Description complète du cours

La thérapie d'acceptation et d'engagement, étape par étape

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Objectifs

Démontrer une utilisation efficace des six processus fondamentaux de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) afin d'aider les clients à développer leur flexibilité psychologique.
Utiliser des techniques cliniques visant à accroître la flexibilité psychologique chez les clients grâce à l'ACT.
Utilisez des stratégies d'acceptation pour traiter les problèmes d'évitement afin de renforcer la disposition du client à laisser libre cours à ses émotions.
Mettre en pratique ses compétences cliniques pour aider le client à gérer efficacement ses pensées automatiques.
Intégrez des exercices efficaces issus de l'ACT dans votre pratique thérapeutique afin d'aider vos clients à acquérir de nouvelles compétences leur permettant de vivre pleinement le moment présent et de surmonter leurs difficultés.
Évaluer et clarifier les valeurs du client afin d'élaborer un plan de traitement efficace et d'éviter d'éventuels problèmes cliniques.
Intégrer l'ACT dans différents styles et méthodes thérapeutiques afin de gérer les symptômes.
Élaborer des plans d'action concrets pour les clients souffrant de troubles anxieux afin d'améliorer leur niveau de fonctionnement.
Utilisez des métaphores pour contourner les mécanismes d'évitement linguistiques afin d'améliorer l'engagement des clients.
Utiliser des stratégies cliniques pour élaborer un plan de thérapie comportementale fondé sur l'ACT, en tenant compte des résultats thérapeutiques.
Mettre en œuvre avec les clients des techniques axées sur les émotions, la motivation comportementale et l'exposition afin de réduire l'évitement expérientiel.
Appliquer les techniques de l'ACT au traitement de troubles spécifiques, notamment la dépression, l'anxiété, les traumatismes et les troubles de la personnalité.

Aperçu

Le modèle ACT

La nature de la souffrance humaine
La « normalité saine » est un mythe
La langue : une arme à double tranchant
Combattre les pensées négatives
Viser la flexibilité psychologique et pourquoi
Le modèle hexagonal ACT

Acceptation

Renforcer la disposition à ressentir des émotions
Le contraire de l'acceptation, c'est l'évitement expérientiel
L'évitement expérientiel tout au long de la vie
Pourquoi l'acceptation est importante
Exemple de cas : timidité et accumulation compulsive chez les adolescents

Défusion

Observez vos pensées plutôt que de vous laisser emporter par elles
Gérer les pensées automatiques
Le pouvoir des mots
Le problème de la fusion cognitive
Aborder les techniques de contestation issues de la TCC associées à la défusion
Exercice « Promener son esprit »
Exemple de cas : troubles alimentaires et phobie sociale

Prise de perspective

Comprendre le « soi » dans l'ACT
le soi en tant que contenu, le soi en tant que perspective, le soi en tant que contexte
Exercice d'auto-observation
Gérer les problèmes d'identité
Exemples de cas liés au syndrome de stress post-traumatique et aux traumatismes sexuels subis pendant l'enfance

Pleine conscience

Se reconnecter au moment présent
Pourquoi vivre l'instant présent est essentiel pour la santé mentale
Lien entre l'insouciance et la psychopathologie
Méditation, pleine conscience et action consciente
Exercices pour agir en pleine conscience
Exemple de cas : colère, troubles de la personnalité, alcoolisme

Valeurs et travail

Le côté positif de la langue
Définir les valeurs fondamentales
Faire la distinction entre les valeurs et les objectifs
Formuler des objectifs thérapeutiques fondés sur des valeurs
L'éthique de la clarification des valeurs
Mettre en place la ligne de vie
Exemple de cas : dépendance à l'héroïne, trouble bipolaire

Une action engagée

Définir objectivement le terme « engagement »
Intégrer une thérapie fondée sur des données probantes à l'ACT
Élaborer des plans de traitement par thérapie comportementale fondés sur l'ACT
Améliorer l'activation comportementale grâce à l'ACT
Accélérer la thérapie d'exposition grâce à l'ACT
Exemple de cas : dépression, agoraphobie

Tout mettre en place

Modèle Hexaflex de flexibilité psychologique
Posez-vous la « question ACT » pour vous aider et conceptualiser votre cas
Modèle Inflexahex : diagnostic selon l'approche ACT
Exemple de cas : trouble obsessionnel-compulsif

Intégrez l'ACT à votre propre approche

Formation aux compétences sociales
Analyse comportementale appliquée
Systèmes de programmes de traitement en milieu hospitalier
Exposition et prévention rituelle
Activation comportementale
Formation à la gestion parentale
Coaching de cadres

Le plan d'action en pleine conscience

ACT simplifié
Les passagers du bus : l'exercice de groupe classique de l'ACT
Comment l'ACT peut vous aider à devenir un meilleur thérapeute

Droits d'auteur : 7 juillet 2016

Séance 1 | Affronter les difficultés

L'ACT s'est rapidement imposée comme une approche phare de la « troisième vague » dans la tradition de la thérapie comportementale. Cependant, contrairement à la TCC, qui met l'accent sur l'aide apportée au client pour modifier ses pensées irrationnelles ou contre-productives, la philosophie sous-jacente de l'ACT repose sur l'idée que le fait d'essayer de nous changer, voire de nous « réparer », aggrave souvent nos symptômes – et que l'acceptation est donc essentielle.

L'ACT réunit le meilleur de plusieurs mondes : elle intègre la pleine conscience dans un système thérapeutique cohérent (bien avant que la pleine conscience ne soit à la mode), et parallèlement, des recherches approfondies sur l'ACT menées auprès de diverses populations lui ont permis d'acquérir le statut d'approche fondée sur des preuves, reconnue comme telle par l'American Psychological Association et la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) du gouvernement américain.

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Objectifs

Séance 1 : Faire face aux difficultés

Appliquer les principes fondamentaux de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) utilisés dans la pratique clinique.
Analyser comment le « désespoir créatif » jette les bases de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).

Séance 2 : Maîtrise et acceptation

Aider les clients à accepter leurs pensées et leurs sentiments, et à modérer leur besoin de les contrôler ou de les éliminer.
Intégrez les techniques ACT « les yeux fermés » à vos séances pour obtenir des résultats spectaculaires.

Séance 3 : Défusion cognitive

Appliquer la défusion cognitive telle qu'elle est utilisée en pratique clinique.
Anticipez les pièges courants liés à la défusion cognitive et mettez en œuvre des méthodes pour les identifier et y remédier.

Séance 4 : Pleine conscience, soi et contact avec l'instant présent

Élaborez des exercices à réaliser « les yeux fermés » que vous pourrez intégrer à votre pratique clinique.
Donnez des exemples illustrant comment aider les clients à prendre conscience de leur « moi observateur ».

Séance 5 : Valeurs et action

Faire la distinction entre les concepts de « valeurs » et d’« objectifs » dans l’ACT
Adapter les techniques ACT pour une plus grande efficacité auprès des adolescents

Séance 6 : Flexibilité psychologique

Expliquer comment adapter l'ACT aux contextes et situations de thérapie brève.
Expliquez comment aider les clients à tirer le meilleur parti de la thérapie d'exposition dans le cadre du paradigme ACT.

Aperçu

Présentation de la thérapie d'acceptation et d'engagement

Définir les six processus fondamentaux de l'ACT
Discuter des techniques thérapeutiques utilisées dans l'ACT

Jeu de rôle avec un client distant

Examinez pourquoi les métaphores peuvent être utiles pour les clients
Concentrez-vous de manière positive sur l'objectif de la thérapie
Comment gérer le manque d'intérêt du client pour les sentiments et les émotions

Conclusions de l'intervenant

Comment obtenir le consentement éclairé
Approches pour gérer le processus consistant à « faire face aux difficultés »

Droits d'auteur : 1er janvier 2007

Séance 2 | Maîtrise et acceptation

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Aperçu

Aperçu des contrôles et de la réception

Relever le défi de créer quelque chose de nouveau
Apprenez à accepter les sensations que vous évitez

Thèmes de jeux de rôle

Utilisez la métaphore classique de l'ACT pour ouvrir de nouvelles perspectives
Détecter le moment où le système cognitif entre en action
Apprenez à reconnaître les schémas récurrents chez le client

Conclusions de l'intervenant

Définir des objectifs d'acceptation avec le client
Faites preuve de patience lorsque vous utilisez ACT

Droits d'auteur : 1er janvier 2007

Séance 3 | Défusion cognitive

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Aperçu

Aperçu de la défusion cognitive

Permet des réponses flexibles
La différence entre l'ACT et la TCC

Apprendre par le jeu de rôle

Appliquer des méthodes de défusion aux clients
Apprenez à surmonter les réticences des clients
Transformez les mots en simples sons
Découvrez comment programmer l'esprit

Concluez avec l'intervenant

Éléments à prendre en compte lors de l'utilisation des techniques de défusion
Le lien entre l'esprit humain et la vie humaine

Droits d'auteur : 1er janvier 2007

Séance 4 | Pleine conscience, soi et l'instant présent

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Aperçu

Aperçu de la pleine conscience, de soi et du contact avec l'instant présent

Comment commencer les séances par des exercices de pleine conscience
Éliminer les propos hors sujet de la session

Apprendre par le jeu de rôle

Faire la distinction entre le contenu et le contexte
Gérer les clients qui ne sont pas disposés à parler de leurs émotions
Essayer un exercice « les yeux fermés »

Concluez avec l'intervenant

Situations au jour le jour
Intégrer l'acceptation et la diffusion dans une approche fondée sur la pleine conscience

Droits d'auteur : 1er janvier 2007

Session 5 | Valeurs et action

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Aperçu

Aperçu des valeurs et des actions

Définissez les éléments les plus importants de l'ACT
Comprendre la signification des valeurs

Apprendre par le jeu de rôle

Faire la distinction entre les choix et les jugements logiques afin que les valeurs ne soient pas étroitement liées au jugement
Déterminez ce qui est important pour le client

Pour conclure avec l'intervenant

Tous les éléments de l'ACT sont interconnectés
Relier les « valeurs liées à la souffrance » à l'approche ACT

Droits d'auteur : 1er janvier 2007

Séance 6 | Flexibilité psychologique

Informations sur le programme

Public cible

Conseillers en toxicomanie, gestionnaires de cas, conseillers, thérapeutes conjugaux et familiaux, infirmiers, psychologues, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale

Aperçu

Aperçu de la flexibilité psychologique

Définir la flexibilité psychologique
Intégrer l'ACT dans une thérapie classique

Jeux de rôle avec différents thérapeutes

Robin Walser accompagne une femme qui a du mal à lâcher prise vis-à-vis de ses enfants, qui ont la trentaine, par crainte que de graves problèmes ne surviennent
La cliente de Kirk Strasol s'inquiète pour son frère, un ancien combattant handicapé
Stephen Hayes s'entretient avec Troy, un patient souffrant de troubles obsessionnels compulsifs qui a peur de la contamination

Bilan de l'ACT

Mettre l'accent sur les fonctions et les processus adaptés aux modèles personnalisés
L'ACT n'est pas seulement une technique, mais un ensemble de principes organisés en un modèle qui explique pourquoi il est si difficile d'être humain

Droits d'auteur : 1er janvier 2007