Description complète du cours
Formation « Yoga tenant compte des traumatismes pour les thérapeutes » du Dr Arielle Schwartz
Les études le montrent clairement…
La clé pour guérir les traumatismes enfouis dans le corps réside dans un travail direct sur le système nerveux.
…et le yoga thérapeutique vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour mener à bien ce travail de guérison.
C'est pourquoi nous avons collaboré avec le Dr Arielle Schwartz, traumatologue de renom, autrice reconnue et sage yogi, pour créer ce certificat en yoga thérapeutique spécialement destiné aux professionnels de la santé mentale.
L'approche unique du Dr Schwartz allie la conscience corporelle, les stratégies polyvagales et des postures de yoga adaptées aux personnes ayant subi un traumatisme afin d'aider ses clients à renouer avec leur corps et à rétablir l'équilibre de leur système nerveux.
Et c'est bien moins compliqué que vous ne le pensez ! Finies les approximations : le Dr Schwartz vous montre des démonstrations concrètes de postures de yoga, d'exercices de respiration et de mouvement, et bien plus encore.Voici ce que vous retirerez de cette formation certifiante :
- La confiance que procure la maîtrise des tenants et aboutissants du travail en contact direct avec le corps – notamment le consentement éclairé, la manière de surmonter les obstacles, les défis difficiles et bien plus encore
- Des moyens concrets d'améliorer la conscience corporelle et émotionnelle sans jamais toucher vos clients
- Comment utiliser les exercices polyvagaux pour agir sur le système nerveux et le rééquilibrer
- Un programme complet de yoga tenant compte des traumatismes, d'une durée de 6 semaines, que vous pouvez utiliser lors de séances individuelles ou en groupe (et même pour votre développement personnel !)
Et bien plus encore : il s'agit de la formation certifiante la plus complète en yoga thérapeutique destinée aux professionnels de santé que vous puissiez trouver.
Si vous avez déjà pensé que c'était trop difficile, trop cher ou si vous ne saviez tout simplement pas où trouver une formation en yoga thérapeutique, vous avez désormais trouvé la formation que vous recherchiez depuis toujours.
Réconciliez corps et esprit dans votre pratique grâce à cette formation certifiante unique en son genre !
Informations sur le programme
Objectifs
- Définissez le traumatisme et son impact sur le corps et l'esprit.
- Expliquez le rôle du dérèglement du système nerveux dans les traumatismes.
- Décrivez les éléments fondamentaux du yoga thérapeutique pour les traumatismes.
- Décrivez les huit branches du yoga et leur application au processus de guérison après un traumatisme.
- Élaborer des plans de traitement efficaces, fondés sur la thérapie somatique et le yoga, pour les clients ayant des antécédents de traumatismes.
- Expliquez les principes de la psychologie somatique et son intégration dans le traitement des traumatismes.
- Faciliter la définition d'objectifs, les séances de yoga, les exercices de respiration, les mouvements somatiques et bien plus encore lors des séances de thérapie.
- Décrivez les fonctions des systèmes nerveux sympathique et parasympathique dans le contexte des traumatismes et du yoga.
- Comprendre le rôle des mouvements bilatéraux dans l'intégration cérébrale favorisant la guérison des traumatismes et l'ancrage corporel.
- Prendre conscience du lien entre la posture physique, les émotions et la santé mentale.
- Identifier et prendre en compte les aspects liés à la culture, à l'âge et au handicap dans le yoga thérapeutique.
- Définir des limites appropriées, notamment en matière de contact physique, dans le cadre de la thérapie somatique et du yoga.
- Mettre en place des procédures appropriées de documentation et de prise de notes pour les séances de yoga thérapeutique.
- Définissez le rôle de l'animateur dans les séances de yoga thérapeutique.
- Élaborer des stratégies de psychoéducation efficaces à l'intention des clients en matière de thérapies axées sur le corps.
- Comprendre l'impact des blessures affectives et des trahisons relationnelles sur le processus de guérison des traumatismes.
- Expliquez le rôle de la neuroplasticité dans le processus de guérison après un traumatisme.
- Présentez les étapes clés de l'organisation d'une première séance de yoga thérapeutique somatique.
Aperçu
Module 1 : Le traumatisme et le corps
- Définition du traumatisme, ses types et les comorbidités
- Les répercussions du traumatisme sur le corps et l'esprit : physiques, mentales et émotionnelles
- Intégrer les principes de la psychologie somatique au yoga pour la guérison des traumatismes
- Comprendre les interventions descendantes et ascendantes
- Causes profondes des symptômes : dérèglement du système nerveux
- Une approche des soins fondée sur la résilience
- Le lien entre les souvenirs préverbaux et les symptômes somatiques
- Ce qu'il faut savoir sur la surexcitation et la sous-excitation
- Les trois systèmes sensoriels et leur importance
- Le yoga comme outil d'intégration sensorielle et de double conscience
- Peter Levine parle des « instincts refoulés » et de la rééducation
- La théorie polyvagale et la neurobiologie interpersonnelle
- Blocage dans les états du système nerveux sympathique ou parasympathique
- Act & la TCC de troisième génération et la pleine conscience du moment présent
- Risques et limites
- Réflexion et mise en pratique : quels sont, selon vous, les facteurs de résilience ?
- Exercices pratiques clés : Ce qui vous éveille, Jouer avec le calme
- Démonstration : mains jointes, couverture d'ancrage
Module 2 : L'intégration des modèles cliniques de guérison des traumatismes et du yoga
- Évaluation de l'état de préparation au traitement des traumatismes
- S'adapter au rythme de traitement du client
- Le travail sur les traumatismes est un travail de deuil
- Les éléments fondamentaux du yoga thérapeutique pour les traumatismes
- Les huit branches de l'arbre du yoga sous l'angle de l'approche tenant compte des traumatismes
- Science, soma et âme : les éléments fondamentaux de la spiritualité incarnée
- La spiritualité en psychothérapie, par opposition à la religion
- Échelle de connectivité de Watts
- Les symptômes, messagers d’un changement : passer de la « maladie » au « bien-être »
- Exercice : Intégrer les valeurs dans la vie quotidienne
Module 3 : Thérapie somatique, théorie polyvagale et biologie interpersonnelle dans le traitement des traumatismes
- Neuroanatomie du lien entre le corps et l'esprit
- Les fonctions des systèmes nerveux sympathique et parasympathique
- Les éléments fondamentaux de la théorie polyvagale
- La fenêtre de tolérance
- Évaluation à l'aide de l'échelle de neuroception de la sécurité psychologique (NPSS)
- La corégulation comme fenêtre de tolérance commune
- Limites et conscience de la proximité
- 4 stratégies clés pour réparer les ruptures thérapeutiques
- Apprenez des pratiques fondées sur la compassion pour surmonter les obstacles au bien-être
- Renforcer la conscience de soi et la connaissance de soi chez les thérapeutes
- Pratique : la co-régulation, 4 exercices de compassion envers soi-même axés sur le corps
- Exercice : bilan en 5 points pour démarrer la séance, « Shy Blanket »
- Démonstration : détection de proximité
Module 4 : Se reconstruire pour mieux résister : neuroplasticité et stimulation naturelle du nerf vague dans le processus de guérison post-traumatique
- La neuroplasticité et la capacité à évoluer à l'âge adulte
- Les souvenirs en tant que réseaux neuronaux
- Neuroplasticité induite par le stress et par l'exercice physique
- Des méthodes naturelles pour stimuler le nerf vague
- Comprendre le tonus vagal et l'efficacité vagale
- Variabilité de la fréquence cardiaque et techniques de respiration
- Rétablir la sécurité et la stabilité du système nerveux grâce à la stimulation naturelle du nerf vague
- Exercices : gratitude, respiration équilibrée, fredonnement
Module 5 : Intégrer le mouvement en pleine conscience et l'immobilité dans le yoga tenant compte des traumatismes
- Le lien entre la posture physique et le système nerveux
- Découvrez la science des fascias et de la libération myofasciale
- Reconnaître le rôle des mouvements bilatéraux dans l'intégration cérébrale
- Les clés de l'EMDR et la découverte du « yoga des yeux »
- Pratiques réparatrices et pleine conscience adaptée aux traumatismes
- La double conscience dans le processus de guérison post-traumatique et la pratique du yoga
- Prendre conscience de ses flancs
- Réseau du mode par défaut, rumination et hypervigilance
- Risques, limites et éléments à prendre en compte
- Exercice : Ancrage debout, Ancrage assis, Demi-salamandre
- Pratique : Appuis contre le mur et prise de conscience des limites, intégration des réflexes pour la santé du système nerveux, s'installer dans le calme, calme réparateur
Module 6 : Structuration complète de séances de yoga tenant compte des traumatismes
- Considérations relatives à l'inclusion et à l'accessibilité : capacités, image corporelle, douleurs chroniques, etc.
- Les éléments d'une séance de yoga tenant compte des traumatismes
- Que faire lorsqu'un client se sent dépassé ?
- Aides verbales : langage d'encouragement vs ordres
- Aider les clients à trouver leur potentiel de croissance tout en garantissant leur sécurité
- Trouver la perle rare à chaque séance
- Les systèmes familiaux internes sur le tapis de yoga pour gérer l'ambivalence et les polarités intérieures
- Intégration de méthodes fondées sur des données probantes : TFCT, exposition prolongée, EMDR, thérapie narrative, etc.
- Exercice : développer la tolérance aux émotions et aux sensations, travailler sur les tensions somatiques, mouvement en pleine conscience
- Exercice : Trouver sa voix
Module 7 : Aspects pratiques
- Psychoéducation et explication du travail axé sur le corps aux clients
- Éléments à connaître concernant le consentement éclairé
- Sensibiliser les clients à l'importance des relations et à l'attention portée à l'autre
- Les limites, notamment en matière de contact physique
- Aménager votre bureau
- Considérations et adaptations relatives à la télésanté
- Les clés de la documentation et de la prise de notes
- Considérations relatives au champ d'activité
- Préciser les buts et les objectifs du traitement
- Considérations relatives à la confidentialité
Module 8 : Démonstrations en direct de séances de yoga tenant compte des traumatismes
Session I : L'avantage concurrentiel
- Comprendre l'historique du client, ses points forts et ses facteurs de résilience, l'objectif de la séance, les interventions utilisées : thérapie somatique, travail sur le corps, stratégies de corégulation, travail sur les parties, techniques cognitives
Session II : Yoga somatique et travail sur les parties du corps (session en ligne)
- Comprendre l'historique du client, ses points forts et ses facteurs de résilience, l'objectif de la séance, les interventions utilisées : thérapie somatique, sentiment de sécurité ancré dans le corps, stratégies de corégulation, travail sur les parties, techniques cognitives
Session III : Approche intégrative du traitement des traumatismes
- Comprendre l'historique du client, ses points forts et ses facteurs de résilience, l'objectif de la séance, les interventions utilisées : thérapie somatique, travail sur le corps, stratégies de corégulation, travail sur les parties, techniques cognitives, développement des ressources, EMDR
Nettoyage par un thérapeute
- Un petit exercice pour prendre du recul par rapport aux clients après chaque séance, s'appuyant sur le travail sur les parties, la résonance somatique, l'énergie vitale et le contre-transfert.
Public cible
- Conseillers
- Travailleurs sociaux
- Psychiatres
- Psychologues
- Psychothérapeutes
- Responsables de dossier
- Conseillers en toxicomanie
- Thérapeutes
- Thérapeutes conjugaux et familiaux
- Infirmières en psychiatrie
- Autres professionnels de la santé mentale
- Kinésithérapeutes et autres professionnels de la rééducation
Droits d'auteur :
22 juillet 2025
Archives : Questions-réponses avec le Dr Arielle Schwartz
Droits d'auteur :
29 janvier 2026