Spécialiste de l'estime de soi et de l'authenticité : thérapie IFS, enfant intérieur et stratégies d'auto-compassion pour surmonter l'autocritique, les blessures profondes et la honte
«Je veux juste me sentir bien à nouveau. »
En tant que thérapeute, vous savez que soulager les symptômes ne suffit pas.
Essayer de « corriger » ses pensées ou de renforcer son estime de soi ne met pas fin au tiraillement intérieur.
Derrière la honte, l'autocritique, la culpabilité et même les traumatismes se cachent des mécanismes de défense qui se sont développés dans le cadre d'anciens rôles de survie.
À moins de savoir comment travailler sur ces schémas et ces aspects profonds, les clients restent bloqués — quels que soient les efforts que vous ou eux déployez.
Cette formation vous fournit les outils nécessaires pour aider vos clients à se libérer enfin de leurs anciens blocages et de leurs blessures, afin qu'ils puissent renouer avec leur moi authentique.
Vous rejoindrez des experts de renom, parmi lesquels le Dr Pavel Somov, Lisa Ferentz et Jay Reid, qui vous permettront d'acquérir les compétences nécessaires pour aller au-delà de la simple affirmation et explorer avec délicatesse les blessures traumatiques en toute confiance thérapeutique. En utilisant des techniques efficaces issues de la thérapie IFS, des modèles d'auto-compassion, le travail sur les parties, des stratégies axées sur l'enfant intérieur et bien d'autres encore, vous apprendrez :
- Recours aux ressources somatiques pour aider les clients à entrer en contact avec leurs ressources intérieures
- Les techniques de la thérapie IFS permettent de mettre au jour les blessures précoces qui ont façonné la voix critique intérieure de votre client
- Des outils pour aider les clients à cultiver l'auto-compassion, à fixer des limites et à vivre en accord avec leurs valeurs
- Comment utiliser l'art, l'écriture et les exercices de respiration pour donner une expression créative aux conflits intérieurs et aux différentes facettes de soi
- Des techniques tenant compte des traumatismes pour gérer divers problèmes, tels que les crises de boulimie, l'évitement émotionnel, la colère et les traumatismes complexes
- Les clés pour aider les clients à guérir des blessures infligées pendant l'enfance par des familles narcissiques et des cycles de maltraitance
EN PLUS, vous bénéficiez d'une formation bonus GRATUITE avec le Dr Frank Anderson sur l'utilisation de la thérapie IFS pour aider à gérer les tendances suicidaires.
Et comme si cela ne suffisait pas, cette formation répond également aux critères de formation requis pour devenir un professionnel certifié en matière de honte, et ce, tout à fait gratuitement !
…Car il ne s'agit pas simplement d'ajouter une nouvelle technique, mais bien d' élever votre pratique à un niveau supérieur et de devenir le thérapeute dont vos clients se souviendront toujours.
Spécialiste en estime de soi et authenticité
Thérapie IFS, l'enfant intérieur et Stratégies d'auto-compassion pour guérir l'autocritique, les blessures profondes et la honte1 468,94 $ Valeur
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Présenté en anglais, sous-titré en anglais et en français, documents fournis en anglais et en français
Maîtrisez l'art d'aider vos clients à résoudre leurs conflits intérieurs, quelle qu'en soit l'origine. La partie 1 vous aide à surmonter le doute de soi, la honte, la culpabilité, les blessures liées à l'attachement et bien d'autres obstacles afin de commencer à développer l'authenticité et l'estime de soi chez vos clients. Faites progresser votre pratique dans la partie 2 grâce aux techniques du « Parts Work » et de la thérapie IFS, afin de remplacer la critique intérieure par l'auto-compassion. La partie 3 vous donne les outils pour aider les clients issus de familles où le narcissisme, le gaslighting et le bouc émissaire étaient présents à guérir – afin qu’ils puissent retrouver définitivement leur estime de soi.
- La thérapie comme facteur déclencheur et l'évitement des émotions
- Impasses cliniques (sous-utilisation, stagnation, arrêt prématuré)
- La honte, la culpabilité et le sentiment de ne pas mériter
- Les secrets que l'on cache à soi-même et à son thérapeute
- Normaliser, dépathologiser, retirer le diagnostic
- Recadrage dialectique et psychologie évolutionniste
- Pleine conscience et métacognition
- L'acceptation de soi et la compassion envers soi-même
- Neuroplasticité de l'internalisation
- Démystifier le mythe de l'autosabotage
- Gérer le regard des autres grâce à une identité fondée sur soi-même
- Techniques pour contrer les généralisations abusives
- Cultiver le pardon envers soi-même avec une innocence motivante
- Faire la distinction entre la culpabilité et le regret
- La perfection au quotidien et l'acceptation de soi
- Surmontez votre peur de faire des erreurs
- Stratégies de normalisation pour dissiper le doute de soi
- Gérer l'anxiété liée à l'imprévisibilité grâce à une formation sur l'incertitude
- Facilitez vos prises de décision grâce à l'art du choix aléatoire
- Recadrez un dilemme en le présentant comme un choix entre deux options valables
- Trouvez une raison de changer grâce à l'équation du changement
- Techniques qui font appel à la motivation intrinsèque
- Retrouvez la liberté de changer grâce à la formation « Choice Awareness Training » (CAT)
- Briser les schémas pour changer les habitudes – aider les clients à sortir du mode « pilote automatique »
- Différentes formes d'autodérision (autocritique, dégoût de soi, etc.)
- Techniques permettant de recadrer les symptômes en atouts
- Exercices de compassion pour les habitudes problématiques en matière de soins personnels
- Modèle de rétablissement après la maladie
- Exposition, pleine conscience et métacognition
- Autorégulation émotionnelle descendante et ascendante
- Conditionnement par stimulus de l'autorégulation
Traumatisme
- Les personnes brisées, la culpabilité du survivant et l'évitement des conflits
- Interventions somatiques visant à rétablir l'état d'origine
- Stratégies pour s'en sortir sans culpabilité
- Éviter les conflits : les tigres de papier contre les vrais tigres
- Exercices pour retrouver l'estime de soi
- Surmonter la paralysie liée à la recherche de la perfection grâce à l'acceptation de soi
- Un perfectionnisme sans névrose et sans stress
- L'anxiété sociale sous forme de honte et de manque de confiance en soi : immunisation contre la désapprobation et autoréférence
- Une conscience de soi sereine, fondée sur la pleine conscience
- Comment la honte pousse les patients à se livrer à des crises de boulimie
- Formation à la prise de conscience des choix pour la modération et la présence
- Stratégies d'acceptation de soi pour lutter contre l'alimentation émotionnelle
- Surmontez la honte liée au corps en vous détachant de votre apparence physique
- La honte de la peur : la honte comme moyen de dissimuler la colère
- Le cercle vicieux de la culpabilité et de la colère
- Techniques d'acceptation de soi pour limiter les dégâts psychologiques
- Exercices de compassion pour se libérer de la colère
- La dépression comme exil volontaire
- La honte en tant que facteur de risque de suicide
- La pleine conscience pour gérer la rumination
- Silence métacognitif : du monologue intérieur négatif à l'absence de discours sur soi, empreinte d'acceptation
- Faire face à la honte liée à la rechute
- Éviter les déclencheurs en s'affirmant
- Techniques de prise de conscience des choix pour modifier les habitudes
- Renforcer la capacité à maîtriser ses envies et ses impulsions
- La séparation et le divorce : une forme de bien-être personnel et un moyen d'évoluer
- Les secrets du thérapeute sans rompre le lien de confiance
- Dépathologiser les motivations qui sous-tendent le mensonge et la tromperie
Recherche, limites et risques potentiels
- Du bouddhisme à la thérapie IFS
- « Il n'y a pas de mauvais côtés »
- Comprendre les mécanismes internes et la résistance
- Les intentions protectrices du critique intérieur
- Principes fondamentaux de la validation des composants internes
- Le Soi profond et les 8 C
- Concentration et conscience corporelle
- Entrer en contact avec sa partie intérieure la plus sage
- Faciliter le dialogue entre soi-même et sa voix intérieure critique
- Expérientiel : l'extériorisation de soi
- Créez un espace sûr en vous
- Comprendre la voix critique intérieure de vos clients
- La respiration et le mouvement apaisent le critique intérieur
- Comment utiliser l'art à des fins thérapeutiques
- Écriture et dessin à partir de l'expérience
- Recadrages cognitifs face à la honte et à la critique
- Techniques de mobilisation des ressources somatiques, focalisation, balancement en huit et incarnation physique
- Intégrer l'art dans le traitement
- Comment utiliser la focalisation et la conscience corporelle pour accéder à soi-même
- Utiliser la ressource somatique et l'art pour extérioriser le Soi
- Renforcer la communication entre les différents services
- Expérientiel : Exercices d'écriture sur la honte
- Comment savoir si les pièces offrent un meilleur confort
- Analyse de l'efficacité des interventions
- Risques potentiels et limites
- La psychologie d'un parent narcissique
- Le rôle de l'enfant bouc émissaire dans la famille narcissique
- Comment on fait en sorte que l'enfant bouc émissaire se sente sans valeur
- Dévalorisation : l'enfant est traité comme s'il avait un statut inférieur
- Privation : l'enfant est privé de soutien affectif
- Contrôle : l'enfant est dominé par le parent narcissique
- Comment des objectifs de développement trop rigoureux peuvent nuire à la relation avec les parents
- 8 croyances néfastes couramment entretenues par l'enfant bouc émissaire
- Objectif thérapeutique : atteindre en toute sécurité les objectifs de développement qui ont été mis de côté
- Comment et pourquoi les croyances néfastes persistent à l'âge adulte
- Répondre d'une manière qui ne correspond pas aux croyances pathogènes du client
- Aperçu des données empiriques à l'appui de la CMT
- Indications et contre-indications
- Étape 1 : Adapter le traitement aux objectifs spécifiques de chaque client
- Étape 2 : Identifier les croyances néfastes qui entravent la progression vers les objectifs
- Étape 3 : Comprendre les traumatismes passés qui ont rendu ces croyances nécessaires
- Étape 4 : Comment le client peut-il, sans s'en rendre compte, vérifier si ces croyances sont toujours valables ?
- Étape 5 : Réagissez de manière à aider les clients à répondre « non » à leurs tests
- Études de cas : Apprenez à mettre en pratique la conceptualisation de cas en 5 étapes de la CMT
- Stratégies spécifiques pour valider l'expérience des survivants
- Outils de gestion de l'anxiété pour aider les survivants à surmonter leur anxiété liée à la réussite
- Pratiques d'auto-compassion pour aider les clients à ne plus se culpabiliser
- Interventions axées sur le présent visant à recentrer l'attention sur eux-mêmes plutôt que sur leurs parents
- Exercices de restructuration cognitive visant à remettre en question et à tester les croyances pathogènes
- Utilisez le questionnement réflexif pour mettre en lumière les enjeux sous-jacents
- Capacité à fixer des limites
- Cesser tout contact et autres éléments à prendre en compte
- Recherche, risques et limites
- La capacité à fixer des limites pour se protéger contre les abus
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Formation CE + votre nouvelle certification
Découvrez comment aborder les pensées et les comportements suicidaires dans le cadre de la thérapie IFS. Vous examinerez les différentes composantes de la psyché qui régissent les pensées, les sentiments et les actions, et vous acquerrez des stratégies concrètes pour aider vos clients à faire la paix avec leurs parties suicidaires, à les accepter et à leur porter de l’amour.
Cette formation répond aux exigences de formation requises pour devenir spécialiste certifié en thérapie tenant compte de la honte. Obtenez une nouvelle certification et orientez votre pratique vers les types de clients que vous souhaitez aider en priorité ! Les frais d'inscription de 149,99 $ sont entièrement offerts.
*Les normes professionnelles s'appliquent; consultez le site evgcert.com/csts pour plus de détails.
Pavel Somov, titulaire d'un doctorat, est un psychologue agréé exerçant en cabinet privé, fort de plus de 25 ans d'expérience clinique dans le traitement de l'autocritique, de la honte, de la culpabilité, du perfectionnisme, des troubles alimentaires et de la gestion de la colère. Le Dr Somov siège au comité consultatif du Mindfulness Project (Londres, Royaume-Uni) et a animé diverses formations destinées aux professionnels de la santé mentale, tant au niveau national qu'international, sur l'application d'interventions basées sur la pleine conscience à divers problèmes psychologiques. Son travail a été évoqué dans plusieurs interviews radiophoniques et publications écrites, notamment dansle magazine Body + Soul de Martha Stewartet dansle magazineO d'Oprah Winfrey. Le DrSomov est l'auteur deAnger Management: Jumpstart: A 4-Session Mindfulness Path to Compassion and Change(PESI Publishing, 2013) ainsi que de plusieurs ouvrages de développement personnel sur le perfectionnisme, l'hyperphagie et la dépendance.
Lisa Ferentz, LCSW-C, DAPA, est une experte reconnue dans le domaine du traitement des traumatismes axé sur les points forts et non pathologisant ; elle exerce en cabinet privé depuis plus de 40 ans. Elle a été professeure associée dans plusieurs universités et est la fondatrice du Ferentz Institute, qui en est désormais à sa dix-septième année d’existence et propose une formation continue aux professionnels de la santé mentale, ayant formé plusieurs milliers de cliniciens grâce à ses deux programmes certifiants en traitement avancé des traumatismes. En 2009, elle a été élue « Travailleuse sociale de l’année » par la Maryland Society for Clinical Social Work. Elle est l'auteure de*Treating Self-Destructive Behaviors in Trauma Survivors: A* Clinician’s Guide*,désormais dans sa deuxième édition,*Letting Go of* *Self-Destructive Behaviors: A Workbook of Hope and Healing* et*Finding Your Ruby* *Slippers: Transformative Life Lessons from the Therapist’s Couch*.
Jay Reid, LPCC,est un psychothérapeute agréé exerçant à San Francisco, en Californie, qui se spécialise dans l'accompagnement de clients souhaitant se remettre de dynamiques familiales narcissiques, en particulier dans le traitement des survivants ayant servi de boucs émissaires. Il a publié des articles dans des revues universitaires à comité de lecture sur l'utilisation de la théorie du contrôle-maîtrise pour traiter efficacement les survivants de maltraitance infantile. Jay s'efforce de transmettre directement aux survivants ayant servi de boucs émissaires les principes de guérison des abus narcissiques. À cette fin, il anime une chaîne YouTube très suivie sur laquelle il publie chaque semaine des vidéos consacrées à la guérison des abus narcissiques. Il est l'auteur de*Growing up as the Scapegoat to Narcissistic Parents: A Guide to* *Healing* (Grandiren tantque bouc émissaire deparents narcissiques : unguide de guérison).
Le Dr Frank Andersona effectué son internat et a occupé le poste de maître de conférences en psychiatrie à la Harvard Medical School. Il est à la fois psychiatre et psychothérapeute. Il est spécialisé dans le traitement des traumatismes et de la dissociation et se consacre avec passion à l'enseignement de la psychothérapie fondée sur le fonctionnement du cerveau ainsi qu'à l'intégration des connaissances actuelles en neurosciences au modèle thérapeutique IFS.
Le Dr Anderson a donné de nombreuses conférences sur la neurobiologie du SSPT et de la dissociation et a rédigé le chapitre « Who’s Taking What » (Qui prend quoi ?) : relier les neurosciences, la psychopharmacologie et les systèmes familiaux internes au traitement des traumatismes, dans l’ouvrage*Internal Family Systems Therapy – New Dimensions*. Il a coécrit un chapitre intitulé « What IFS Brings to Trauma Treatment » (Ce que l'IFS apporte au traitement des traumatismes) dansInnovations and Elaborations in Internal Family Systems Therapy(Innovations et développements en thérapie des systèmes familiaux internes), et a récemment coécritle manuel Internal Family Systems Skills Training Manual (Manuel de formation aux compétences des systèmes familiaux internes).
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Non, c’est justement le but de cette formation. En fait, c’est même le plus intéressant : vous apprendrez de nombreuses stratégies efficaces issues de l’IFS et de la thérapie des parties, ainsi que beaucoup d’autres techniques et stratégies tenant compte des traumatismes. Ce cours vous offre un ensemble d’outils multidimensionnels pour atteindre les recoins les plus profonds de l’univers intérieur de vos clients, sans avoir à apprendre un tout nouveau cadre théorique.
Dès votre inscription, vous bénéficierez d'un accès illimité à l'ensemble du matériel pédagogique – notamment aux diapositives, aux documents, aux vidéos et à tout autre contenu.
Cette formation figure parmi les meilleures de notre catalogue. D'autres thérapeutes l'ont qualifiée de « transformatrice », de « stimulante » et ont souligné qu'elle permettait d'acquérir des compétences extrêmement utiles pour travailler sur la culpabilité, la honte et bien d'autres aspects. De nombreux thérapeutes qui ont suivi cette formation affirment qu’elle a non seulement influencé leur pratique en enrichissant leurs compétences, mais qu’elle les a également touchés sur le plan personnel. Ils ont trouvé profondeur et sagesse, outre les commentaires cliniques et les techniques, auprès des différents intervenants de cette formation, ce qui les a aidés à incarner les aspects les plus essentiels du métier de thérapeute.
Nous sommes convaincus que vous trouverez cette expérience d'apprentissage à la hauteur de nos promesses, et même au-delà de vos attentes.




