?
  • L'apnée obstructive du sommeil est souvent confondue avec d'autres symptômes liés à la santé mentale chez les enfants
  • Syndrome des jambes sans repos
  • Le sommeil et les siestes sont essentiels au développement et à la croissance
  • Évaluation du sommeil chez les enfants et recommandations
  • Guide étape par étape destiné aux parents pour aider leurs enfants à mieux dormir
Techniques pour évaluer et améliorer le sommeil des adolescents
  • Comment déterminer le rythme circadien naturel d'un adolescent
  • Les dangers du manque de sommeil chez les adolescents
    • Prise de risques négatifs accrue
    • Corrélation entre le manque de sommeil et les tendances suicidaires
    • Baisse des résultats scolaires et des capacités de prise de décision
    • Des taux plus élevés de délinquance juvénile
    • Conduite en état de somnolence et accidents de la route
  • Des astuces pour aider les adolescents à mieux dormir
  • Heure de début des cours : comment militer pour un changement
Conseils pratiques pour adopter un mode de vie favorisant un sommeil sain
  • Élaborez des programmes de sommeil personnalisés pour vos clients – évitez les solutions toutes faites
  • Amenez vos clients à dire « oui » à l'importance d'un sommeil de qualité
  • Des exercices visant à modifier les comportements pour aider les clients à se débarrasser de leurs habitudes qui les privent de sommeil
  • Aborder les dynamiques familiales et conjugales pour permettre à chacun de bénéficier d'un sommeil réparateur
  • Conseils et astuces pour une utilisation du téléphone portable le soir afin de favoriser un meilleur sommeil
  • Techniques pour améliorer la qualité du sommeil à long terme
  • Quand orienter un patient vers un spécialiste
    • Ce à quoi les patients peuvent s'attendre des traitements des troubles du sommeil

Public cible

  • Conseillers
  • Travailleurs sociaux
  • Psychologues
  • Psychothérapeutes
  • Ergothérapeutes
  • Aides-ergothérapeutes
  • Thérapeutes
  • Conseillers en toxicomanie
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Responsables de dossier
  • Infirmières
  • Médecins
  • Psychiatres
  • Autres professionnels de la santé mentale

Avis

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1

Dans l'ensemble : 5

Nombre total d'avis : 4

Commentaires

Laura W

"J'en ai appris plus que prévu, belle présentation !"

Cindy B

"J'ai adoré cette formation ! Le formateur a présenté un contenu de qualité d'une manière très accessible."

John S.

"J'ai appris beaucoup d'informations utiles pour mes patients souffrant de troubles du sommeil"

Julie H

"Un excellent programme et des informations très détaillées… merci !"

Garantie de satisfaction
Votre satisfaction est notre objectif et notre garantie. Veuillez adresser vos préoccupations à info@pesicanada.com.

Veuillez patienter...

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