Formation de prestataire certifié en santé mentale intégrative (CIMHP)

Crédit

Informations sur le programme

Tous les membres du comité de planification de PESI, Inc. ont déclaré leurs relations financières avec des organisations non éligibles et toute relation non financière pertinente avant de planifier le contenu de cette activité. Aucun des membres du comité n'avait de relations financières pertinentes avec des entreprises non éligibles ou d'autres relations susceptibles d'influencer les apprenants. Pour les déclarations des intervenants, veuillez consulter la biographie du corps enseignant.

Documents distribués

Conférencier

Colleen Burns, psychologue clinicienne agréée (LMHC), conseillère agréée en dépendance (LADCI) Séminaires et produits connexes

---

Colleen A. Burns est conseillère agréée en santé mentale (LMHC), conseillère agréée en alcoolisme et toxicomanie (LADCI), coach certifiée en santé intégrative et praticienne certifiée en approche corps-esprit. Forte de plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement individuel et familial, elle est la fondatrice de Restore Body Balance à Brookline, dans le Massachusetts, où elle accompagne ses clients en tant que conseillère en santé intégrative, en proposant des programmes de santé holistiques sur mesure adaptés aux besoins de chacun. Mme Burns intègre les dernières recherches dans sa pratique, et sa vaste expertise ainsi que sa méthodologie novatrice, qui combine la psychothérapie traditionnelle avec des thérapies complémentaires, permettent à ses clients de bénéficier de changements durables et profonds dans leur vie.

Mme Burns est titulaire d'un master en psychologie clinique du Boston College, dans le Massachusetts. Elle a travaillé pour des organisations des secteurs public et privé, ainsi que pour des organismes à but non lucratif et des programmes financés par le gouvernement. Mme Burns a été clinicienne au McLean Hospital, à la Harvard Medical School, a donné des conférences à l'échelle nationale et a co-rédigé un manuel de traitement pour le Center for Substance Abuse Treatment (CSAT), une étude financée par le National Institute on Drug Abuse (NIDA).
 

Déclarations de l'intervenante :
Aspects financiers : Colleen Burns est propriétaire et fondatrice de Restore Body Balance, LLC. Elle est membre de l'équipe locale d'intervention multidisciplinaire du Boston College. Colleen Burns perçoit des honoraires de conférencière et des droits d'enregistrement auprès de PESI, Inc. Elle n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Aspects non financiers : Colleen Burns n'entretient aucune relation non financière pertinente.

Informations supplémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

 Pour obtenir un aperçu plus détaillé incluant les horaires ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Consultez notre page FAQ à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/faqou contactez-nous à l'adressehttps://www.pesicanada.ca/contact-us.

Objectifs

1. Mettez en pratique trois techniques corps-esprit afin de réduire les schémas mentaux liés à la peur chez vos clients.
2. Identifier les régions du cerveau touchées par le stress chronique et expliquer en quoi le stress augmente le risque de troubles de l'humeur.
3. Utilisez des techniques de pleine conscience pour atténuer les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
4. Évaluer les recherches récentes sur le rôle de la psychologie positive dans le renforcement de la résilience.
5. Mettez en place deux exercices de gratitude pour réduire les pensées négatives de vos clients.
6. Mettez en pratique deux stratégies de réévaluation cognitive pour réduire la dépression et l'anxiété.
7. Faire la distinction entre la méditation et les états liés à la pleine conscience, et apprendre aux clients à élaborer un programme de méditation personnalisé pour améliorer leur bien-être.
8. Découvrez comment une alimentation équilibrée et un mode de vie anti-inflammatoire peuvent améliorer la santé mentale, notamment en ce qui concerne le stress, la douleur, l'humeur, l'anxiété et le sommeil.
9. Faire le point sur les recherches concernant les liens entre le microbiome, l'inflammation et l'humeur.
10. Évaluer les fondements scientifiques et les applications cliniques des stratégies nutritionnelles reposant sur l'utilisation d'aliments thérapeutiques pour le traitement des troubles de l'humeur, de l'inflammation et du sommeil.
11. Étudier comment différentes formes d'exercice physique peuvent influencer des neurotransmetteurs clés tels que la sérotonine et la noradrénaline, et ainsi contribuer à améliorer l'humeur, à réduire l'anxiété et à soulager la dépression.
12. Utiliser des approches cognitivo-comportementales et fondées sur la pleine conscience pour améliorer le sommeil des clients.
13. Évaluer les travaux de recherche portant sur les bienfaits des thérapies alternatives telles que la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.
14. Proposer des hypothèses concernant l'impact éventuel des toxines présentes dans l'environnement des patients, susceptibles d'aggraver les troubles de santé mentale.
15. Aidez vos clients à aborder avec leurs professionnels de santé l'impact de leur santé hormonale sur leur santé mentale.
16. Mettre en œuvre trois stratégies cognitivo-comportementales et liées au mode de vie pour réduire la consommation abusive de substances.
17. Évaluer les données scientifiques relatives au CBD et au système endocannabinoïde naturel, ainsi que son rôle potentiel dans la santé mentale.
18. Analyser les risques et les questions de responsabilité civile liés au recours à des méthodes de traitement nutritionnelles et intégratives en tant que professionnel de la santé mentale.

Aperçu

Programme du premier jour

Séance du matin :

GESTION DU STRESS ET RENFORCEMENT DE LA RÉSILIENCE

• Des habitudes de vie favorisant la résilience
• L'expérience du stress et le lien entre le corps et l'esprit
• Stratégies pour susciter la réponse de relaxation
• Neuroplasticité : exploiter le cerveau habitué

LES SYSTÈMES NERVEUX SYMPATHIQUE ET PARASYMPATHIQUE

• Pratiques fondées sur des données probantes en médecine intégrative visant à favoriser le changement de comportement
• Méthodes pour déclencher la « réaction de relaxation » afin de lutter contre le stress
• Quand et où recourir aux approches corps-esprit : dans le cadre du traitement et en dehors
• Six astuces pour lutter rapidement contre le stress

PSYCHOLOGIE POSITIVE ET GRATITUDE

• Les fondements scientifiques de la gratitude et de l'abondance
• L'auto-compassion et le renouveau sont la clé du changement
• Expliquez comment la psychologie positive peut renforcer la résilience face au stress psychologique et aux troubles physiques
• La gratitude et comment sortir du cercle vicieux des pensées négatives

Séance de l'après-midi :

LA SCIENCE DES CYCLES D'HABITUDES

• Comment le cerveau prend de nouvelles habitudes
• Le lien entre le stress, la maîtrise de ses impulsions et les neurotransmetteurs
• Pourquoi la volonté seule ne suffit pas !
• Outils fondés sur les sciences du cerveau pour rééduquer le cerveau des habitudes

THÉRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE FONDÉE SUR LA PLEINE CONSCIENCE

• Réévaluation cognitive et attentes positives pour mettre fin à la charge allostatique
• Maîtrisez la technique O.N.E.
• Découvrez comment intégrer ces outils dans la pratique clinique à l'aide de techniques fondées sur des données probantes
• Techniques issues de la thérapie cognitivo-comportementale basée sur la pleine conscience

LA PLEINE CONSCIENCE ET LA MÉDITATION

• Bienfaits pour la santé des pratiques méditatives contemporaines
• Les fondements scientifiques de la pleine conscience et de la méditation : pourquoi la méditation est efficace et comment elle modifie votre cerveau
• Apprenez à vos clients à adopter une pratique quotidienne pour soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété

Programme de la deuxième journée

Session du matin :

INFLAMMATION

• L'inflammation et le lien entre le corps et l'esprit
• Inflammation aiguë et chronique
• Stress, sommeil, humeur, alimentation
• Identifier les facteurs liés au mode de vie qui favorisent l'inflammation
• Les liens entre l'inflammation, le stress, la maladie, l'anxiété et la dépression
• Le système nerveux entérique

LA SANTÉ INTESTINALE, LE CERVEAU ET LE MICROBIOME

• Système nerveux sympathique et parasympathique
• Repos et digestion contre réaction de lutte ou de fuite
• Guide pratique sur l'axe intestin-cerveau
• Cet axe qui relie le cerveau, le système nerveux central et le tube digestif constitue la base de la compréhension de notre microbiome

ALIMENTATION ET SANTÉ MENTALE

• La nutrition et ses liens avec la santé mentale et physique
• Les cliniciens en cuisine : le rôle de la nutrition dans les troubles de l'humeur
• Recourir à l'entretien motivationnel
• Une approche pédagogique fondée sur des données scientifiques concernant l'impact de la nutrition sur la santé mentale
• Le rôle du sucre et des graisses dans les troubles liés à l'humeur
• Les substances chimiques et les additifs alimentaires et leurs effets sur la santé mentale et physique
• Le lien entre l'alimentation et la santé mentale
• Reconnaître les signes et symptômes des carences nutritionnelles
• Comprendre pourquoi l'alimentation est un remède
• Allergènes alimentaires, intolérance au lactose et humeur
• Minéraux et vitamines, magnésium, oméga, vitamines B
• Compléments alimentaires
• Traitements cliniques
• Nutriments essentiels pour la gestion de la douleur, l'humeur, l'attention et les fonctions cognitives
• Prébiotiques et probiotiques

Séance de l'après-midi :

SANTÉ PHYSIQUE ET IMPACTS SUR LA SANTÉ MENTALE

• Recourir à l'activité physique pour réduire l'anxiété et la dépression
• Méditation en marchant
• Étirements
• Yoga
• Pilates

SOMMEIL RÉGÉNÉRANT ET HYGIÈNE DU SOMMEIL

• La science du sommeil, du poids à l'humeur
• Somnifères et compléments alimentaires
• Questionnaire destiné aux clients pour évaluer leurs habitudes de sommeil

Programme du troisième jour

Séance du matin :

LA SAGESSE ANCIENNE D'AUTRES CULTURES

• Médecine ayurvédique et médecine chinoise
• Médecine chinoise, acupression et acupuncture
• Les traditions culinaires d'autrefois
• Passage du tai-chi à la méditation
• Introduction au concept des « Blue Zones » et à leur culture

VIVRE DANS UN ENVIRONNEMENT TOXIQUE, TANT SUR LE PLAN PHYSIQUE QUE SUR LE PLAN ÉMOTIONNEL

• Un environnement toxique : bien plus que de simples produits chimiques
• Protéger le cerveau et l'organisme contre les toxines présentes dans l'alimentation, l'air, l'eau et l'environnement
• Liste de contrôle pour les clients
• Comment les toxines peuvent endommager certaines parties du cerveau et du corps
• Les principaux groupes d'aliments qui contribuent à la détoxification
• Apprenez à vos clients à créer un environnement sûr et sans substances toxiques

HORMONES

• Les hormones que tout clinicien devrait connaître
• Les signes qui indiquent que vos hormones sont en déséquilibre
• Élaborer un plan de traitement pour faire face aux changements hormonaux, y compris l'orientation vers des spécialistes
• Outils permettant aux clients de déterminer si et quand leurs hormones ne fonctionnent pas correctement
• Étapes à suivre lors d'un entretien avec un professionnel de santé

Séance de l'après-midi :

EN VOIE DE GUÉRISON : ABUS DE SUBSTANCES ET RÉCIDIVE

• Favoriser le rétablissement grâce à l'alimentation et à un mode de vie sain
• Techniques et outils de prévention des rechutes

IMPACT DE L'ALIMENTATION ET DE LA NUTRITION SUR LA RÉCUPÉRATION :

• La façon dont nous nous nourrissons fait partie du processus de guérison
• Carences en vitamines et en minéraux
• Sucre et caféine
• Hypothèses relatives à l'automédication
• L'alimentation influence les envies de grignoter
• Prévention des rechutes
• Rétablir l'équilibre des neurotransmetteurs et de l'humeur
• Insuline, glucose, vitamines B6 et B12

LA PLEINE CONSCIENCE ET LA MÉDITATION FAVORISENT LA GUÉRISON ET LA PRÉVENTION DES RÉCIDIVES

• Comment la pleine conscience et la méditation favorisent la prise en charge de soi
• Intégrer une pratique méditative dans le processus de rétablissement
• Adopter un mode de vie sain

BIEN-ÊTRE ET SENSIBILISATION AU CBD

• Le système endocannabinoïde naturel
• Votre cerveau est un terrain de jeu pour les cannabinoïdes
• Terminologie relative au CBD
• Règlement
• CBD sans THC
• Thés, teintures et terpènes
• Mises en garde

CHAMP D'ACTIVITÉ

• Champ d'activité du clinicien, nature de la recherche et limites
• Concentrez-vous sur les domaines où il est possible d'intervenir en toute sécurité et de faire des suggestions
• Conditions d'orientation
• Quand recommander, suggérer et limites de responsabilité
• Ce que les cliniciens peuvent faire avec le CIMHP

Public cible

• Conseillers
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Infirmières praticiennes (IP)
• Psychologues
• Diététiciens diplômés
• Infirmières diplômées d'État (hors infirmières en psychiatrie)
• Travailleurs sociaux
• Autres professionnels de la santé mentale agréés