Description complète du cours

Image corporelle : interventions efficaces pour modifier les pensées, perceptions, émotions et comportements négatifs

Beaucoup de nos clients sont mécontents et obsédés par leur apparence physique, convaincus au plus profond d'eux-mêmes que leur corps n'est pas parfait d'une manière ou d'une autre.

Elles peuvent parler avec une certaine nostalgie de ces visages irréalistes et retouchés qu'elles voient dans les publicités et sur les réseaux sociaux... ou bien elles laissent échapper une petite plainte parce qu'elles ont quelques kilos en trop.

Ils peuvent se freiner dans la vie : ils n'osent pas prendre la parole en public de peur que tout le monde remarque leurs taches de rousseur... ou ils limitent leurs interactions sociales parce qu'ils sont obsédés par leur apparence dans certains vêtements.

L'obsession de l'image corporelle peut être à l'origine de l'anxiété et de la dépression, ou en être la conséquence; à moins de briser ce cercle vicieux, ces clients continueront d'adopter des comportements liés à leur apparence qui ne font que renforcer ce problème tacite : se comparer aux autres, soigner leur apparence de manière excessive, dissimuler leurs imperfections sous des vêtements ou des accessoires, acheter des produits de beauté, voire suivre des régimes ou faire de l'exercice de manière excessive, et recourir à des interventions esthétiques pour corriger ce qu'ils perçoivent comme des défauts ou des imperfections.

Mais comment aider nos clients, alors que se focaliser sur leurs défauts perçus est bien la dernière chose qu'ils souhaitent faire ?

Bénéficiez des conseils dont vous avez besoin pour aborder en toute confiance les préoccupations de vos clients concernant leur image corporelle et traiter le trouble dysmorphique corporel, grâce à l’expertise du Dr Fugen Neziroglu et du Dr Sony Khemlani-Patel. Ils ont identifié les éléments clés d’un traitement efficace qui vous aideront à :

Faites évoluer les croyances bien ancrées de vos clients en matière d'apparence
Favorisez une perception visuelle adaptative afin que vos clients aient une vision plus réaliste de leur corps
Mettez fin aux comportements obsessionnels qui entretiennent une image négative de votre corps

ACHETEZ-LE DÈS MAINTENANT et changez la vie de vos clients pour qu'ils puissent vivre sans détester leur corps !

Informations sur le programme

Objectifs

Il convient de distinguer les préoccupations liées à l'image corporelle du trouble dysmorphique corporel (TDC).
Procéder à une évaluation clinique du trouble dysmorphique corporel à l'aide d'entretiens et de questionnaires d'auto-évaluation.
Mettre en œuvre des techniques d'entretien motivationnel afin de renforcer l'implication des patients dans leur traitement.
Recourir à la restructuration cognitive pour modifier les croyances inadaptées des clients concernant leur apparence physique.
Mettre en œuvre la prévention de l'exposition et de la réponse afin de réduire les comportements liés à la gestion de l'apparence chez les clients.
Organiser des séances de rééducation de la perception visuelle, de l'attention et de la concentration sur une tâche.

Aperçu

« Comment je suis ? » : Neurobiologie et psychologie de l'image corporelle

Une approche développementale et culturelle de l'image corporelle
Le rôle du système nerveux central
Influence de l'environnement et des expériences de la petite enfance
Traumatisme et image corporelle
Comment savoir quand aborder la question de l'image corporelle en psychothérapie
Diagnostics de troubles mentaux souvent associés à des préoccupations liées à l'image corporelle
Le trouble dysmorphique corporel (TDC) : ce que les thérapeutes doivent savoir
Exemple de cas : une femme de 24 ans souffrant de problèmes cutanés suite à des brimades

Évaluation et prise en charge thérapeutique : comment aider les clients à parler de leur image corporelle

Stratégies d'accueil recommandées
Les meilleurs outils d'évaluation clinique pour le trouble dysmorphique corporel
Échelles d'auto-évaluation validées pour le trouble dysmorphique corporel
Pensée référentielle et image corporelle
La surévaluation des idées (OVI) et son importance
L'entretien motivationnel pour impliquer les clients lorsqu'ils éprouvent de la honte
Exemple de cas : homme de 21 ans souffrant de troubles de la mâchoire entraînant des idées suicidaires

Interventions thérapeutiques pour les troubles liés à l'image corporelle et le trouble dysmorphique corporel : élaborer un plan de traitement complet et fondé sur des données probantes

Stratégies cognitives lorsque l'objectif n'est pas de remettre en cause le défaut perçu
Cibler les valeurs liées à l'apparence
Croyances profondes à l'origine d'une image corporelle négative
La lecture dans les pensées et la perception de l'image corporelle
Prévention de l'exposition et de la réponse en matière d'image corporelle (par exemple, achats de vêtements, activité physique, contact visuel)
Comment rééduquer la perception visuelle des clients afin de favoriser un traitement global/holistique
Entraînement à l'attention et à la concentration sur une tâche afin de détourner l'attention de l'image corporelle
Pratiques comportementales visant à améliorer l'image corporelle
Les meilleures techniques pour aider les clients à développer leur compassion envers eux-mêmes
Exemple de cas : femme de 46 ans présentant des problèmes au niveau du nez suite à un accident

Questions cliniques

Bonnes pratiques en matière de prévention des rechutes
Comment gérer les obstacles et les écueils courants dans le cadre d'un traitement
La résistance au traitement dans le trouble dysmorphique corporel et comment y remédier
Gestion des demandes de chirurgie esthétique formulées par les clients
Réactions courantes des thérapeutes face aux problèmes liés à l'image corporelle
Intersectionnalité et image corporelle, notamment chez les clients LGBTQ+
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Art-thérapeutes
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Autres professionnels de la santé mentale
Infirmières praticiennes
Infirmières
Médecins
Assistants médicaux

Droits d'auteur : 10 novembre 2023

Stratégies de compassion corporelle : ACT, TCC, thérapie somatique et autres interventions

La relation que les clients entretiennent avec leur corps peut être très douloureuse : ils se sentent déconnectés, insatisfaits, voire trahis par leur corps à cause de leur apparence, d’une maladie, du vieillissement, d’une blessure ou d’un traumatisme.

Prisonnier d'un cercle vicieux d'autocritique et de doutes quant à sa propre valeur, le corps devient un lieu où l'on ne se sent plus en sécurité.

Et s’ils ne se sentent pas en sécurité dans leur propre corps, comment pourraient-ils se sentir en sécurité ailleurs ? Et comment pourrait-on espérer progresser en thérapie ?

En tant que travailleuse sociale clinicienne diplômée et animatrice de retraites « Body Compassion » à travers tout le pays, j’ai aidé des centaines de personnes à surmonter leurs problèmes liés à leur corps et à l’image qu’elles en ont, et à vraiment apprendre à apprécier ce qui les rend, elles et leur corps, uniques.

Vous disposerez des outils nécessaires pour mettre au jour les causes profondes des problèmes corporels de vos clients, transformer leurs croyances négatives profondément ancrées et leur montrer comment adopter une relation plus bienveillante et plus compatissante envers leur corps et eux-mêmes.

Grâce à des outils simples mais efficaces de régulation des pensées et des émotions issus de l'ACT, de la TCC, de la pleine conscience, de la psychologie positive et des approches somatiques, vous terminerez cette formation en étant prêt à accompagner avec compétence vos clients dans un parcours de découverte de soi, d'acceptation de soi et de guérison profonde.

Et nous ne nous contenterons pas de discuter. Cette formation est très axée sur la pratique et vous permettra de me suivre dans des exercices guidés afin que vous puissiez constater par vous-même l'impact qu'ils auront sur vos clients.

Ensemble, nous pouvons créer un espace où chacun pourra entretenir une relation saine avec son corps, s'épanouir dans sa beauté unique et prendre conscience de sa valeur intrinsèque.

Achetez-le dès maintenant !

Kanjana Hartshorne, assistante sociale clinicienne agréée

Informations sur le programme

Objectifs

Identifier les facteurs liés aux réseaux sociaux, à la culture et à la société qui contribuent à une image négative du corps.
Utiliser des outils d'évaluation pour analyser les problèmes liés à l'image corporelle et l'insatisfaction vis-à-vis de son corps.
Déterminer dans quelle mesure les méditations axées sur l'auto-compassion et les pratiques fondées sur la pleine conscience favorisent l'acceptation de son corps et atténuent la honte.
Examiner les données disponibles concernant l'utilisation des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour traiter les problèmes liés à l'image corporelle.
Déterminez comment la pratique du yoga et les techniques issues des arts créatifs contribuent à améliorer la satisfaction et l'acceptation de son corps.
Évaluer les limites des recherches existantes sur les interventions en matière d'image corporelle.

Aperçu

Les bases de l'image corporelle et au-delà

Comprendre l'image corporelle, l'estime de soi, la dysmorphie corporelle et bien plus encore
Un travail inclusif auprès de populations de genres divers
Le croisement entre le travail sur l'image corporelle et l'oppression systémique
Quand orienter un patient vers un autre spécialiste
Facteurs culturels, sociétaux et liés aux réseaux sociaux qui contribuent à une image corporelle négative
Le rôle des traumatismes et des troubles concomitants
Examinez vos propres préjugés, convictions et idées reçues concernant l'image corporelle
Comment la compassion aide les clients à faire un pas vers l'acceptation

Outils et techniques d'évaluation des problèmes liés à l'image corporelle et à l'insatisfaction corporelle

Outils et échelles d'évaluation
Questionnaires d'auto-évaluation, entretiens et observation clinique
Prendre en compte la sensibilité culturelle
Reconnaître la diversité des normes corporelles et la diversité des genres
Utilisez l'entretien clinique pour mettre en lumière les croyances et les émotions sous-jacentes

Pratiques fondées sur l'auto-compassion et la pleine conscience :

Aidez vos clients à développer leur conscience corporelle et leur bienveillance envers leur corps
Méditations guidées de scan corporel pour se connecter à ses sensations physiques
Pratiques de pleine conscience axées sur le corps pour améliorer l'image corporelle et la perception de soi
La compassion envers soi-même et les méditations par l'imagerie guidée pour mieux apprécier son corps et réduire la honte
Utilisez des repères sensoriels pour susciter un sentiment d'acceptation de son corps
Comment intégrer des activités physiques au quotidien

Techniques de TCC, d'ACT et de psychologie positive :

Mettre fin aux discours négatifs sur le corps, aider les enfants à gérer leurs émotions et favoriser une image corporelle plus souple
Le pouvoir du langage dans la construction des perceptions corporelles et des relations
Découvrez les origines des schémas de communication corporelle néfastes
Stratégies de TCC visant à recadrer les schémas de pensée négatifs concernant leur corps
Outils de l'ACT pour favoriser une image corporelle plus souple
Affirmations issues de la psychologie positive pour lutter contre les pensées négatives sur son corps
Utilisez les outils de régulation émotionnelle issus de l'ACT, de la TCC, de la thérapie par le yoga, etc.

Yoga, pratiques somatiques, arts créatifs et autres approches complémentaires :

Constituez pour vos clients une boîte à outils dédiée aux soins corporels, à l'expression de soi et à l'acceptation de son corps
Le yoga pour mieux s'accepter et être plus satisfait de son corps
Pratiques de mouvement somatique pour l'exploration de soi et l'expression corporelle
Utiliser l'art thérapeutique pour l'expression émotionnelle et l'introspection
L'écriture thérapeutique pour réduire l'intériorisation des préjugés liés au poids et à la silhouette
Le lien entre la gratitude et le développement d'une image corporelle positive
Exercices de gratitude corporelle pour cultiver la bienveillance envers son corps

Considérations éthiques et prise en charge de soi chez les cliniciens

Préserver l'autonomie du client
Promouvoir la diversité des corps
Prévenir les risques potentiels
Gérer le contre-transfert et l'épuisement professionnel
« En bonne santé, quelle que soit sa taille » (HAES)

Limites de la recherche et risques potentiels

Limites des études concernant les interventions examinées
Inclusion/exclusion – à qui et quand appliquer ces techniques
Risques potentiels associés aux interventions évoquées
Domaines à approfondir

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Autres professionnels de la santé mentale
Infirmières praticiennes
Infirmières
Médecins
Assistants médicaux

Droits d'auteur : 11 avril 2024

ACT pour l'acceptation de son corps : aider les clients à surmonter les obstacles qui les empêchent de mener la vie à laquelle ils aspirent

En matière d’image corporelle positive, les clients ont le vent de face. Harcelés par des normes occidentales blanches inatteignables sur ce qui constitue un corps acceptable, beaucoup renoncent à poursuivre la vie qu’ils souhaitent. Parallèlement, les clients peuvent éprouver de la honte face à leurs difficultés à adopter une attitude positive envers leur corps et se reprocher d’être bloqués. Cette session vous enseignera des stratégies issues de la thérapie d’acceptation et d’engagement pour aider les clients à accepter le corps dans lequel ils vivent et à l’utiliser pour mener des activités enrichissantes, même lorsqu’ils sont en proie à des pensées, des sentiments et des souvenirs pénibles.

Informations sur le programme

Objectifs

Déterminez dans quelle mesure le fait d'éviter de penser à son image corporelle et d'éprouver des sentiments à ce sujet contribue à maintenir les clients dans une impasse.
Décrivez les différences entre l'acceptation et l'approbation en matière d'image corporelle.
Mettre en œuvre des plans d'action fondés sur les valeurs afin d'aider les clients à agir de manière engagée, en accord avec leurs valeurs.

Aperçu

Une approche différente des difficultés liées à l'image corporelle
- Sans dépendre de l'acceptation de son corps ou de l'approbation des autres
- Acceptation ou approbation en matière d'image corporelle
- Développer sa flexibilité psychologique
Aider les clients à se libérer des pensées et des sentiments négatifs
- Des stratégies pour trouver le courage de se lancer dans ce qui compte vraiment pour eux
- Travailler avec l'image corporelle qu'ils ont
- Plans d'action fondés sur des valeurs
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Diététiciens agréés et techniciens en diététique
Infirmières
Autres professionnels de la santé mentale

Droits d'auteur : 25 février 2022

Tout le monde compte : des soins adaptés à la culture pour les personnes marginalisées aux prises avec des troubles alimentaires et une image corporelle négative

Les troubles alimentaires ne font pas de distinction, mais les approches d’évaluation et de traitement qui s’y rapportent sont généralement axées sur ce qui a longtemps été considéré comme le profil « type » d’une personne atteinte d’un trouble alimentaire : une femme blanche, hétérosexuelle, cisgenre, diplômée de l’enseignement supérieur, aisée, valide et mince. Ces critères restrictifs ne prennent pas en compte la diversité des corps. Cette session vous montrera comment lever les barrières dans votre pratique. Vous apprendrez à favoriser l'inclusion en reconnaissant l'éventail des préoccupations liées à l'image corporelle et des troubles alimentaires associés, d'une manière adaptée à la culture et tenant compte des systèmes d'oppression et de marginalisation.

Informations sur le programme

Objectifs

Faites la distinction entre une approche fondée sur les syndromes et une approche fondée sur les symptômes pour conceptualiser les troubles alimentaires.
Utilisez un langage respectueux, tenant compte des spécificités culturelles et de l'approche tenant compte des traumatismes lorsque vous abordez les questions relatives au corps et au poids.
Examiner les raisons pour lesquelles l'évaluation traditionnelle des troubles alimentaires pourrait ne pas identifier suffisamment les personnes issues de communautés marginalisées.

Aperçu

DÉFINITION DES TROUBLES ALIMENTAIRES - Catégories diagnostiques du DSM / Symptômes et syndromes / Limites des modèles actuels
ÉTIOLOGIES / ÉVALUATION - Qui est concerné ? Ce que nous savons sur l'incidence et la prévalence / Aspects culturels / Perspectives / Limites de l'évaluation chez les populations marginalisées / Culture de l'alimentation, grossophobie et stigmatisation liée au poids
MODÈLES MULTIMODALES : ÉVOLUTION DES PRATIQUES THÉRAPEUTIQUES ET DES MENTALITÉS - Repenser/redéfinir la notion de « preuves » / Health At Every Size (HAES), Body Trust, mouvements body positive
LA OU LES RELATIONS THÉRAPEUTIQUES - Des soins adaptés à la culture : langue et préjugés / Préjugés du clinicien et contre-transfert
LIMITES DE LA RECHERCHE ET RISQUES POTENTIELS

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Diététiciens agréés et techniciens en diététique
Infirmières
Autres professionnels de la santé mentale

Droits d'auteur : 24 février 2022

Le cadre « Body Trust » : mettre fin aux préjugés contre les personnes en surpoids pour favoriser la guérison et la libération par le corps

Il existe une véritable épidémie de préjugés anti-obésité au sein de la communauté médicale. Au cours de cette session, Dana Sturtevant, docteure en médecine et diététicienne, et Hilary Kinavey, titulaire d’une maîtrise en sciences et conseillère psychologique agréée, cofondatrices du Center for Body Trust, vous présenteront une approche inclusive et déstigmatisante de la taille dans la pratique clinique. Engagez-vous dans une réflexion personnelle en tant que clinicien pour remettre en question les préjugés et démêler les idées fausses, et repartez avec des interventions cliniques qui déplacent l'accent mis sur le « corps comme projet » vers une perspective centrée sur la guérison. 

Informations sur le programme

Objectifs

Acquérir une compréhension approfondie des facteurs qui nuisent à l'ancrage corporel et à la confiance en son corps.
Découvrez les éléments essentiels qui constituent l'« arc narratif » de l'approche Body Trust, visant à favoriser la guérison et l'acceptation de soi.
Mettez en œuvre des recommandations et des stratégies concrètes pour promouvoir l'inclusion de toutes les morphologies au sein de votre établissement clinique.

Aperçu

Bienvenue et présentations
Explorer la difficulté à se sentir bien dans son corps
Comprendre l'incarnation et ses perturbations
- Considérer l'incarnation sous l'angle de la justice sociale
  - Prendre en compte les systèmes sociaux et les rapports de force
  - Préjugés liés au poids et discrimination
- Le cycle de socialisation
- La théorie du développement de l'incarnation de Niva Piran
Le cadre « Body Trust »
- L'arc narratif du travail sur la confiance en son corps
  - La rupture
  - Le Jour du jugement
  - La remise en état
- Renforcer notre lien avec la confiance en notre corps
Notre parcours vers la guérison en tant que soignants
- Reconnaître que notre formation s'inscrit dans le paradigme dominant du poids
- Surmonter les difficultés liées à notre propre guérison
- Partager nos expériences personnelles liées au corps
- Recommandations pratiques
Questions et réponses (Q&R)

Public cible

Conseillers cliniques ou en santé mentale agréés
Mariage et famille
Thérapeutes
Psychologues
Médecins
Travailleurs sociaux

Droits d'auteur : 4 décembre 2023