Description complète du cours

Guérir les blessures cachées du traumatisme et de la déconnexion : avec Sara Kuburic, thérapeute de la génération Y

Nos clients viennent nous voir en nous disant des choses comme : « Je ne sais pas ce que je fais de ma vie »… « J’ai l’impression de faire les choses machinalement »… « À quoi ça sert, tout ça ? »… « Je ne sais plus qui je suis »… « J’ai peur de vivre avec des regrets. »  

Ils se sentent perdus, dépassés, désorientés et sans raison d'espérer ; ils cherchent le bonheur et l'épanouissement, tout en craignant de ne jamais les trouver.   

Peu de thérapies nous fournissent les outils nécessaires pour gérer efficacement ces préoccupations. C'est pourquoi de plus en plus de thérapeutes se tournent vers la thérapie existentielle : grâce aux dernières découvertes issues de décennies de recherche et de pratique, l'existentialisme nous apporte exactement ce dont nous avons besoin pour aider nos clients à se sentir mieux, à faire face à leurs problèmes de santé mentale ET à répondre aux grandes questions de la vie.   

Que vous travailliez avec des enfants, des adolescents ou des adultes – qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression, de traumatismes ou de problèmes relationnels –, de maladies chroniques, d’affections graves ou de questions liées à la fin de vie, ou simplement avec des personnes qui manquent de confiance en elles et s’interrogent sur leur avenir… cet atelier vous fournira des outils issus de la thérapie existentielle pour aider vos clients à découvrir ce sens profond de l’identité, de la signification et de la raison d’être qu’ils recherchent si désespérément. 

Dans cetatelierexclusif inédit, la Dr Sara Kuburic, experte en thérapie existentielle, vous propose les conseils pratiques et les techniques dont vous avez besoin pour offrir à vos clients la guérison transformatrice qu’ils recherchent. Vous découvrirez comment :

  • Faire la distinction entre les difficultés liées à la santé mentale et les préoccupations existentielles plus générales 
  • Élaborer un plan de traitement efficace qui tienne compte à la fois des problèmes de santé mentale et des questions existentielles 
  • Aborder avec habileté les grandes questions de la vie et les décomposer en objectifs thérapeutiques réalisables 
  • Gérez vos propres questionnements existentiels et identitaires sans que cela n'interfère avec le parcours de votre client 

ACHETEZ-LE DÈS MAINTENANT pour découvrir jusqu'où vous pouvez mener nos clients lorsque vous associez le rétablissement en matière de santé mentale à un parcours vers leur véritable identité et à leur envie de vivre. 

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les interventions existentielles en tant qu'approche thérapeutique visant à réduire les symptômes de santé mentale chez les personnes ayant vécu des événements bouleversants
  2. Évaluer l'importance de la liberté, du choix et de la responsabilité en tant qu'éléments clés des thérapies existentielles
  3. Réaliser au moins deux interventions existentielles visant à favoriser la conscience de soi
  4. Discutez de l'importance de la conscience émotionnelle en tant que facteur déterminant associé à la croissance post-traumatique à la suite d'expériences négatives

Aperçu

  • Les éléments fondamentaux de l'existentialisme et sa contribution unique à la psychothérapie 
  • La source cachée de souffrance dont nous ignorions l'existence 
  • Que se passe-t-il lorsque nous perdons de vue qui nous sommes : de la crise d'identité à la crise de santé mentale 
  • Les raisons pour lesquelles tout le monde semble traverser une crise existentielle d'identité au XXIe siècle 
  • Le lien entre la perte de soi et les troubles de santé mentale 
  • Tout ce que vous devez savoir sur le « moi » de vos clients… et sur le vôtre 
  • Un cheminement existentiel vers la guérison : des outils pour répondre aux grandes questions de la vie 
  • Les risques et les défis potentiels liés à l'accompagnement des clients dans la découverte d'eux-mêmes 
  • Les limites de l'étude sur la perte de soi et les perspectives d'avenir

Public cible

  • Psychologues  
  • Conseillers 
  • Psychiatres  
  • Travailleurs sociaux  
  • Responsables de dossier  
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux  
  • Conseillers en toxicomanie  
  • Autres professionnels de la santé mentale

Droits d'auteur : 14 novembre 2023

Techniques de thérapie narrative pour faire face au deuil et à l'incertitude

La pandémie nous a rappelé que l’on ne sait jamais ce que l’avenir nous réserve. J’avais quatorze ans lorsque mes deux parents ont développé un cancer en même temps. Ma mère est décédée quand j’avais dix-huit ans et mon père quand j’en avais vingt-cinq. La vie a été difficile après cela. Je me sentais très seule au monde et je ne savais plus quel était mon but. Mais malgré tout, j’ai continué à écrire : l’écriture avait toujours été mon exutoire et elle est finalement devenue mon salut. En tant que thérapeute, j’ai découvert que c’était l’un des outils les plus puissants pour accompagner des clients en deuil. Au cours de cette session, je partagerai des exercices narratifs que vous pouvez utiliser pour cultiver l’auto-compassion, faciliter l’expression émotionnelle et aider vos clients à trouver la paix et un sentiment d’appartenance en période d’incertitude et de crise.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Utilisez des exercices de narration personnelle pour aider les clients à gérer les angoisses liées au deuil.
  2. Utilisez la tenue d'un journal et les lettres de deuil pour aider à maintenir les liens chez les clients en deuil.
  3. Utiliser des approches narratives pour aider les clients à faire face à la situation et leur donner les moyens de donner un sens à leur expérience après un deuil.

Aperçu

  • Des témoignages personnels pour aider à gérer l'anxiété et à surmonter la peur de perdre davantage
  • Tenir un journal et rédiger des lettres de deuil pour entretenir les liens
  • Approches narratives visant à aider les clients à donner un sens à leur expérience après un deuil
  • Recherche, risques et limites

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Psychiatres
  • Psychologues
  • Psychothérapeutes
  • Travailleurs sociaux
  • Thérapeutes
  • Autres professionnels de l'aide

Droits d'auteur : 28 avril 2022

La neuroplasticité dans le processus de guérison après un traumatisme

Plus que jamais, adopter une approche tenant compte des traumatismes signifie comprendre comment la neuroplasticité permet aux clients de s'épanouir après des expériences traumatisantes. Si nous pouvons les aider à modifier la manière dont leurs souvenirs traumatiques sont stockés et à prendre en main les récits qui définissent leur vie, nous pouvons favoriser la croissance post-traumatique. À mesure que les clients se sentent plus forts, s'acceptent davantage et développent un sentiment accru d'utilité et d'appartenance, leurs symptômes s'atténuent, leurs relations s'approfondissent et ils peuvent accéder à plus de joie, de gratitude et de liens. Cet atelier interactif vous donnera les moyens d'agir grâce à des outils pratiques, tels que les six piliers de la résilience, pour faciliter une approche de la guérison des traumatismes fondée sur les forces. Vous apprendrez à : 

  • Aider les clients à réinterpréter leurs récits traumatiques de manière à favoriser leur développement 

  • Aider les clients à prendre conscience de l'impact des événements traumatisants sur le corps afin qu'ils puissent renforcer leur tonus vagal et leur efficacité vagale — une expérience corporelle de sécurité et de réceptivité 

  • Exploiter la résilience inhérente au client en s'appuyant sur les facteurs de protection qui contribuent à prévenir le syndrome de stress post-traumatique 

  • Aider les clients à intégrer de nouvelles ressources motrices et à se libérer de l'activation traumatique 

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Décrivez le rôle de la neuroplasticité dans le traitement des traumatismes.
  2. Identifier les facteurs de résilience et les facteurs de protection contre le développement du syndrome de stress post-traumatique.
  3. Mettre en œuvre deux interventions de neuromodulation pour favoriser le bien-être physique et mental ainsi que la régulation émotionnelle.

Aperçu

Neuroplasticité et rétablissement après un traumatisme  

  • Comprendre les réseaux neuronaux 
  • Neuroplasticité induite par le stress 
  • Favoriser la neuroplasticité positive grâce à une approche des soins axée sur les points forts 

Neuropsychothérapie et traitement des traumatismes 

  • Comment améliorer l'efficacité du nerf vague 
  • Neuromodulation et stimulation du nerf vague  
  • Accompagner les clients grâce à des pratiques de compassion envers soi-même axées sur le corps 
  • Comment favoriser le réajustement somatique 
  • Limites de la recherche et risques potentiels 

Le travail sur l'âme en psychothérapie 

  • La spiritualité incarnée : à la croisée de la science, du corps et de l'âme 
  • Renforcer le sentiment d'avoir un but grâce à la recherche de sens chez les clients 
  • Aligner les clients sur leurs valeurs 

Intégration, résilience et croissance post-traumatique 

  • Les six piliers de la résilience 
  • Facteurs de croissance post-traumatique 
  • Comment aider les clients à élaborer leur « recette de résilience »  

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Travailleurs sociaux
  • Médecins 
  • Psychologues
  • Conseillers en toxicomanie
  • Infirmières

Droits d'auteur : 21 mars 2025

L'anatomie de notre anxiété

Nous explorerons une approche révolutionnaire de la gestion de l'anxiété, fondée sur la conviction que l'anxiété ne se situe pas uniquement dans notre esprit, mais aussi dans notre corps. Nous distinguerons l'anxiété évitable de l'anxiété utile, en apprenant à aider nos patients à éliminer leur anxiété inutile et à laisser leur anxiété utile les guider vers des actions significatives. Cela est essentiel pour tout clinicien accompagnant des patients aux prises avec l'anxiété, car cela fournit aux praticiens des stratégies sûres, concrètes et accessibles pour aider les patients à trouver un soulagement à leur anxiété.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Classons l'anxiété en deux catégories : l'anxiété évitable et l'anxiété utile.  
  2. Mettre en œuvre des stratégies cliniques visant à réduire l'anxiété évitable.
  3. Utilisez l'anxiété constructive pour vous aligner sur les objectifs du traitement.

Aperçu

Reconnaître l'anxiété évitable 

  • Manque de sommeil 
  • Inflammation 
  • Troubles gastro-intestinaux 
  • Carences en oligo-éléments 
  • Les effets de la caféine et de l'alcool 
Stratégies concrètes pour lutter contre l'anxiété évitable 
  • Comment soulager l'insomnie précoce et l'insomnie intermédiaire 
  • Techniques visant à réduire l'inflammation 
  • Techniques pour traiter les troubles gastro-intestinaux 
  • Des moyens concrets pour promouvoir une meilleure alimentation 
  • Arguments convaincants en faveur d'une réduction de la consommation de caféine et d'alcool, et stratégies pour surmonter la résistance et les symptômes de sevrage 

Public cible

  • Spécialistes en toxicomanie 
  • Responsables de dossier 
  • Diététiciens 
  • Conseillers cliniques ou en santé mentale agréés 
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux 
  • Infirmières 
  • Psychologues 
  • Travailleurs sociaux 
  • Enseignants/Personnel scolaire 

Droits d'auteur : 22 novembre 2022

Transformer le regret : comment se pardonner pour améliorer son avenir

Le regret est l'émotion dont on parle le plus, après l'amour. Et aujourd'hui, la multiplication des choix, l'évolution fulgurante des technologies et la honte infligée par les réseaux sociaux nous rendent particulièrement enclins au regret. Lorsqu'il dégénère en honte, en rumination et en autocritique intense, il peut entraîner dépression, anxiété, troubles du sommeil et comportement d'évitement. En aidant vos clients à gérer le regret de manière constructive, vous leur permettrez de s'en servir pour améliorer leur vie. Vous découvrirez comment :

  • Développez votre compassion envers vous-même grâce à la méditation, à l'imagerie guidée, aux techniques somatiques et à l'écriture expressive
  • Améliorer la conscience émotionnelle et réduire la rumination en enrichissant le vocabulaire émotionnel, en distinguant les émotions, en les localisant dans le corps et en les exprimant
  • Encourager l'acceptation totale tant des sentiments que de la réalité, et identifier les pièges cognitifs courants liés au regret afin de renforcer la flexibilité
  • Utilisez le regret pour mettre en lumière ce qui compte vraiment dans la vie, réparer vos torts et améliorer vos actions futures

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Déterminez à quel moment le regret devient problématique et entraîne une détresse psychologique.
  2. Utilisez la méditation, l'imagerie guidée, les techniques somatiques et l'écriture expressive pour développer l'auto-compassion.
  3. Entraînez-vous à enrichir votre vocabulaire émotionnel, à distinguer les émotions, à les localiser dans votre corps et à les exprimer physiquement afin d'améliorer votre conscience émotionnelle et de réduire la rumination.
  4. Définissez quatre interventions concrètes permettant de concilier sentiments et réalité, et identifiez les pièges cognitifs courants liés au regret afin de renforcer votre flexibilité.
  5. Présenter des interventions visant à tirer parti de l'expérience du regret pour clarifier les valeurs du client et améliorer ses actions futures.

Aperçu

  • Savoir reconnaître quand le regret devient paralysant et contre-productif
  • Développez votre compassion envers vous-même grâce à la méditation, à l'imagerie guidée, aux techniques somatiques et à l'écriture expressive
  • Améliorer la conscience émotionnelle et réduire la rumination en enrichissant le vocabulaire émotionnel, en distinguant les émotions, en les localisant dans le corps et en les exprimant
  • Encourager l'acceptation totale tant des sentiments que de la réalité, et identifier les pièges cognitifs courants liés au regret afin de renforcer la flexibilité
  • Tirez parti du regret pour mettre en lumière ce qui compte vraiment dans la vie, réparer vos torts et améliorer vos actions futures

Public cible

  • Psychologues
  • Médecins
  • Conseillers en toxicomanie
  • Conseillers
  • Travailleurs sociaux
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Autres professionnels de la santé comportementale

Droits d'auteur : 2 septembre 2022

Surmonter la honte : la clé de la guérison des traumatismes

Plus que tout autre obstacle, la honte peut faire obstacle à la joie et à la paix que recherchent les clients traumatisés en thérapie. Le sentiment d’inutilité les empêche d’assimiler les expériences positives. Au lieu de considérer leurs réussites et leurs points forts comme le reflet fidèle de qui ils sont, la honte sabote leurs progrès. Paradoxalement, à mesure que les clients progressent dans leur traitement, qu’ils s’affirment davantage et atteignent leurs objectifs, ces changements peuvent susciter d’autres formes de honte, telles que le doute de soi et l’autocritique. Au cours de cet atelier, vous explorerez comment :

  • Comprendre et accepter le rôle de la honte dans la capacité à survivre à des événements traumatisants
  • Se libérer des croyances négatives issues d'événements traumatisants qui alimentent les sentiments d'infériorité et d'inutilité
  • Apprenez à accepter vos sentiments de honte et à les surmonter pour faire place à davantage de fierté et d'amour-propre

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Résumez le rôle de la honte et du dégoût de soi en tant que symptômes d'un traumatisme. Identifiez les effets neurobiologiques de la honte.
  2. Distinguer les facteurs physiologiques et cognitifs qui contribuent à la honte chronique.
  3. Décrivez les avantages de la honte en termes de survie.

Aperçu

Le rôle de la honte chez les personnes traumatisées

  • Comment la honte favorise la réponse vagale dorsale ou la réaction de soumission
  • Apprentissage procédural des réactions de survie
  • Comment la honte peut-elle constituer un mécanisme d'adaptation dans un environnement dangereux

Les effets neurobiologiques de la honte

  • Bouffées de chaleur, détournement du regard, évanouissement, perte de la parole
  • Comment les symptômes somatiques de la honte se transforment en systèmes de croyances

Les « avantages » de la honte en matière de survie

  • Empêcher les comportements susceptibles de donner lieu à des abus
  • Comment la honte favorise la loyauté envers la famille plutôt que l'intérêt personnel
  • La honte comme réaction non menaçante envers les auteurs

Interventions visant à lutter contre la honte

  • Développer une relation consciente à la honte en tant que mémoire implicite
  • La restructuration cognitive de la honte en tant que mécanisme de survie
  • Considérer la honte comme une partie de l'enfant humiliée par une voix critique intérieure

Limites de la recherche et risques potentiels

  • Évaluation des risques liés à l'utilisation de techniques fondées sur la pleine conscience ou de restructuration cognitive
  • Déterminer quels clients sont adaptés ou non à ces approches

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Travailleurs sociaux
  • Médecins
  • Psychologues
  • Conseillers en toxicomanie

Droits d'auteur : 5 octobre 2024

Le deuil lié aux traumatismes médicaux, aux blessures et à la maladie : stratégies et aides pour faire face et s'adapter

Une ligne infranchissable sépare ce qui a été de ce qui sera : les personnes touchées par un traumatisme médical ou une maladie chronique ressentent chaque perte. Confrontées à une perte soudaine ou progressive de leurs capacités, de leur autonomie, de leur estime de soi, de leur liberté, de leur bien-être, de leur espoir et de bien d’autres choses encore, le chagrin lié à ce qui leur a été enlevé peut leur donner l’impression que l’avenir est inaccessible. Au cours de cette session d'actualité, le Dr Sacha McBain vous montrera comment les cliniciens peuvent aborder le chagrin qui suit souvent un traumatisme médical, aider les patients à faire face à leurs pertes et à s'y adapter, et les soutenir alors qu'ils se forgent un nouveau sentiment d'identité et un nouvel objectif de vie.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Utiliser le modèle écologique du traumatisme médical pour élaborer une formulation de cas tenant compte du traumatisme.
  2. Adapter les traitements tenant compte des traumatismes et axés sur ceux-ci afin de répondre aux sentiments de perte et de deuil propres aux personnes ayant survécu à un traumatisme médical et à leurs familles.
  3. Mettre à profit les stratégies cliniques issues des domaines de la psychologie de la santé et de la réadaptation afin de cibler les facteurs liés à la santé qui contribuent aux difficultés d'adaptation à une maladie ou à une blessure et qui entretiennent un deuil compliqué.

Aperçu

  • Aperçu des traumatismes médicaux
  • Aspects d'un traumatisme médical susceptibles de provoquer un sentiment de deuil et/ou de perte
  • Évaluation des traumatismes médicaux et du deuil non reconnu
  • Stratégies pour faciliter l'adaptation à une blessure ou à une maladie
  • Risques, recherche et limites

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Infirmières praticiennes
  • Psychologues
  • Travailleurs sociaux
  • Autres professions liées à la santé mentale

Droits d'auteur : 14 avril 2023

Le traumatisme des fins

Les données sont sans appel : la plupart d’entre nous vivront plusieurs histoires d’amour au cours de leur vie. Nous parlons beaucoup des compétences et des schémas de pensée dont les individus et les couples ont besoin pour construire une relation intime. Mais nous ne parlons pas assez des compétences et des schémas de pensée dont les individus et les couples ont besoin pour mettre fin à une relation intime. L'apprentissage de méta-compétences relationnelles peut aider les clients à aborder les fins — et les nouveaux départs — avec plus d'intégrité et de conscience relationnelle de soi, réduisant ainsi les dommages collatéraux tant pour eux-mêmes que pour les autres. Dans cet atelier, découvrez une approche intégrative pour aider vos clients à mieux comprendre les pensées, les sentiments et les problèmes courants qui surgissent lors d'une rupture, ainsi qu'à intégrer la perte et à se préparer à recommencer à sortir avec quelqu'un. Vous explorerez :

  • Comment enseigner la conscience de soi relationnelle en tant que compétence métacognitive essentielle pour définir clairement ses limites et donner un sens à la fin d'une relation
  • Comment aider les clients à faire valoir leurs besoins relationnels auprès de leur partenaire amoureux
  • Une approche intégrative visant à aider les clients à passer de la peur et de l'ambivalence relationnelle à l'autonomie et à la clarté

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Déterminez comment aider les clients à fixer des limites et à faire valoir leurs besoins relationnels auprès de leurs nouveaux partenaires amoureux.
  2. Déterminez avec vos clients l'importance de la conscience de soi relationnelle dans la construction d'une relation amoureuse épanouie.
  3. Identifier les écueils thérapeutiques courants lorsqu'on travaille avec des clients qui mettent fin à une relation ou en entament une nouvelle.

Aperçu

La psychologie des adieux

  • Dynamiques internes : cognition, émotion, somatique, psychodynamique, narratif
  • Dynamiques relationnelles : ambivalence, limites, pouvoir
  • Comment nous gérons le deuil
  • Aspects liés au développement : jeunes adultes, personnes d'âge mûr

Le moi du thérapeute

  • Gérer l'ambivalence relationnelle
  • Maintenir un cadre relationnel (Thérapie individuelle pour les problèmes de couple, Gurman)

Intégration des pertes

  • « Le meilleur moyen d'oublier quelqu'un, c'est de se mettre en couple avec quelqu'un d'autre ! »
  • Travailler avec le système indirect de votre client Signes indiquant que l'on est prêt à recommencer

Les rencontres après un deuil

  • Données sur les premiers rendez-vous
  • Rythme
  • Les limites sexuelles

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Travailleurs sociaux
  • Médecins
  • Psychologues
  • Conseillers en toxicomanie

Droits d'auteur : 4 octobre 2024