De plus en plus de personnes recherchent des moyens efficaces pour réduire leur anxiété et gérer un stress écrasant. L'approche « Think Act Be » de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) axée sur la pleine conscience propose trois méthodes éprouvées scientifiquement pour faire face à ces défis :
Cette session débutera par un bref aperçu de l'approche « Think Act Be » et des recherches qui démontrent son efficacité. Elle présentera ensuite une méthode permettant d'intégrer des pratiques de TCC axées sur la pleine conscience dans la routine quotidienne, depuis les premiers instants après le réveil jusqu'au coucher. Ces exercices simples et pratiques peuvent aider à maintenir le stress et l'anxiété à un niveau gérable, tout en renforçant la confiance en soi pour faire face à des états émotionnels difficiles.
Tous les membres du comité de planification de PESI, Inc. ont déclaré leurs relations financières avec des organisations non éligibles et toute relation non financière pertinente avant de planifier le contenu de cette activité. Aucun des membres du comité n'avait de relations financières pertinentes avec des entreprises non éligibles ou d'autres relations susceptibles d'influencer les apprenants. Pour les déclarations des intervenants, veuillez consulter la biographie du corps enseignant.
Ce programme a été développé en collaboration entre PESI, Inc. et l'American Counseling Association (ACA).
REMARQUE : Les frais d'inscription comprennent un certificat CE gratuit (les participants pourront imprimer leur certificat d'achèvement après avoir réussi le test en ligne (note minimale requise : 80 %) et rempli l'évaluation). Les méthodes pédagogiques comprendront des présentations PowerPoint, des cours magistraux et autres.
Informations sur la formation continue : Vous trouverez ci-dessous la liste des crédits de formation continue actuellement disponibles pour ce programme d'autoformation non interactif. Le contenu du programme est révisé périodiquement conformément aux règles du comité d'accréditation afin de garantir son actualité et sa pertinence pour l'obtention de crédits. Les crédits approuvés sont susceptibles d'être modifiés. Veuillez noter que c'est votre organisme d'agrément qui détermine si l'autoformation est une forme acceptable de formation continue, ainsi que les types de crédits acceptables pour les heures de formation continue. Veuillez vous référer aux règles et réglementations de votre organisme d'agrément. Si votre profession ne figure pas dans la liste, veuillez contacter votre organisme d'agrément afin de déterminer vos exigences en matière de formation continue et de vérifier l'approbation réciproque.
Pour toute autre question relative aux crédits non spécifiés ci-dessous, veuillez contacter info@pesi.com ou appeler le 800-844-8260 avant l'achat.
Les supports inclus dans ce cours peuvent inclure des interventions et des modalités qui dépassent le cadre de la pratique autorisée de votre profession. En tant que professionnel agréé, vous êtes tenu de vérifier le champ d'application de votre pratique, y compris les activités qui sont définies par la loi comme dépassant les limites de la pratique, conformément aux normes de votre profession.
Pour les informations relatives au comité de planification, veuillez vous reporter à la déclaration ci-dessus. Pour les informations relatives aux intervenants, veuillez vous reporter à la biographie des enseignants.
Obtenez jusqu'à 1,0 heure de formation continue. Veuillez consulter les informations ci-dessous pour plus de détails, car le nombre d'heures de crédit varie selon la juridiction et la profession.
PESI, Inc. est agréée par l'Association canadienne de counseling et de psychothérapie pour offrir des formations continues aux conseillers et aux psychothérapeutes. PESI, Inc. assume l'entière responsabilité du programme. Cette activité d'autoformation donne droit à 1,0 heure de crédit.
PESI, Inc. est agréée par l'Association canadienne de psychologie pour offrir des formations continues aux psychologues. PESI, Inc. assume l'entière responsabilité du programme. Ce programme donne droit à 1,0 heure de formation continue en autoformation. Déclaration complète des crédits disponible à l'adresse : www.pesi.com/cpa-statement
Cette activité d'autoformation donne droit à 1,0 heure de formation continue, conformément aux exigences de nombreux organismes d'agrément nationaux et locaux ainsi que d'organisations professionnelles. Conservez la fiche descriptive de l'activité et votre attestation de participation, puis contactez votre organisme d'agrément ou votre organisation pour connaître les exigences spécifiques.
Ce cours d'autoformation a été agréé par PESI, Inc., en tant que prestataire de formation agréé par la NAADAC, pour l'octroi de crédits de formation. Numéro d'agrément NAADAC : 77553. PESI, Inc. est responsable de tous les aspects de ce programme.
Ce cours en autoformation donne droit à 1,0 heure de formation continue dans le domaine des services de conseil. La présence à l'intégralité du cours est obligatoire ; aucune crédit partiel ne sera accordé en cas d'absence partielle.
| Type de fichier | Nom du fichier | Nombre de pages | |
|---|---|---|---|
| Manuel - TCC axée sur la pleine conscience (3,6 Mo) | 20 pages | Disponible après l'achat | |
| Manuel - TCC axée sur la pleine conscience - Français (3,6 Mo) | 20 pages | Disponible après l'achat | |
| Manuel - TCC axée sur la pleine conscience - Italien (3,6 Mo) | 20 pages | Disponible après l'achat | |
| Manuel - TCC axée sur la pleine conscience - Allemand (3,6 Mo) | 20 pages | Disponible après l'achat | |
| Manuel - TCC axée sur la pleine conscience - Espagnol (3,6 Mo) | 20 pages | Disponible après l'achat |
Seth J. Gillihan, titulaire d'un doctorat, est psychologue agréé et fondateur de l'école en ligne Think Act Be. Il est spécialisé dans la TCC pleine conscience fondée sur des données probantes pour traiter la dépression, l'anxiété, les TOC, le SSPT, le stress et l'insomnie. Seth est thérapeute et superviseur certifié en thérapie par exposition prolongée pour le SSPT, et membre du Centre pour les neurosciences et la société de l'Université de Pennsylvanie. Il a enseigné au sein du Centre de traitement et d'étude de l'anxiété, de renommée mondiale, ainsi qu'au département de psychiatrie, et a également enseigné à temps plein au département de psychologie du Haverford College.
Seth est également l'auteur à succès de plusieurs ouvrages, dont Mindful Cognitive Behavioral Therapy: A Simple Path to Healing, Hope, and Peace (à paraître) ; The CBT Deck ; The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry ; The CBT Deck for Kids & Teens (co-auteur) ; The CBT Flip Chart ; A Mindful Year (co-auteur). Seth a également co-écrit plus de 40 chapitres de livres et articles de recherche évalués par des pairs, et il a présenté ses travaux de recherche à l'échelle nationale et internationale.
Déclarations de l'intervenant :
Aspects financiers : Seth Gillihan exerce en cabinet privé et est consultant pour les applications Bloom Self-Therapy, Waking Up et Everyday Health. Il anime le podcast « Think Act Be » et perçoit des droits d'auteur en tant qu'écrivain publié. Seth Gillihan perçoit des honoraires de conférencier, des droits d'enregistrement et des droits d'auteur de la part de Psychotherapy Networker et de PESI, Inc. Il n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Seth Gillihan est membre de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies et de l'International OCD Foundation.
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