Description complète du cours

La nouvelle ère de l'anxiété : aider les clients à gérer le stress, la peur, la perte et le deuil en période de turbulences

Dans le monde actuel, où la seule constante semble être le changement permanent, le stress que nous ressentons, tout comme nos clients, atteint des sommets. Et en l'absence de repères tels que la familiarité et la routine, les symptômes d'anxiété et de dépression s'intensifient.

Les conflits familiaux, les difficultés financières, les inquiétudes liées à la santé, les troubles économiques, le racisme systémique et le deuil ne sont que quelques-uns des défis complexes et omniprésents auxquels sont confrontés nos clients aujourd’hui. Alimentée par l’actualité en continu et l’exposition aux médias, l’anxiété ambiante est bien réelle et généralisée — pour tout le monde.

Alors, comment pouvez-vous, en tant que praticien, prendre en charge efficacement vos clients tout en gérant votre propre stress, vos peurs, votre sentiment de perte et votre chagrin ?

Découvrez Margaret Wehrenberg, PsyD, experte en anxiété et dépression et autrice , qui s'appuie sur ses « 10 meilleures techniques de traitement » pour vous proposer un ensemble complet de nouvelles interventions qui vous aideront à gérer avec efficacité les angoisses les plus difficiles, récurrentes ou récemment mises au jour de vos clients.

Vous découvrirez des stratégies pour aider vos clients à :

  • Appliquer la logique de manière efficace à une anxiété irrationnelle
  • Gérer la panique et la peur face à des menaces réelles
  • Abordez la tristesse, le deuil et la perte – on croit souvent qu’il s’agit de dépression, mais ce n’est pas le cas !
  • Redonner un sens et un but à la vie quotidienne grâce à la routine et aux rituels
  • Définir des points d'ancrage et des limites lorsque le temps est flou
  • Gérer la culpabilité, la jalousie, la déception et les perceptions
  • Faire la distinction entre l'anxiété et un deuil non assumé
  • Adoptez des stratégies pour faire face aux nouvelles sources de stress liées au télétravail

De plus, vous découvrirez des techniques éprouvées pour atténuer l'impact de la télésanté sur votre énergie et votre bien-être émotionnel.

Ne manquez pas cette occasion d'acquérir ces techniques imbattables pour lutter contre l'anxiété et la dépression, qui aideront vos clients à retrouver la joie de vivre même lorsqu'ils ont l'impression que le sol se dérobe sous leurs pieds.

Achetez dès aujourd'hui !

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Mettre en pratique ses compétences pour faire face aux effets de l'anxiété ambiante afin de gérer efficacement l'anxiété généralisée.
  2. Distinguer l'anxiété généralisée des réactions ponctuelles face aux bouleversements sociaux afin d'améliorer la conceptualisation des cas.
  3. Élaborez des stratégies efficaces pour lutter contre la panique et l'anxiété liée à la santé.
  4. Évaluer l'impact des déceptions sur l'humeur et distinguer ce phénomène des troubles dépressifs.
  5. Mettre en œuvre de nouvelles approches concernant l'importance des rituels afin de minimiser l'impact des événements manqués, des cérémonies importantes et des occasions manquées.
  6. Élaborez des stratégies pour faire face aux nouvelles sources de stress liées à la conciliation entre le télétravail et l'éducation des enfants.
  7. Évaluez le stress neurobiologique lié à la télésanté et trouvez des moyens de gérer votre énergie.

Aperçu

Le « brouillard toxique » de l'anxiété ambiante

  • Limiter l'intensification de l'anxiété provoquée par le « brouillard toxique » des mauvaises nouvelles
  • Soulager l'exposition à une inquiétude persistante qui aggrave l'anxiété généralisée existante
  • L'angoisse existentielle qui découle de situations menaçantes
Appliquer efficacement la logique à l'anxiété irrationnelle : de nouvelles techniques incontournables
  • « Inquiétez-vous bien, mais une seule fois » pour réduire la peur
  • « Transférer ses inquiétudes à quelqu’un d’autre » pour détourner son attention
  • « Les trois questions clés » pour aborder la question du contrôle
  • « Oubliez vos craintes et ne vous laissez pas aller » pour éviter le désespoir
  • « Anticiper, se préparer et planifier » pour éviter la panique
  • « Bougez votre corps, bougez votre esprit » pour garder les pieds sur terre
  • Et plus encore !
Prise en charge du trouble anxieux généralisé (TAG) en période d'incertitude
  • Distinguer le trouble anxieux généralisé (TAG) d'une inquiétude prévisible,
  • TOC ou rumination dépressive
  • Techniques pour faire preuve d'une extrême prudence et maîtriser son inquiétude
  • Stratégies d'adaptation face à l'isolement, à la solitude et à la séparation
La dépression comme masque du chagrin et de la déception, et comment y faire face
  • Ce n'est pas de la dépression... C'est de la tristesse, du chagrin et un sentiment de perte
  • Gérer la déception liée aux occasions manquées et aux événements de la vie
  • Comment recréer des cérémonies et des rituels pour surmonter le deuil et la perte
  • Aider les clients à faire leur deuil sans parvenir à tourner la page après la perte d'un être cher
Prise en charge de l'anxiété parentale liée à de nouveaux facteurs de stress
  • Compenser le flou temporel dû à la perte des repères que constituent les horaires et les routines
  • Gérer la culpabilité, la jalousie et les perceptions engendrées par une exposition constante aux réseaux sociaux
  • Aider les parents à faire face aux attentes liées à l'enseignement à distance et au télétravail
L'impact de la télésanté mentale sur l'anxiété et le bien-être des thérapeutes
  • La fatigue liée à Zoom – C'est bien réel ! Combattre le stress neurobiologique lié au traitement des visioconférences
  • Fixer des limites saines pour gérer votre niveau d'énergie
  • Que faire lorsque vous, en tant que thérapeutes, ressentez les mêmes tensions émotionnelles que vos clients ?
  • Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

  • Travailleurs sociaux
  • Psychologues
  • Psychiatres
  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Responsables de dossier
  • Conseillers en toxicomanie
  • Thérapeutes
  • Infirmières
  • Autres professionnels de la santé mentale

Droits d'auteur : 24 mars 2021

Gérer l'anxiété, la peur, la panique et l'inquiétude liées à la pandémie et aux catastrophes

Face à la multiplication des situations génératrices d'anxiété à l'échelle mondiale — du COVID-19 aux injustices raciales en passant par les troubles politiques... la liste est longue —, il est essentiel de mettre à jour dès maintenant votre arsenal thérapeutique pour traiter l'anxiété afin de rester à la page ! Soyez à l'avant-garde, ne vous contentez pas de courir après les événements !

Découvrez Marwa Azab, docteure en neurosciences et spécialiste de l'anxiété, qui vous présente les dernières recherches en neurosciences ainsi que des techniques thérapeutiques pour aider vos clients souffrant d'anxiété à s'épanouir dans un contexte mondial marqué par de nouvelles incertitudes et des circonstances déstabilisantes.

Vous apprendrez à intégrer avec précision les dernières avancées en neurosciences concernant les troubles anxieux à la thérapie cognitivo-comportementale, à la thérapie d'acceptation et d'engagement, ainsi qu'aux techniques de logothérapie . Ces approches permettront non seulement d'atténuer les angoisses les plus profondes de vos clients, mais elles transformeront également votre pratique clinique !

En mettant ces techniques en pratique lors de vos séances de thérapie, vous serez en mesure de :

  • Mettez de côté vos pensées vagabondes et lancez-vous dans le changement
  • Identifiez vos schémas de pensée négatifs pour mettre fin à vos pensées habituelles
  • Lutter contre l'évitement expérientiel et la diffusion cognitive
  • Ne laissez pas le schéma interne lié aux attentes des autres, qui alimente votre anxiété, prendre le dessus
  • Briser le cercle vicieux de la panique et sortir du mode « survie » chronique
  • Apaiser le système nerveux en 90 secondes
  • Et plus encore !

Achetez dès aujourd'hui pour vous lancer dans une aventure qui vous permettra d'acquérir une solide réputation grâce à vos compétences cliniques dans la prise en charge de ce nouveau type d'anxiété !

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer l'anxiété existentielle (AE) et recourir aux techniques de l'ACT et de la logothérapie pour aider les clients à obtenir de meilleurs résultats.
  2. Distinguer la neurobiologie de la peur, de la panique, de l'anxiété situationnelle et de l'anxiété de fond afin de garantir une évaluation, un diagnostic et un traitement précis.
  3. Mettre en œuvre des stratégies fondées sur les sciences du cerveau pour aider les clients à gérer l'incertitude, l'inquiétude, la panique et les symptômes d'anxiété.
  4. Utilisez des stratégies telles que la cartographie des boucles d'inquiétude pour mettre un frein aux schémas de pensée habituels et aux perceptions négatives de soi.
  5. Combiner les approches descendantes et ascendantes pour gérer la panique.
  6. Utilisez des techniques favorisant la neuroplasticité pour apaiser un esprit anxieux.

Aperçu

Neurobiologie de la peur, de l'anxiété, de la panique et de l'inquiétude

  • La peur, les réactions hormonales et les circuits cérébraux expliqués simplement
  • Une amygdale bien enflammée en 3 étapes
  • Apaiser le système nerveux en 90 secondes
  • Éliminez votre anxiété en une seule séance
  • Le contraire de l'anxiété
  • Limites de la recherche et risques potentiels
Des solutions efficaces pour surmonter les trois principaux obstacles au traitement de l'anxiété
  • Différences fondamentales entre l'anxiété situationnelle, l'anxiété de fond et l'anxiété pathologique
  • Aidez votre client à apaiser son esprit agité et à amorcer le changement
  • Comment limiter les gains secondaires des patients dans le cadre d'un traitement contre l'anxiété
  • Exercices visant à rediriger les circuits de l'anxiété afin de renforcer la neuroplasticité
La renaissance de l'angoisse existentielle (AE) :
Techniques issues de l'ACT et de la logothérapie pour aider les clients à s'épanouir à une époque marquée par l'incertitude mondiale
  • Lutter contre l'évitement expérientiel et la diffusion cognitive
  • Définir sa raison d'être et clarifier ses valeurs
  • Outils pour transformer l'anxiété en motivation
  • Se recentrer sur le moment présent grâce à des points d'ancrage
  • Comment exploiter le système cérébral de l'attention
  • Étude de cas : Marwa a contracté la COVID, et l'EA a complètement bouleversé sa vie !
L'explosion des troubles anxieux généralisés (TAG) :
Techniques de TCC pour traiter les nouveaux types d'inquiétudes
  • Contrer la tendance du client à percevoir des menaces
  • Identifier les boucles d'inquiétude pour mettre fin aux schémas de pensée habituels
  • Passer d'une réflexion axée sur l'efficacité à une réflexion axée sur l'efficience
  • Comment évaluer objectivement les éléments justifiant une inquiétude
  • De nouvelles idées pour tenir un journal afin d'apaiser ses inquiétudes
  • Étude de cas : Maria est avocate, âgée de 45 ans et a tendance à trop s'inquiéter
L'effondrement du trouble d'anxiété sociale (TAS) :
Attachement, pleine conscience et interventions TCC pour lutter contre l'isolement social
  • Dix façons de favoriser un attachement sécurisant
  • Analysez le dialogue intérieur qui alimente votre anxiété
  • Ne laissez pas le schéma interne lié aux attentes des autres, qui alimente votre anxiété, prendre le dessus
  • Comment aider le client à ne plus se focaliser sur son anxiété
  • Mettre fin aux ruminations du client après un rejet perçu
  • Développer ses compétences sociales grâce à des jeux de rôle
  • Étude de cas : Dave, un travailleur social de 27 ans qui n'arrive pas à écrire un e-mail à un vieil ami
Le tsunami des troubles paniques :
Exposition, TCC et stratégies de reconditionnement pour briser le cercle vicieux de la panique
  • Aider les clients à sortir d'un mode de « survie » chronique
  • Réinterpréter les sensations corporelles pour apaiser
  • Comment certaines pathologies peuvent déclencher des crises de panique et comment y faire face
  • Apprenez à vos clients à se défaire des déclencheurs de panique et à adopter des déclencheurs de sécurité
  • Technique d'exposition in vivo pour faire face aux facteurs déclencheurs de panique internes et externes
  • Étude de cas : Leena est une étudiante de 21 ans qui souffre de crises de panique

Public cible

  • Travailleurs sociaux
  • Psychologues
  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Responsables de dossier
  • Conseillers en toxicomanie
  • Thérapeutes
  • Infirmières
  • Psychiatres
  • Médecins
  • Autres professionnels de la santé mentale

Droits d'auteur : 12 novembre 2021

Vaincre l'angoisse : aider les préadolescents et adolescents neurodivergents à développer leur résilience

Les adolescents et préadolescents atteints de TDAH, de TSA, de troubles d’apprentissage ou présentant une double exceptionnalité ont souvent du mal à supporter l’incertitude en raison de difficultés liées aux fonctions exécutives, notamment en matière de mémoire de travail, de maîtrise des émotions et de hiérarchisation des priorités. Au cours de cette session, nous découvrirons comment les aider à moins s’inquiéter, à cesser d’envisager le pire et à rebondir après une déception. Nous apprendrons à mettre en pratique une nouvelle compréhension des origines de l'anxiété afin d'aider les collégiens et lycéens neurodivers à évaluer les situations de manière réaliste et à se calmer lorsqu'ils sont pris de panique. Nous discuterons également de la manière d'intervenir efficacement face à l'anxiété sociale et de remplacer les pensées négatives par la curiosité et la confiance qui favorisent une résilience durable. Vous découvrirez comment :

  • Identifier et réduire les schémas de pensée négative chez les préadolescents et adolescents présentant une neurodiversité
  • Aider les adolescents à développer leur capacité à extérioriser leur anxiété et à réduire son impact sur leurs activités quotidiennes et l'image qu'ils ont d'eux-mêmes
  • Utilisez des outils pratiques pour répondre aux préoccupations spécifiques des apprenants non traditionnels
  • Lutter contre l'anxiété sociale en renforçant la confiance en soi et la résilience

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Montrer comment réduire les schémas de pensée négative chez les préadolescents et adolescents présentant une neurodiversité.
  2. Développer la capacité à extérioriser son anxiété et à réduire son impact sur les tâches quotidiennes et l'image de soi.
  3. Mettez en pratique au moins trois outils concrets pour répondre aux préoccupations spécifiques des apprenants issus de milieux défavorisés.
  4. Citez au moins trois mesures visant à renforcer la résilience dans les contextes sociaux et éducatifs.

Aperçu

  • Résumé des troubles cliniques liés à la neurodiversité et aux capacités exécutives
  • Comprendre pourquoi les compétences en matière de fonctions exécutives sont importantes pour les apprenants neurodivers
  • Les liens essentiels entre la neurodiversité et l'anxiété
  • Une nouvelle approche pour traiter l'anxiété chez les adolescents neurodivergents et leurs familles
  • Favoriser l'autonomie et la résilience chez les adolescents neurodivers en thérapie

Public cible

  • Psychologues
  • Médecins
  • Conseillers en toxicomanie
  • Conseillers
  • Travailleurs sociaux
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Autres professionnels de la santé comportementale

Droits d'auteur : 2 septembre 2022

L'anxiété et les relations amoureuses à l'ère moderne

Il existe une menace cachée qui pèse sur les relations et dont on ne parle pas assez : le rôle de l'anxiété. Lorsqu'un des partenaires, voire les deux, souffre d'anxiété, celle-ci se manifeste souvent de manière singulière et inattendue qui, si l'on n'en a pas conscience, peut détruire la relation. Cet enregistrement explore la manière dont l'anxiété se manifeste dans les relations et ce qu'il convient de faire selon la méthode Gottman. 

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Mettez en pratique les trois éléments d'une conversation constructive pour résoudre les conflits entre clients.
  2. Recourir à des interventions cliniques pour aider les patients qui souffrent d'un débordement physiologique.
  3. Démontrer le lien entre le refus de coopérer et la surstimulation physiologique.

Aperçu

Les manifestations de l'anxiété dans les relations 

L'importance de la gestion des crues physiologiques 

Comment fonctionnent le refus de communiquer et le « flooding » physiologique dans les relations 

Des conflits constructifs et des échanges constructifs pour aller de l'avant. 

Public cible

  • Conseillers
  • Travailleurs sociaux
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Psychologues
  • Psychothérapeutes
  • Thérapeutes
  • Conseillers en toxicomanie
  • Responsables de dossier
  • Infirmières

Droits d'auteur : 4 juin 2020